Kuhanje doma. Ribe z zelenjavo v multivarka

Video: Polnjeni jajčevci v turškem Bostan patl canl Karn yar k. Kuhanje doma.

Sočna riba z zelenjavo v multivarka ni le zelo okusna, ampak tudi zelo zdrava jed. Ta jed se lahko varno vključi v prehrani za ljudi, ki se držijo diete. Rib in zelenjave vsebuje veliko količino koristnih in pomembnih elementov v sledovih in aminokisline za zdravje. V tem članku boste izvedeli najbolj okusne recepte za to jed.

Video: Kako kuhati ribe v multivarka. Pripravite dve petrijevki

Ribe z zelenjavo v multivarka

Za pripravo jedi boste potrebovali tri velike ribe srednje velikosti (globokomorska, Argentina, osliča), eno veliko čebulo, rastlinsko olje, dva paradižnik, malo moke, malo sladko papriko, začimbe.

recept

ribe v hladno vodo izperite. Odstranite drobovje in lestvice. truplo znova sperite in jih odcedimo s papirnato brisačo. V skledo, prelijemo z malo moke in ga razvaljamo v naših rib. Ne pozabite, da Masiranje trupa s soljo in začimbami. Zmogljivost Multivarki vlijemo olje. Bolne ribe in vklopite način "Hot" za pol ure. Počakajte, dokler ne porjavi trup, nato jih obrnemo na drugo stran in še naprej kuhamo. V tem času, sperite in sesekljamo zelenjavo. Čebule in paprike - pol obroči, paradižnik - velike kocke. Skoraj končal Transfer ribe ločeno ploščo in postavite posodo Multivarki pripravljeno zelenjavo. lahko po potrebi dodamo malo olja. Način "Hot", da propasseruyte zelenjavo, dokler niso mehke. Občasno premešajte silikon jed ali leseno lopatico. Po petih minutah v skledo položite ribe. Vse mix. Po potrebi dodamo sol. Zaprite pokrov in nastavite način "curka". Ribe z zelenjavo v multivarka bo pripravljen v petnajstih minutah. Dober tek.

Video: Okusno - Baltsko sled dušena z zelenjavo v paradižnikovi omaki Fish Pijani.

Losos z rižem in zelenjavo

Sestavine: file lososa (500 g), 250 g riža, ki paprike, korenja, pol limone, 20 gramov orehov, nekaj svežega peteršilja.

Video: ribe z zelenjavo v multivarka

Postopek priprave

Kako kuhati ribe z zelenjavo? Prva izpiranje s hladno vodo file. ga odcedimo s prtičkom, nato narežemo na koščke po naročilu. Podsolite malo rib. Temeljito sperite riž. Poper in korenje, očistite in narežite na kocke. Drobno sesekljajte matice z nožem. Dal riž v posodo Multivarki in prelijemo s potrebno količino vode (po navodilih). Ne pozabite na sol. Več kot parnik set posode za riž. Na njegovo mesto je fileje. Potresemo matice na vrhu rib. Posodo pokrijemo s pergament. Na papirju, položite na pripravljene zelenjave. Potrebujejo tudi malo soli v. Vklopite način "pilaf" ali "Rice". Kuhanje čas - eno uro. Ko je jed pripravljena, previdno priključite riž in zelenjavo. Top z ribami. Jed potresemo z limoninim sokom in okrasite z zelenice.

Ribe pod zelenjavo

Sestavine: dve paradižnik, korenje 2, velika žarnice, tri poper, limonin sok, 200 gramov sira, masla, sol, olivno travi. Prav tako potrebujejo tri rib ali šest ledja.

Video: ribe z zelenjavo v dvojni kotel. PARU.Fish ribe z zelenjavo na parniku. Ribe za par.

recept za

Ribe pod zelenjave v multivarka pripravljene, kot sledi: v skledi zmešajte limonin sok in začimbe. ribe sperite, nato pa suh, cut kosov. Potresemo rezine z olivnim oljem in premaz z marinado. Pošljite svoje ribe za nekaj časa marinirati v hladilniku. Zelenjava Sperite dobro v vodi, nato jih narežemo obroči. Naribamo sir. Kisle prenos ribe skledo Multivarki. Ležala je na vrhu čebulo, rezine korenje, paradižnik. Na koncu - poper. Če želite, lahko jed malo sol. nastavite način "peko" štirideset minut. Na koncu potresemo s sirom puding in pustimo posodo za ogrevanje še petnajst minut. Ribe z zelenjavo v multivarka pripravljen. Nežno Postavite posodo na velik krožnik, potresemo z zelišči in služijo za večerjo. Dober tek!