Recept gomoljna zelena: originalni solate

Video: Solata iz zelene recept vitaminov iz vrta

Zelo uporaben izdelek - zelena. Recepti za jedi, ki ga uporabljajo, enostavno in hitro. To se uporablja za ustvarjanje dieto in nizkokalorična juhe solate. Da bi odkrili različne načine kuhanja.

Solata od korena zelene: recepti

Video: Solata iz korena zelene - Irina Kuzmina

Waldorf solata, da je tisto, kar bomo kuhamo danes - druga najbolj priljubljena (po solati "Caesar") V globalnem meniju. Je skoval v New Yorku leta 1896. Prvotni rabljeni orehov. Ampak, če ste vzeli običajne orehe, se razlika ni načelni. Torej, za 4 osebe, boste potrebovali:

• koščic češnje v količini 100 g;
• majoneza (najbolj domače) - 100 ml;
• Krema (20%) - 100 ml;
• 1 h. L. sladkorja;
• nekaj žlici limoninega soka;
• par zelenih jabolk;
• zelena tehta 400 g;
• Rdeče grozdje tehtajo 100 g;
• orehi (ameriških orehov) - 20 g;
• sol, paprika.

Video: Solata iz korena zelene

solata kuhanje tehnika: recept

Zelena v tej solati je lahko veliko. To je odlična priložnost, da pripravijo hitro, enostavno in okusno jed, kar kaže na dober okus glavno sestavino. Kljub številnih seznamu izdelkov, boste potrebovali le 10 minut, da bi Waldorf solata. Za začetek z majonezo, limoninim sokom in kislo smetano zmešamo v skledi s pomočjo corolla. Prav tako zbadanje korena zelene na grobo Rende (ne pozabite, da odstranite kožo iz njega). Jabolka čiste in narežemo na kocke. Lahko jih potresemo z limoninim sokom, da ne potemnijo. Grozdje in češnje prerežite na pol in dal ostale sestavine. Solata s soljo, potresemo s poprom in grobo zmeljemo matice. Ta recept (zelena se lahko dajo v posodo več) je idealna za lahko večerjo z belim vinom. Dober tek!

Video: Surova hrana, recepti, solate

Solata iz jabolk z lešnikovo maslo omako

To je še en odlično recept. Zelena pikanten okus v tej solati izključen kiselkast zelenih jabolk.

sestavine:

• 2 žlici. l. gorčice in belo vino kis;
• sol, limonin sok;
• pol stroka česna;
• nekaj žlic oljčnega olja;
• korena zelene - 1 kos;.
• janež korenin - 1 kos;.
• zelena jabolka - 1 kos.

Video: Solata z avokada, korenje in zeleno vegetarijanskih receptov

Priprava tehnologija

Recept gomoljna zelena z jabolki in lešnikovim oljem zagotavlja izvirno in zelo nenavaden okus končnega jed. Pripravite to solato. Za začetek v posodi zmešajte kis, limonin sok, sesekljan česen in gorčico. Stepanjem počasi vlijemo olje lešnikov in oliv. Zeleno jabolko, korena zelene in koromača redko reši trakov. Dal v posodo. Top prelijemo omako narejeno iz nafte, in dobro premešamo. Rahlo potresemo solato z oljem lešnikov in služijo.

Piščančja solata

Za pripravo 3 obrokov prvotni solata boste potrebovali:

• piščanec - 160 g;
• korena zelene - 120 g;
• gobe 60 g;
• kumarice - 20 g;
• Majoneza - 60 g;
• Gorčica - 10 g;
• sol.

Tehnologija priprave: recept

Zelena v tej solati ni toliko. Skuhamo piščanca. narežemo na kocke ali rezine. Zavre gobe v slanem kropu, narežemo na rezine. Pickles in korena zelene fino sesekljajte. Zmešamo vse sestavine in začinite s soljo. Izpolnite gorčico in majonezo. Dober tek!