Jogurt z cimet, ingver in poper. Ocene cocktail ventilatorjev in zdravniki

Verjetno je veliko slišal o tem, kako veliko pomoč, da izgubijo apetit in težo jogurt z cimet,

aktivne sestavine

Tako dober, ali je to, da prinaša škodo za človeško telo, to koktajl?

Kefir, ingver, cimet, poper skupaj predstavljajo močno zhiroszhigayuschim bombo. In vse zaradi sestave in uporabne lastnosti začimb in mlečne maščobe.

Mnogi ljudje so znani recepti na osnovi ingverja korenine, saj aktivira delovanje črevesja in To pospeši metabolizem. Cimet zmanjšuje občutek lakote in tudi aktivira naravno kurjenje maščob v telesu. dobro, paprika Znano je po svojih stimulativne učinke. Toda koristi mlečne maščobe v hujšanje, malo ljudi ve. Dejstvo je, da je bil tisti, ki je ne le odlična alternativa živalskih ali rastlinskih maščob, temveč tudi pomočnik v boju proti prekomerne telesne teže.

koktajl recept

Pripravite se to čudežno pijačo je zelo preprosta. Treba je dodati skodelico jogurta pol čajne žličke tla ingver in cimet, ter majhen ščepec rdeče paprike. To je temeljito pomešali in nastalo zmes dobro piti. Če je okus zdi preveč oster, se lahko uporablja samo jogurt, ingver, cimet. Mnenja o uporabi te pijače je tudi pozitivno.

Jejte kot pijačo v vsakem trenutku, vendar, kot kaže praksa, najboljše rezultate mogoče doseči tako, da jim zamenjavo moje običajno večerjo. Toda to orodje je povsem primerna kot nadomestilo za tradicionalni zajtrk ali malico. Ne pozabite tudi, da jogurt s cimetom, ingver in poper pregledov ima tako pozitivne kot negativne.

Prednosti in slabosti pijače

Glavne prednosti njegove uporabe lahko razlikuje zmanjšanje apetita, občutek lahkotnosti v želodcu, enostavnost priprave, kot tudi počasno, a vztrajno hujšanje. Vendar pa je ta prednost, mnogi so spraševanja. Nekdo pravi, da je možno, da izgubijo težo 10 kg za mesec uporabo te zmesi, nekatere pa niti ne more izgubiti 3 kg. To je posledica dejstva, da taka Kefir pijemo le ne ustreza vsem. In, seveda, ne pozabite na višini dodatnim oblazinjenjem: več kot jih je močnejši učinek bo očitno to naravno gorilnik maščob.

Pri odločanju za uporabo te pijače, je vredno razmisliti, da jogurt z cimet, ingver in poper ima pregled in negativna. Glavna lahko razlikuje počasno izgubo telesne teže, kakor tudi tveganje gastritis in njegovo pretvorbo v želodca zaradi prisotnosti v fuzijo začimb.

Mnogi zdravniki, še posebej gastroenerologi pravijo, da pitje pijače ne morejo biti ljudje z visoko / nizko kislost želodčne razjede in gastritis. Vendar pa so tudi lahko pripravite okusno in nizkokalorično pijačo narejeno iz jogurta, ščepec cimeta in nesladkanega rabarbare marmelado ali sveže sadje. Hitro bo uspelo shujšati s to okusno sladico, vendar je izguba teže bo okusno in varno.

V vsakem primeru pa zelo veliko ljudi, jogurt z cimet, ingver in poper (ta objekt pregleduje večinoma pozitivno) pomaga, da izgubijo težo.