Poslovna z veseljem: Koktajli z ingverjem hujšanje

Video: Jogurt in začimbe. Cocktail za hitro hujšanje.

Sanskrtska beseda "ingver" pomeni nič drugega kot "zdravilo za vse težave." Indijski Ayurveda skozi stoletja so uporabljali zdravilne lastnosti tega tropskih korena za zdravljenje absolutno vse bolezni, od revmatizma v demenco. Res je, da na primer edinstven nabor vitaminov in mineralov skoraj pohvali katerega koli drugega izdelka. Eterična olja ne samo, da je zelo slasten okus, ampak tudi očisti kri, izboljšanje spomina, gorijo maščobe. Slednja lastnost je še posebej privlačen za tiste, ki želijo izgubiti težo. Vse vrste jedi, solate, čaje, napitke in ingver za hujšanje postala del znanih diet.

Video: Cocktail hujšanje kefir ingver in cimet znižuje krvni sladkor.

V zadnjem času smo gledali z začudenjem na to Zabaven koren na policah supermarketov. Danes ingver imel rasprobovat za mnoge. Sharp, začinjeno in sočno, se ni več razumljena kot dopolnilo k suši na japonskih restavracij, pa tudi precej vreden sestavni del našega rastlinskega menija. Torej, si pripravite čaj in koktajli z ingverjem za hujšanje - in s tem izgubi teže!

Začnimo z dejstvom, da se vključitev v prehrani teh ostrimi začinjene hrane vedno ne pride naenkrat z enim samim namenom: da izgubijo težo. Tisti, ki so že navajeni, da imajo coveted nazaj v hladilnik, ga zgrabi na prvi znak prehlada, kašelj. Dodano vročem čaju, da kaže odlično protibakterijsko, protivnetno lastnosti. Iz gre vroče pohlesche kot od običajnega čaja z malinami (nikakor ne odmaknili od utemeljenosti svojih najljubših jagod). Če je to čaj, dodamo žličko medu, rezina limone ali jabolko narežemo na njej - bo vas in medicine, in kurjenje maščob koktajl z ingverjem!

Video: Pijte ingver in limone - pijačo za hujšanje

Takoj, ko smo začeli govoriti o izgubi teže, nato pa se seznanijo z nekaj-tri receptih okusne pijače in učinkovit z vzhodne hrbtenice. Oh, koliko časa je minilo zaman, saj nismo vedeli, o čudežnem učinku ingverja! In vse čudež leži v dejstvu, da je ta izdelek močno poveča metabolizem, prikazuje telo vseh izdelkov odpadkov, vključno odvečne maščobe. In problem debelosti, v resnici ni, da oseba, ki poje veliko, vendar je dejstvo, da gre slabo presnovo.

Torej, čaji in koktajli ingver za hujšanje. Po eni pijači smo povedali, pa je v zvezi s prehladom. Ampak bistvo je, da ingver, da je v vsako jed ali pijačo, bodisi kot svež ali kot začimba, aktivno kuri maščobe. Če prideš v navado vsakič dodana čaj nekaj tanke rezine začimb (deset do petnajst gramov), presežek maščob vas ne ogrožajo. Pravi pivo čaj tako ingver: dve žlici zgornjim delom nariban ingver, sesekljan limonin polovice napolnjena z vrelo vodo (1,5 L), so prekriti s pokrovom in paro brisačo. Malo kasneje dodamo 5-6 žlici medu. V eni uri lahko pijete.

Video: Koktajli hujšanje. Recepti iz banan

Zelo okusen in učinkovit kot koktajl: limona, ingver (100 g), šest sveže korenje, žlica nariban zelena, dve skodelici mineralne vode za mešanje v mešalniku, zlijemo v kozarec lepi in krasijo zgornji vejico mete. Super občutek!

Včasih koktajli z ingverjem hujšanje združiti nezdružljivo - mislimo. Torej, če je skodelica jogurta, da dodate pol žličke mlete ingver in cimet, premešamo in pustimo stati 15 minut in pijačo pol ure pred obrokom, in tako trikrat na dan za en teden - res izgubijo težo.

Vendar pa ne smemo pozabiti kontraindikacij. Ker ingver - oster izdelka, je bolje, da pozabite na razjed, alergije, srčne bolnike. In ponoči, da ni zaželeno, da bi - tudi poveča tonus.