Paradižnik v nosečnosti: lahko jeste ali ne?

Vsaka ženska, ki se uči o svojem novem, zanimivem položaju, močno spreminja svoj pogled na svet. Torej, s prihodom otroka v maternici bodoče matere je ponovno pretehtajo svojo prehrano in način življenja na splošno. Pogosto pri ženskah pa se postavlja vprašanje, ali je mogoče, da bi jedli posebno jed na različnih stopnjah. Na primer, lahko Paradižnik med nosečnostjo?

V tem članku boste izvedeli vse o prednostih in nevarnosti proizvoda. Prav tako boste lahko izvedeli, ali lahko jedo paradižnik med nosečnostjo v posameznem primeru. Moram reči, da so strokovnjaki in zdravniki mislijo o tem.

Paradižnik v nosečnosti

Ali lahko uporabim ta izdelek, hkrati pa nosi otroka? Pogosto, nosečnice želijo jesti slani paradižnik. V nosečnosti, ta želja je upravičena. Začne večje prestrukturiranje celotnega organizma. Prav tako je večina bodočih mater se soočajo z toxemia. V tem obdobju si vedno želeli, da bi jedli nekaj posebnega (kislo, slano ali sladko).

Lahko jesti paradižnik med nosečnostjo? Strokovnjaki ne more dati dokončnega odgovora na to vprašanje. Nekatere ženske pa je čisto možno, da jedo več paradižnika na dan. Drug razlog je nosečnice mora vzdržati take hrane. Razmislite osnovne prednosti in slabosti te zelenjave. Poskusite si odgovoriti na vprašanje, ali je mogoče uporabiti paradižnik v nosečnosti.

Vsebnost vitaminov in mineralov v izdelku

Svež paradižnik v nosečnosti lahko prinese zelo veliko koristi za telo. Vsebujejo nekatere elemente v sledovih, ki so tako bistvenega pomena nosečnica. Ti vključujejo cink, selen, jod, fluor, kalij, baker, fosfor, kalcij in magnezij.

Poleg tega, paradižnik uporaben naslednje snovi: vitamini E, K, C, nikotinska kislina, karoten, glukoza in podobno. Vse te komponente so potrebne za nosečnica v normalno delovanje organov in sistemov pri plodu.

Ugodnost za črevesno paradižnik

Paradižnik med nosečnostjo lahko obvladovati z zaprtjem in povečano napenjanje. Glede na simptom trpi skoraj polovico bodočih mater. Vse to je povezano s prestrukturiranjem telesa.

Video: Uporabno sadje - paradižnik: slasten vir vitaminov

Torej, v zgodnjih fazah izvajanja otroka proizvaja hormon progesteron. Ima sproščujoč učinek na gladke mišice. Črevo ni nobena izjema. Zaradi tega, maternica ni važno potisne sadje, vendar hkrati začetek zaprtje in povečano napenjanje. V kasnejših otroka pričakovanja časovnega ženske se soočajo z zaprtjem zaradi iztrebljanja. Rastoča maternica z plod pritiska na bližnjih organih.

Če redno jesti svež paradižnik med nosečnostjo, je predsednik prilagodi in črevesje perilstatika obnovljena. Posledično lahko ženska izognili težavam, kot so hemoroidi, analna razpoka, in tako naprej.

Prednosti srca in ožilja

Kumare in paradižnik med nosečnostjo so odlični antioksidanti. Ta zelenjava surovine, ki lahko nasičena krvni obtok potrebna hranila in čiščenje plovil. S tem iz telesa izhajajo toksine. Prav tako čiščenje plovil, od zobnih oblog, ki nastajajo zaradi uporabe škodljivega holesterola.

V paradižnik vsebuje folno kislino in vitamine skupine B. Ti so vključeni v hematopoeze in prispevati k preprečevanju slabokrvnosti s pomanjkanjem železa povzročajo. Vse to je zelo dober učinek na srce. Magnezij prispeva k pravilnemu delovanju živčnega sistema. To pomaga, da bi se izognili nepotrebni stres in tesnobo med rojstvu otrok.

Kako uporabljati paradižnik ženske vpliva na kožo?

Paradižnik med nosečnostjo prispevajo k izboljšanju videza prihodnjih mame. Ni skrivnost, da so močne hormonske spremembe, lahko privede do poslabšanja usnjice. Na telesu bodoče matere ostrim telesne mase pojavijo strije. Oseba, ki je mogoče zajeti z mozolji ali akne. koža pogosto postane suha in občutljiva, obstaja močna srbečica.

Dnevno uživanje paradižnika vodi obnovo in regeneracijo povrhnjice. Koža se postopoma vrača v normalno stanje, postane zdrava in sijoča. Prav tako izboljša čvrstost in elastičnost usnjice.

Kaj pravijo strokovnjaki za prehrano in ginekologi o tem?

Zdravniki pravijo, da paradižnik v nosečnosti, da bi preprečili telesne teže. Običajno, bi morala prihodnja mama na dostavo obnoviti 10-13 kg. Vendar pa je večina nežnejšega spola ne spadajo v ta območja. Številne bodoče mame dodal 20 in celo 30 kg. Vse to je posledica slabe prehrane in kršitve metabolizem.

Redno uživanje paradižnika vodi k dejstvu, da normalno dela prebavnega trakta. Poleg izginotju zaprtje, lahko v prihodnosti mama je treba opozoriti, da dodatna teža ni več treba dodati v velikih količinah.

Video: Kaj ne jesti med nosečnostjo

Celoten vpliv na telo izdelka

Zdravniki pravijo, da lahko jedo paradižnik lahko odlično sredstvo za preprečevanje rakavih bolezni. Bilo je med čakanjem na otroka, obstaja velika hormonske spremembe. Nekateri tumorji, ker to lahko napreduje v rasti. Če je nagnjenost k malignosti, da se pogosto pojavljajo ravno v času nosečnosti.

Uporaba svežega paradižnika in predelani obliki nasičene maščobne kisline telo likopena. Ta snov spodbuja ne samo preprečevanju rakavih bolezni, ampak tudi upočasnjuje proces staranja.

Vitamin C, ki ga najdemo v paradižnikih, pomaga okrepiti imunsko obrambo telesa. To je tako pomembno, da se v bodoče mame, ker je med čakanjem na otroka pogosto prehlad.

Video: Prehrana med nosečnostjo. Kaj lahko in česa ne more? FITNES MA / Issue # 1 /

Vpliv paradižnika o ledvic in sečil

Če ima nosečnica težave z ledvicami, zdravniki močno svetuje, naj se vzdržijo takih živil. Med rojstev poveča obremenitev sistema. Če redno jesti paradižnik, bi lahko stanje postalo še slabše.

Ob odkritju ledvičnih kamnov in peska v urinu je treba povsem odreči uporabi paradižnika. V nasprotnem primeru se lahko poslabša zdravstveno stanje bodoče matere negativno vpliva na položaj ploda.

Poslabšanje žolčnik in težav s kostmi

Če se nosečnica pred nosečnostjo trpi zaradi nekaterih bolezni žolčnika in vranice, ki jih ne bi smeli jesti paradižnik zdaj. V posebno skupino tveganj vključuje ženske, ki imajo žolčne kamne ali pomanjkanjem encimov. Zdravniki pravijo, da je v teh primerih paradižnik postane prepovedano sadje.

Če ženska trpi zaradi artritisa ali ima nagnjenost k njeni navzočnosti ni mogoče uporabiti paradižnik v kakršnikoli obliki. Kršenje tega pravila lahko povzroči neprijetne posledice.

Kaj pa ketchup in kislih kumaric?

Prav tako se zgodi, da ženska želi svež paradižnik med nosečnostjo. Vendar pa je bolj pogosto nosečnica želi uporabljati nasoljene ali vložene zelenjave. Takšna prehrana ne bo prinesla nič dobrega žensko ali njenega nerojenega otroka. Takšna prehrana lahko samo vzrok bolezen ledvic, mehurja, želodca in kosti.

Ne uporabljajte tudi praženi paradižnik in kečap. Vsebujejo veliko število škodljivih snovi, ki se tvorijo med toplotno obdelavo. Če je izdelek kupili v trgovini in je pripravljen za uporabo, pa je verjetno, da predstavljajo veliko konzervansov in nezdravih dodatkov.

Ali lahko jem paradižnik v zadnjih tednih nosečnosti in pred rojstvom?

Mnoge mame, ki nimajo kontraindikacij za takšno prehrano, jesti paradižnik do rojstva. Kljub temu, da je narobe. Na zelo zadnjih tednih nosečnosti dojenček je, da opusti te zelenjave. Te lahko povzročijo alergijske reakcije pri drobtin. Prav tako ne jedo paradižnik takoj po rojstvu. To velja za ženske, ki dojijo držijo pravil. Soli in konzervirane hrane mora vozderzhatsch na kasnejši datum, saj lahko njihova uporaba povzroči otekanje.

Wrap-up in zaključek majhen

Zdaj veš vse prednosti in slabosti teh zelenjave, kot so paradižnik. da ali ne jesti med nosečnostjo - zasebno zadevo. Vendar pa je pri izbiri prehrane je treba upoštevati morebitna tveganja in kontraindikacije. Če je ženska, ki je alergičen, ne smete jesti paradižnik v kakršni koli obliki. V nasprotnem primeru obstaja velika nevarnost, da reakcija dojenčka z izdelkom, preveč, bodo prikazani.

Če ste še vedno v dvomih, ali lahko jedo paradižnik med nosečnostjo, se posvetujte s strokovnjakom. Ginekolog pozna svojo bolezen in upoštevati vsa možna tveganja. Posvetujte se z zdravnikom, ali lahko jeste te zelenjave. Bodite prepričani, da poslušate priporočila in nasvete prejeli. Prižgi svojo nosečnost in ostati zdrav!