Prehrana in meni za gastritis za en teden: najboljših receptov. Zdrava hrana za gastritis: meni za teden

Človek, da je v tempu sodobnega življenja, redko razmišlja o prehrani. Vzame hrano samo takrat, ko je to mogoče, da bi si malo, ali če želodec začne boleti in Rezanje, zahtevajo svoj odmerek obrok. Takšna zaničljivo odnos pripelje do zelo pogosti bolezni - gastritis. In ko nelagodje postane neznosna, ljudje gredo k zdravniku. Zdravnik priporoča dieto. To je, če se postavlja vprašanje, kakšna bi morala biti meni za gastritis za en teden.

Glavni prehranskih priporočil

Pri razvoju meni za gastritis za en teden, nutricionisti vztrajajo pri spoštovanju pomembnih pravil oskrbe:

1. Hrana se sme uporabljati le v obliki toplote. Nesprejemljiva sprejem premrzlo ali prevroče hrane. Od teh obrokov draži učinek na želodčno sluznico.
2. Hrana zasnovan za bolnike z gastritis vtiramo. To še posebej velja, če zazna povečano izločanje želodčnega soka.
3. Prehrana, ki zagotavlja korist - le delno. Priporočljivo je, da se hrana približno 6-krat na dan.
4. Bolnik odreči mora prekajene, ocvrte, konzervirane, slane hrane.
5. Ne jemljite alkohola. Priporočljivo je, da se zelišč in začimb.
6. Izključitev iz hrane, da bi kavo. Povečajte omejeno uporabo čokolade.

Obstaja veliko možnosti dietna prehrana. Vsak od njih vam omogoča, da izboljša stanje bolnika na določene vrste patologije. Zato je nujno, da se je meni za gastritis za en teden razvil zdravnik.

Diet № 1

Zdravnik bo priporočil ravno tako meni z erozijski gastritis za en teden. Ta tabela je dodeljena in želodca.

Prehrana odpravlja živil, ki lahko povzročijo poslabšanje bolezni ali neugodja. Recepti priporoča v prehrani čim bolj olajša prebavo.

Poleg tega tabela №1 ne le pospešuje zdravljenje, ampak tudi zmanjšuje resnost poslabšanja bolezni. In v tej patologiji pa žal niso redke.

prepovedani izdelki

Sprva analizirati, kaj bi morala biti hrana za gastritis.

Meni za teden izključiti:

• maščobne perutnina, meso in ribe;
• različne pločevinkah;
• surova zelenjava, sadje;
• za kajenje dimljeni izdelki;
• Vse kisle zelenjave in sadja (citrusi, špinača, kislica, zelje);
• vsi omake (mleko dovoljeni nizko vsebnostjo maščob omako);
• akutni zelenjava (čebula, česen, redkev, redkev);
• vsa vložena in slanih jedi;
• gobe;
• sladoled in čokolada;
• kava, močan čaj;
• kvass in gazirane vode;
• črn kruh;
• bogata izdelki;
• ocvrte hrane.

Priporočeni izdelki

Vsebuje obsežen seznam jedi (če so vam ugotovili erozijski gastritis) prehrane.

Meni za teden se zberejo ob upoštevanju naslednjih priporočil:

1. Juhe. Raje smetano jedi. Uporabne juhe. Bodite prepričani, da zmeljemo hrano.
2. Kashi. Dieta vključuje vse zrna, v celoti kuhane na vodi. Vendar pa lahko dodate na krožnik mleka (malo). Najbolj koristen sluzast kašo.
3. Perutnina, ribe, meso. Izberite le pusto. Takšni proizvodi se morajo pari ali juho. Ne pozabite, da morajo biti porabljena v obliki obrabljen.
4. Zelenjava. Ti izdelki se priporoča, da jedo kuhano. Če želite jesti surovo zelenjavo, pre-grind njih.
5. Sadje. Največja prednost pa bo v kompot ali žele. Prav tako ne pozabite, da je prehrana dovoljeno le kislo sort.
6. Sladkarije. Ljubitelji Dobrote sami marshmallow, želeji, paste lahko privošči. Poleg tega je ta dieta dovoljeno jesti sladkorja.
7. Pijače. Izjemno koristne juhe boki. Dieta vsebuje kakavovo šibek čaj. Dovoljeno sveže sokove. Vendar pa ne sme biti kisla. Poleg tega je priporočljivo njihovo razredčimo z vodo.
8. Klobase, trdi sir. Izberite z nizko vsebnostjo maščob izdelkov. Klobas dati prednost za naslednje vrste: Doktorska, mleko.
9. Jajca. Ta prehrana vključuje umešana jajca. Lahko jesti mehko kuhano jajce. Toda ne smemo zlorabiti tak obrok. Čez dan, dovolj 1-2 jajca.
10. Pekovski izdelki. Prednost imajo piškoti, krekerji. Kruh lahko samo jesti včeraj.
11. Mlečni izdelki. Z nizko vsebnostjo maščob živila so dovoljeni. Dieta lahko varno vstopiti v skuto, maslo, mleko, smetano. Vendar je treba opozoriti, da je zelo pusto.

meni vzorec

Kljub več omejitev, prehransko tabelo je zelo raznolika.

Da bi lažje razumeli, kaj je potrebno, da se napaja, pogled na grobo meniju za gastritis za teden:

1 dan:

• 1 B: nariban in smetana ali molokom- ajde (pire) kaša molochnaya- čaj z mlekom;
• 2 zajtrk: kozarec mleka ali smetane;
• Kosilo: mlečni zdrob supozitorij meso para zrazy polnjene omletom- jabolčni žele;
• Večerja: Parni ribje mesne kroglice, začinjeno omako bešamel + makarony- čaj;
• ponoči: piškote s stekleno mleka ali smetane.

2 uri:

• 1 Zajtrk: meso pleskavice je nekaj + krompir in korenje pyure- Kosmiči "Hercules", kuhana na moloke- smetano čajev;
• 2 zajtrk: mlečni puding;
• Kosilo: pureed riž mleka svečk kuhanega mesa, korenje pire omaka beshamel- sadja, jagod žele;
• Večerja: cmoki lenivye- čaj;
• preko noči: mleko / smetana in piškote.

3. dan:

• 1 zajtrk: kuhanih jajc - 2 sht.- kuhani rezanci s kosom oils- čaja s kremo;
• 2 Zajtrk: Ena skodelica jogurta;
• Kosilo: krompir, korenje mleka kroketi juha pyure- mesne bešamela paro + polprikolica viskozna riž kasha- kompot;
• večerja: meso kotleti para + ajda kasha- pire 1 žlica. juhe boki;
• za noč: kozarec mleka + piškotov.

4. dan:

• 1 B: sir silicijev sluz riž kaša ali mleko protertaya- + kakavovo kremo;
• 2 zajtrk: jagodni žele;
• Kosilo: mleko juha s kosmiči "Hercules" - pudinga mesa + z bešamel omako, kuhan grah zelenogo- žele iz jabolk.
• Večerja: meso s pire vermishelyu- juhe bokov;
• preko noči: krekerji z 1 žlica. mleko.

5. dan:

• 1 Zajtrk: seledochnoe- olje krompir, korenje pire z slivkami- čaj mleka;
• 2 Zajtrk: 1 žlica. mleka;
• Kosilo: juha popolnoma razcepijo zelenogo- grah kuhan piščanec + rezanci + bela sous- jagodni mousse z zdrob;
• Večerja: ajdovi puding z tvorogom- juhe bokov;
• ponoči: 1 žlica. Krema (mleko) + piškote.

6 ure:

• 1 B: parni omlet- kosmiči "Hercules" protertye- mleko čaj;
• 2 Zajtrk: 1 žlica. smetane ali mleka;
• Kosilo: Korenček juha z grenkami- kuhana riba ajde (nariban) kaša olje + jajčnega sous- jagodni sirup z snežne kepe;
• Večerja: Parna riž pleskavice z tvorogom- juhe bokov;
• ponoči: piškotki + 1 žlica. mleko.

7 dni:

• 1 zajtrk: zdrob sir kasha- myasnoy- kreme čaji;
• 2 Zajtrk: 1 žlica. mleka;
• Kosilo: mleko squash juha z grenkami- kuhanim jezikom s rice pire kashey- pečen jabolka z dodatkom marmelado;
• Večerja: para meso puding s krompir-korenček pyure- juhe bokov;
• čez noč: krema ali mleko in piškote.

Video: Diet 5 menijev za en teden receptov za gastritis

Prehranska številka tabela 5

V nekaterih bolezni, dodeljena več različnih obrokov. Dieta № 5 priporočljiva kroničnega gastritisa in prisotnosti drugih bolezni žolčnika, jeter, trebušne slinavke.

Glavni namen tega pooblastila - ustvarja najbolj prijaznih pogojev za normalizacijo delovanja jeter in prebavnega sistema. Ampak ne pozabite, da je meni za gastritis za en teden je treba razviti za vas vaš zdravnik. Samo v tem primeru bo prinesla največ koristi za zdravje.

prepovedani izdelki

Razmislite od tega, kar je treba opustiti, da bi dosegli razbremenitev prehrane za gastritis.

Video: Kaj je v mojem hladilniku | pravilna prehrana | meni prehrana

Meni za teden se razvija z naslednjimi omejitvami:

• jedilnega olja (to je margarina, svinjska mast, širjenje);
• hitro hrano;
• slaščice;
• gazirane pijače;
• žvečilni gumi;
• ješprenjček;
• fižol;
• Izdelki, ki vsebujejo veliko oksalne kisline, purini (npr, redkev).

dovoljena hrana

Če ste dodeljeni tako dieto na gastritis, meni za teden zajema naslednje izdelke:

• reka ribe;
• malo maščob skuto;
• blag sir;
• nemasten kisle smetane;
• pšenični kruh (mehki del);
• jogurt;
• zeliščni čaji;
• krema;
• zelenjavne juhe;
• čaj z mlekom;
• sladka jabolka;
• juha s testeninami;
• zrelo sadje.

približno prehrana

Meni za gastritis in pankreatitis teden vam priporočamo prehrano.

To je, kot sledi:

1. Najprej zajtrk: z nizko vsebnostjo maščob skuto s smetano in sladkorjem, oves mleko kaša, čaj.
2. Kosilo: Pečena jabolka.
3. Kosilo: samo zelenjavna juha z dodatkom rastlinskih olj, kuhanega piščanca + mlečno omako, kuhanega riža, sok, pripravljenih iz suhega sadja.
4. Prigrizek: 1 žlica. juhe boki.
5. Večerja: kuhana riba + bela omaka, pire krompir, skuta sira in čaj.
6. V noči na 1. st. kefir.

Recepti v prehrani № 1

Pomembno je razumeti, kako se pravilno kuhati. Zato, komuniciranje s svojim dietetik, razpravljali o meni za teden dni na gastritis z recepti.

Razmislite tehnologijo izdelave nekaj preprostih jedi:

1. Krompir in korenje, riž juho. Zvarni 30 g riža v vodi (1,5 razl.) Do opravljeno. ga zmeljemo. Ločeno kuhamo krompir (100 g) in korenje (75g). Tudi, obrišite te sestavine. Zmešamo vse. Razredčimo mleko nastalo kašo vrelišče (200 g). 0,5 napolnimo rumenjak jajce in olje (20 g).
2. Kuhana govedina. Meso (110 g), napolnite z vročo vodo, tako da je tekočina pokriti le govedino. Po vre, odstranite peno in kuhamo na zmernem ognju 1,5-2 ure. 30 minut pred koncem kuhanja lonec dodamo rezine korenje (10g), peteršilja in korena zelene (5 g). Začinite s soljo po okusu.

Recepti v prehrani № 5

Meni za gastritis želodec za en teden vključuje naslednje tečaje:

Video: Dieta za gastritis meni za teden

1. Meso sir. Kuhana (pusto) meso pogrešal 2-krat skozi mlinom za meso. Rešetka sir (15 g). Zmešamo obe komponenti. Dodamo maslo (10 g) in bešamela (moke - 10 g mleka - 100 g). Oblika maso. Potresemo sesekljane zelišča.
2. Parna omleta. Beat 2 jajci. Dodamo malo soli. Vnesite zmesi mleko (50 g), maslo (5 g). Omleta kuhar za par.
3. Skuta s brusnicami in kislo smetano. Ampak ne pozabite, da lahko jedo samo z nizko vsebnostjo maščob živila. Bodite skuto (100 g) je bila skrbno razširil. Nalijemo smetanovega izdelka, 10% ali 15% (20 g). Dodaj brusnice, predhodno prepognjenimi s sladkorjem (30 g).

Če so vam postavili diagnozo gastritis, se prepričajte, da sledite dietno hrano. To vam bo omogočilo veliko prej vrniti na dolžnost.