Kuhana koruza - jed, ki ugaja vsem

Video: recepti solata solata iz kuhanega korenja

Koruza je ena izmed najbolj priljubljenih izdelkov na svetu, in to velja za jed lastne kuhinje množica ljudi, čeprav prihaja iz Srednje Amerike. Njegov nastop v starem svetu, je ta "kraljica polj" dolžan s strani španskih conquistadors. Stanovanje, rumeno-zlato lepoto v obliki kuhanega storži radi jedo ljudi vseh starosti, medtem ko je starejša generacija bolj privlači dejstvo, da se od svojih semen lahko kuhanega več kot 200 različnih, ampak vedno okusne jedi. Ta priljubljenost lahko pripišemo dejstvu, da kuhana koruza lahko oseba, katere koli starosti in socialnega statusa, in posebnih zahtev v smislu je kuhanje lahko pripravila - treba premikati le s precej debelimi zidovi, čiste vode in vir ognja.

Terapevtski učinek koruze

Gold storži so zelo bogata s hranili, morda je to, zakaj prebivalci južnih držav, vključno nekaterih območjih naše države, imajo dolgo življenjsko dobo in dobrega zdravja. Vendar pa je treba razumeti, da čeprav kuhana koruza jedel vsak dan, vmes pa se absorbira z običajnimi polizdelkov, ni nobene posebne prednosti, ne bo stran od nje.

Video: Kako jesti? Diet recepti / Diet meni za dan

Znanstveniki so pokazali, da iz koruze, vitaminov in mineralov, ki pomaga ohranjati dolgo mladost in lepoto, krepitev srčno-žilni sistem in enostavna prebavljivost žitnih enostavno razloži svojo visoko hranilno in biološko vrednost. Ugotovljeno je bilo tudi, da na nek način preprečiti pojav koruzne jedi različnih tumorjev, in razpis mlado koruzo aktivno borijo z ledvičnimi kamni. Pri izvajanju raziskav, so znanstveniki dokazali, da so vse te dragocene lastnosti, ne samo pri mladih ušesih, njihovi ostanki v celoti in kuhano koruzo, ki je pripravljena iz mladih rastlin. Za daljše zorenje storžev zrnja akumulira škroba in polisaharida spojine, medtem ko znatno povečanje kalorično vsebnost proizvoda, vendar zmanjša količino snovi, ki so koristni za dnevno telo.

Opozoriti je treba, da je oseba, ki priporoča, da oblast ne samo kuhano koruzo - koristi za organizem in zaradi jemanja juho, v kateri je kuhana storžev. Ne sme se vlije, je izredno koristna pri preprečevanju in zdravljenju bolezni trebušne slinavke, jeter in žolčevodov. Če ste vzeli dokazano sredstvo tradicionalne medicine 1 kozarec 3-krat na dan za vsaj eno in pol ali dva meseca, prav tako bo prilagoditi presnovo, ki je zelo koristen za debelost.

Video: Jedi iz piščančja stegna

Kako uporabne kuhano koruzo

Če zdravnik vprašati, kaj je koristno kuhana koruza, zdravnik vsake posebnost brez razmišljanja rečemo, da je ta izdelek popolnoma prikazuje telo različnih strupenih snovi, vključno radionucleotides in prostimi radikali, metabolnih produktov, normalizira holesterola in krvnega profil lipidov. Sam proces kuhanja storžev skoraj ne zahteva nobene dodatne človeške stroške - to je pomembno le za ohranjanje pravi čas.

Video: 10 Pretresljivo HRANA JAPONSKA

Če kuhana koruza storžev iz faze mleka (ali posebne sorte, ki so se pojavili na trgu v zadnjih letih), se bo končal jed na mizi pojavijo po 35-40 minutah in ga bo imel ljudi vseh starosti - semena so pridobljeni razvaristymi in sladkega okusa . V tem primeru, če so dovolj zreli, da kuhati storžev od svetlo rumene barve, je nujno, da se veliko več pripraviti - vsaj 2-4 ur. V tem primeru boste morali dati gor kuhanje koruze listje na dnu posode in vrhu zloženi storži - tako jed bo dobil dodaten okus in bogat okus.

Kuhana koruza lahko uživamo v skoraj neomejenih količinah, omejitve so potrebne le pri bolnikih s povišano strjevanje krvi in ​​želodca in dvanajstnika v akutni fazi.