Ali lahko pijem kavo med dojenjem?

Preveč žensk, še posebej tiste, ki imajo radi sladko pijačo in ne more živeti brez njega, po dostavi vprašam: "Ali je mogoče, da pitje kave med dojenjem?" To je posledica dejstva, da vsebuje snov, ki lahko negativno vplivajo na otroka.

Malo pijačo

Kava - to je morda ena od najbolj priljubljenih pijač. ga proizvajajo iz kavna zrna. Zdaj, obstajajo različne vrste te pijače. Na primer, naravna kava, ki se proizvaja z mletjem praženi fižol in kasnejše kuhanje. Prav tako obstaja toliko sort, ne manj in metode pivovarn. Skoraj vsaka država ima svoj lastniški recept.

Prav tako v zadnjem času ni bilo drugih priljubljenih vrste kave:

• topen;
• v obliki prahu;
• Prav tako je v granulah.

Vsak od teh tipov ima svoje občudovalce in navijače.

Sestava kave in njen vpliv na človeka

Kakšen vpliv ima kave na človeško telo? Najbolj znana sposobnost, ki je razlog, zakaj je ta pijača tako priljubljena je njegova sposobnost, da razvedriti osebo. Preveč ljudi ne morejo zamisliti brez jutranjo skodelico kave. Še ena od njenega vpliva na človeško telo je, da ima diuretik učinek. To je indiciran tudi za hipotenzivnih bolnikih in tistih, ki trpijo zaradi migrene.

Kot del kave, saj je zadostna količina hranil (aminokislin, vitaminov in drugih.). Vse to naredi ta pijača ni le okusna, ampak tudi kurativno.

Vpliv kave na dojenček preko materinega mleka

Kakšne so posledice za so lahko otrok, če pijete kavo v času dojenja?

• Otrok postane bolj razdražljivi.
• Morda videz izpuščaj na telesu.
• Ker je kava diuretik sposobnosti, lahko otrok izgubi veliko tekočine, zaradi dejstva, da je mati uporablja to pijačo.
• Pri imenovanju zdravil, ki so v svoji sestavi imajo kofein, možno prevelikega odmerka.
• Tudi komponente pijača lahko vpliva na hitrost izhoda telesa kalcija in drugih hranil.

Vendar pa ni vse našteto je treba vzeti dobesedno. Tako mnogi strokovnjaki menijo, da lahko doječe matere piti kavo, če otrokovo telo odziva na to normalno. Če želite to narediti, preveriti otrokov odziv majhen znesek od njega.

Študije medicinskih strokovnjakov na temo "Kava in otroka"

Vendar pa mnogi zdravniki menijo, da je ta pijača škodljiva za uporabo v dojenje. To je posledica dejstva, da je umik kofein odraslih veliko hitreje, kot da bi šlo za dojenčka. Zato obstaja nevarnost kopičenja v telesu. Kot rezultat, otrokov živčni sistem je stalno preveč razburjen, in v resnici v tem obdobju je aktivno oblikovanje in vzpostavitev. Normalna proizvodnja kofeina na otroka bo le leto svojega življenja.

Poleg tega lahko vranica otrok pridobi in alergije različnih stopenj zaradi svoje velike akumulacije v telesu.

To je tisto, kar zdravniki in utemeljiti, zakaj si kave ne morejo doječe matere. In če ga ne morete uporabljati med dojenjem, je najbolje, da ne prezre ta nasvet.

Priporočila za matere, ki pije kavo med dojenjem

Za otroka, da se počutijo dobro, če moja mama še pitje te pijače, kakor tudi zmanjšati potencialno tveganje, je treba upoštevati nekaj pravil:

• naj se vzdržijo takoj njegove uporabe po rojstvu otroka (tri mesece), ko je njegova prilagoditev z zunanjim svetom, na novo hrano;
• če ne kave ni mogoče, je najbolje, da ga vnesete v prehrani v prvi polovici dneva, da otrok ni bil razživijo ga zvečer;
• Prav tako je treba piti pijačo, takoj ko baby pokormlyu;
• medtem ko porabo kave med dojenjem in da obstaja veliko tekočine v meniju;
• je potrebno tudi v prehrani živil, vključujejo, v katerem velika količina kalcija sedanjosti (od kave omogoča njegovo hitro odstranitev iz telesa);
• Prav tako je priporočljivo piti čez dan, eno skodelico, da bi imel dovolj časa, da se odstranijo kofein iz telesa otroka;
• pregledati vsa živila, ki vsebujejo kofein in omejiti vse isto eno za.

Če držijo zgoraj navedenih priporočil, je mogoče, da se prepreči negativne manifestacije. Glavna stvar je, da stalno spremlja otrokovo stanje, zlasti v prvih dneh po prvi uporabi.

Kaj je najboljša kava v času dojenja

Piti kavo med dojenjem potrebujejo kakovostno proizvodnjo. Bolje, če bo to sveže mlet koruzo - v katerem je pijača veliko manj kofeina kot kje uporabo ready-made, kupili izdelek. Tudi, če se zrna ne ocvrte, ki jih potrebujejo za predprijave zalege, in brušenje mora biti velika. Vse to bo pripomoglo k zmanjšanju količine kofeina v pijači. Tudi, poskusite piti kavo z mlekom, lahko zmanjša količino porabljene pijače, ampak okus ostaja.

Če govorimo o topnega proizvoda, vsebuje kofein veliko krat več kot na terenu. To izhaja iz dejstva, da je za pripravo instant napitka ne uporabljate najboljšo kakovost zrnja (ker načeloma kupec vidi samo končni izdelek).

Torej, če želi mati imeti skodelico kave, ko hranijo z materinim mlekom, je bolje, da je naravno. To bo povzročilo manj škoduje otroku.

Moram reči nekaj besed o tej priljubljeni v zadnjem času kave kot zelena. Njegove dame se uporabljajo za hujšanje. Seveda, po porodu, mnogi so pripravljeni vrniti na stare oblike, vendar ne stori tako hitro. Prva stvar, ki se osredotočajo na potrebe vašega otroka in tudi upoštevati svoje spremenjenega organizma. Po porodu, bo trajalo nekaj časa, da se je vrnil v normalno stanje. No, ko že lahko uporabite in zelena Hujšanje kavo.

Kako pitje kave na laktacijo

Načeloma, razumna uporaba te dišeče pijače na količino mleka, ki ne bi smela vplivati, ampak, če je vaša prehrana je njena velika številka v času, ko dojiti, lahko zmanjša svojo ustvarjeno številko. Zato je priporočljivo pri uporabi te pijače slediti nekaj priporočil, kot tudi prehrana, tako da mleko ne izgine. Ali celo zamenjati kavo z dojenjem druge bolj uporabne in manj nevarne pijače.

Kava je mogoče zamenjati med hranjenjem otroka

Če ste se odločili, da ne pije kave, medtem ko hranjenje otroka, da ne bi bolelo ali iz katerega koli drugega razloga, ampak včasih bi bilo zaželeno, da se vas je mogoče uporabiti nadomestke. To je lahko:

• cikorija;
• če otrok nima alergij, ki jih lahko uporabljajo različne zeliščnih čajev;
• tudi fit različnih zeliščnih čajev;
• da bo koristno za pivo kopra vodichku, namesto da bi se koper lahko uporablja janeža ali kumino.

Te pijače morejo nadomestiti kavo pri dojenju, vendar, kot bi morala uvedba drugih izdelkov v prehrani materinim skrbno vključujejo.

Od teh nadomestkov se najpogosteje primerna cikorija. Ta naravni izdelek je zelo koristen za organizem, kot je njen okus zelo podoben vašo najljubšo pijačo.

Da bi izboljšali okus, lahko dodamo skodelico kave, doječe matere, ki je ne boli. To bo še slabše, če zadrži svoje okus preference, saj je stresno za telo.