Kaj so alkalne hrane vemo?

Človeško telo deluje normalno in ni ne v sistemu, le če so alkalne hrana uporablja kot sredstvo zasičenosti. Vsak organ ima bodisi kislo ali alkalno okolje. Ljudje spadajo v drugo kategorijo. Poleg tega je pH nivo, m. E. Raven koncentracije kisline ali alkalije je posledica živil jemo. Ko nivo preseže raven kislih alkalnih napak start v telesu. Poleg tega so te napake izražene v zniževanju odpornost telesa za virusne okužbe in kislo okolje

Zato je za stabilno delovanje vseh sistemov, ki so potrebni za uporabo alkalne hrane, in da to prispeva k normalizaciji.

Torej, vaša pozornost vabljeni na seznam, ki predstavlja alkalne hrane, najbolj koristen za naše telo:

Video: kislinsko-bazično ravnovesje - Domov osnova zdravega življenja

1. Največji znesek luga je v sadju in zelenjavi, zlasti v avokado, banane (samo zrel, ne zelene), pa tudi v različnih jagode, korenje, zelena, ribez, datumi in česen.

Video: Temelji alkalne baterije

Ta živila so bogata z antioksidanti, ki so potrebni za nas, se pH raven doseže približno 8,0. Delujejo na tiste izdelke, ki imajo kislo okolje okoli s Ph 5,0 in pomagajo ji poberem potrebno nam raven alkalne. Poleg tega, česen in suhe datumi pomoč za normalizacijo krvnega tlaka zaradi svojih koristnih lastnosti.

1. Sladka jabolka, marelice in lucerne (alfalfa kalčki - fižol je seme, ki kalijo).

Te bazične živila vsebujejo velike količine vlaken, in tudi vrednosti pH ne doseže 8,0. Poleg tega so ti sadje in zelenjava sta bogata z encimi, ki ugodno vplivajo na hormonsko presnovo. Zdravniki svetujemo, da jesti vsaj eno jabolko na dan, medtem ko se bo splošno stanje vašega telesa, izboljša dramatično in vam bo veliko manj verjetno, da obiščejo zdravstvene ustanove.

1. Sweet grozdje, pasijonke, sladke hruške, ananas, rozine, različni zelenjavni sokovi.

Značilnost teh izdelkov je Ph raven vzdrževanja 8,5, in kot prisotnost antioksidantov in vitaminov B in C v količini potrebujemo. Ureditev krvnega tlaka in normalizacijo srčne mišice je posledica uporabe grozdje, rozin in slive. Alkalne in kisle hrane so v neke vrste ravnotežje, da ne more biti razdeljena. Tako je uporaba rastlinskega soka in dvigne pH kislih živil, normalizira raven hemoglobina in očisti celice. Ananasa vsebuje L-karoten, ki je vpletena v regulacijo metabolizem lipidov in pretvori zaloge maščobe v dober vir energije.

Video: 12 kradejo hrano in se vrnil v mladosti. Olga Butakova

1. lubenica

To berry ima pH ravni, ki dosega 9.0. Zato se lahko varno imenuje zelo alkalne sadje. Lubenica je dobra diuretik, in vir beta-karotena in vitamina C, ki ga dosežemo zaradi visoke vsebnosti vode in vlaken. To sadje je zelo zanimivo in koristno: če jih jeste v sedmih ali osmih dneh, lahko popolnoma jasno, debelo črevo. Poleg tega je količina energije, ki jo telo prejelo v celoti izpolni potrebne zahteve.

1. limona

Vse alkalne hrane vodi limone, ki je zaradi visoke ravni Ph (9,0), pomaga, da hitro in neboleče opomore od prehladi, kašelj, znebili okužbe gripe, pa tudi stabilizira kislost in je aktivno sodeluje pri zdravljenju virusnih okužb različnih vrst. Limona ima antiseptične lastnosti, ki celi rane in popolnoma ga razkužujejo. Prav tako je potrebno, da so limone za tiste, ki imajo težave z jetri. To je plod ga očisti in spodbuja normalno delovanje telesa.