Rozine: koristne lastnosti

Video: Koristne lastnosti rozine

Prevedeno iz turške besede »rozinami" pomeni "grozdja". Preden govorimo o lastnostih rozinami, menijo na začetku, kot se to zgodi.

Video: Grozdje / rozine: koristne in škodljive lastnosti

Obstajajo 4 vrste rozin:

temno modra brez pešk;

svetlobe majhna brez semen, zelenih in belih sort sladkega grozdja;

svetlo olivno eni kosti, povprečna največja;

mesnate, velik in zelo lepo z nekaj kosti.

Kot je v primeru samih grozdja, velja za najbolj uporabne temna piva rozine kot svetlobo. Oglejmo si podrobneje, kot je tako dragocena rozine, koristne lastnosti, ki so bili uporabljeni pri zdravljenju različnih bolezni, in pri kuhanju, in celo kozmetiko.

Ljudje že od antičnih časov, ki se uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni rozine. Koristne lastnosti suhega sadja se nanj prenesejo iz grozdja v celoti. Vse mikro - in makrohranilne snovi prisotne v berry vino, tam in rozine. Vendar, ker je koncentracija hranil v rozin nekajkrat višje kot v svežih jagod, se ga ne sme uporabljati brez ukrepov.

Uporaba rozin zaradi visoke vsebnosti mineralnih soli, vitaminov in organskimi kislinami. Število sladkorjev (fruktoza in glukoza) v rozin zgornjih 8. krat kot v grozdju. Proteini, celuloza, tiamin, maščobe, vitamine A, B2, B5 in B1, E, askorbinska kislina in nikotinske kisline, biotina, folne kisline, kalij, kalcij, bor, magnezij, klor, železo in druge makrohranilne snovi, veliko število mineralov - je vse iz posušenih jagod.

Rozine razlikuje dovolj visoko kalorično: sto gramov vsebuje okoli 300 kcal. Iz tega razloga, je ne priporočamo za uporabo za tiste, ki trpijo zaradi odvečne teže.

Zaradi bogate vsebnosti kalija, suho sadje grozdje pospešuje regeneracija kože, aktivira mišice srca in ima pozitivne učinke na ledvice. In krepi kardiovaskularni sistem, zato je priporočljivo, da ljudi, ki trpijo zaradi diabetesa, vaskularne distonije, aritmija in drugih kardiovaskularnih obolenj.

Video: rozine

Gozd, del nje, je nujno potrebno za preprečevanje osteoporoze.

niacin, ali niacina, je pomemben sestavni del encimov, ki sodelujejo pri dihanju celic v presnovi beljakovin. Ti encimi vsebujejo rozin, in normalizira živčni aktivnosti. Posušene jagode grozdja krepi telesno živčni sistem in deluje kot dobro pomirjevalo, tako da mu zdravniki svetovali, da uporabi za ljudi s povečano razdražljivost.

Rozine ima tudi koristne lastnosti, ki popolnoma odstrani zabuhlost, krepi urin in odstranjuje strupe (ki je zelo koristno v primeru zastrupitve).

Koristne lastnosti rozine so znani ginekologi, ki priporočajo redno rozine uporabo za nosečnice. Konec koncev, ženska čaka na otroka, pogosto trpijo zaradi anemije (pomanjkanje železa), in to je slabo vplivale na oskrbo z energijo in prehrano plodu. Rozine, zlasti skupaj z orehi in suhe marelice, prihodnja povečanja telesu železa mama. Poleg tega, da ni skrivnost, da se med nosečnostjo potreba kalcija podvojila, in rozinami in vsebuje zelo koristne snovi za nosečnica. A iz tega nagubana kalija jagode zmanjšuje otekanje in znižuje krvni tlak. Konec koncev, te zdravstvene težave tako pogosto motijo ​​noseča. Kot lahko vidite, so rozine, koristnih lastnosti njegovega noseča obrazu. Dojenje mama bo mogla povečati količino mleka v prehrani, vključno z jedmi z rozinami in vseh oreščkov, seveda, v majhni količini.

V mnogih kožnih bolezni, zdravniki pripisujejo uporabo rozin. Na primer, s herpes lahko pomaga tudi rozine. Koristne lastnosti se kažejo v blagodejno vpliva na kožo. Konec koncev, s herpes prizadeta koža nenehno srbi in srbenje, tako da boste morali, da jo pomiri.

Rozine se uporabljajo za odpravo malignih tumorjev na koži. Na prizadeta območja telesa je podrgnil narezane rozine: učinek je viden po prvem in drugem uporabe.

Oleanolic kislino, ki je prisotna v rozin, se nanaša na antioksidanti in inhibira bakterije, prisotne v človeškem telesu. Iz tega razloga, posušena berry je zelo koristna pri boleznih ust, saj vsebuje največ bakterij. Rozin celo zdravljenje zobne gnilobe in bolezni dlesni.

Ko težave prebavni trakt ali po bolezni, je koristno, da decoction rozine, brusnice in oves.

Ta suho sadje ima choleretic učinek. Zato trpijo slabost, zgaga in regurgitacija zaradi zastoja žolča, je koristno, da v prehrani rozin in decoction vanj vključi. Eating rozine in njenih derivatov bo pomagal znebiti odvečne žolča, in se počutite sami postali veliko bolje.

Dobre rozine da mesne juhe v bolezni pljuč in grla: bronhitis, pljučnica. Bodo prišli na pomoč in ko kašelj ali izcedek iz nosu.

Če bodo vaši lasje maska ​​pomaga z rozinami.

Poleg uporabe rozin kot zdravilo za številne bolezni, je ta neverjetno uporaben suho sadje pogosto uporablja pri kuhanju za kuhanje slaščice.

Kljub obilo koristnih lastnosti, rozin, obstajajo kontraindikacije za uporabo. Zaradi tega visoko kalorično suhoforukta ljudi s prekomerno težo, kot tudi sladkorne bolezni, srčnega popuščanja, aktivno obliko tuberkuloze, razjede želodca in enterokolitis nezaželene jesti rozine.

Koristne lastnosti tega čudovitega izdelka, so očitne. Uporabite jih, da ohranijo svoje zdravje!