Kaj so nekaj dobrih vitamini za ženske, ki so potrebni za zdravje in lepoto v prihodnjih letih?

Po tridesetih letih v tujini, so ženske bolj verjetno opazili, da lepota začne počasi zbledi in ga ohranja zahteva večjo moč. Seveda, dvajset let še niso pomembna vprašanja, ki se pojavijo kasneje - na kolobarje pod očmi, suha koža, prve gube, in morda sive. Ampak kako si ne želite, da bi se v neusmiljen časom ...

Video: f.Zdorove Wise Fee: Zakaj potrebujemo vitamine, ki je bolje, da multivitaminski pripravek za ženske / moške

Da bi ohranili mladost, še posebej, morate poskrbeti zase, ne toliko zunaj kot znotraj. Konec koncev, je število kozarci kreme in maske ni merilo notranjega zdravstveno stanje žensk. V primeru ohranjanje telesa v dobrem stanju bistveni vitamini igro. Ti so odgovorni za stanje naše zdravje, vključno s kožo. Vitamini za ženske, starejše od 35 let, so še posebej pomembna, saj je od tega obdobja začeli kazati prve zdravstvene težave (starost). Da bi ustavili proces staranja, telo preprosto potrebuje podporo. Boljše in varnejše le za nasičenje telesa z koristne snovi, ki prispevajo k normalnemu življenju.

kaj dobri vitamini Ženske lahko svetovali? Očitno je, da lahko posebno ime enostavno se imenuje, ko se imenuje, ki so potrebni elementi za ženske. To je predvsem vitamini A, ki igrajo pomembno vlogo v kožo, tako da je gladka in žametna. V zvezi s tem, beta-karoten, ki se nahajajo v korenja v velikem številu, preprosto neprecenljivo. vitamini B imajo tudi določen vpliv na kožo - se navlažijo in pospešuje njegovo okrevanje. Ti so odgovorni za barvo obraza, zato je v hudi bledica govorimo o pomanjkanju vitaminov v telesu ženske tudi. Elastičnost kože To daje vitamin E, ki je prav tako potrebna, da se prepreči predčasno videz gub. PP je odgovoren za varnost funkcija kože, D in aktivno sodeluje v regeneracijo. Poleg tega je treba opozoriti, da je treba vitamini za ženske, starejše od 45 let porabi ne le s hrano, ampak tudi (v obliki posebnih sistemov), saj v nasprotnem primeru obstaja nevarnost prejemajo manj dnevnica. Na primer, svetovno znani zdravilo "Vitrum Beauty", ki vsebuje številne sestavine, ki pomagajo ženska, da se počutijo lepo in zdravo.

Video: Kaj so hormoni in kaj zdravniki so tiho (Predavanje "obnavljanje hormonsko" - Del №1)

Zaželeno je, da je kompleks vključuje vseh zgoraj navedenih snovi, ker so lažje sprejeti v enem zamahu (dobili vse, kar potrebuje telo). Pri izbiri teh zdravil ne bi smeli vprašati farmacevta v vprašanju, kaj je dobro vitaminov za ženske čelu so na prodaj? To vprašanje na letenje, ne bodo odgovorili na vsa eno osebo, saj so vitamini, kot vse droge, so izbrane individualno. Pomembno je vedeti, kaj je problem, je ženska, kaj droge je bila sprejeta, kako je stara (Mena ali ne), prenosljivost. Glede na te podatke, se lahko odločite, kateri so dobri vitamini za ženske se lahko priporoča v posameznih primerih. Na primer, če je ženska čez petdeset, potem je zelo pomembno za te vitamine in elemente, kot so Ca in D v sledovih - preprečujejo nastanek osteoporoze ogroža ženske v tej starosti. So v celoti sooderzhatsya v medijih "Menopace" in "Calcemin" .Osobenno je treba upoštevati vlogo vitaminov v prisotnosti nedavnih poškodb kosti (zvini, zlomi) - potem je odmerek teh komponent se lahko z namenom spodbujanja regeneracije kosti nekoliko povečalo.

Razmislek o nekaterih dobrih vitaminov starejših žensk, da se odločijo, da je treba upoštevati, da so v tem obdobju pogosto težave s srčno-žilnih in živčni sistem. Zdravnik lahko priporoči komponente, ki izboljšujejo elastičnost žilnih sten, prispeva k normalizaciji možganskih procesov, ohranjanje spomina. Vendar pa je treba ta zdravila dajati strogo strokovno.