Kje in kako se pravilno najti utrip? Srčni utrip Merjenje pri ljudeh

Človeško telo neprestano deluje skozi vse življenje. Tudi ko smo bili samo počiva ali spi, notranji organi še vedno deluje. Spremlja njihovo delo, brez posebne opreme, je nemogoče. Vendar srčne funkcije ugotoviti precej realen, ker je njihovo srce neprestano pošilja signale v obliki impulzov.

Video: Kako pravilno merjenje tlaka

Kaj je srčni utrip?

Pulse - pritisk pretoka krvi zaradi krčenja srčne mišice ustvaril. Z drugimi besedami, to odraža ritem, hitrost in moč gibanj srca. To telo kri ritmično kroži po krvnem obtoku. Medtem ko ga vleče ven iz srčne žile so napolnjene z več in ta pritisk je mogoče čutiti, da se dotaknete njihove stene. Toda preden boste našli pulza, bolj pravilen ukrep, je treba vedeti, kaj kraj oseba, najbolje je skeniran. Kako izmeriti utrip drugih delih telesa? Moramo najti tista področja, kjer imajo plovila v največji dostop do na dotik. Z drugimi besedami, med kožo in do krvnih žil ni bilo maščobe ali mišičnega tkiva, več takih mest, to je:

Video: Kako ugotoviti utrip osebe na karotidne arterije?

1. Zapestje. Pulziranje radialne arterije.
2. Na lakti arterije.
3. Komolec bend na brahialne arterije.
4. Pazduhe.
5. Na področju templju zgoraj njegove obrvi, ki je viden časovno arterijo.
6. Vratu, v kraju, kjer karotidne arterije.
7. rob čeljust in kot v ustih - v teh krajih zaznati spredaj impulzov.
8. Dimljah, kar pomeni notranje strani stegna. Tu otipljiv stegnenice pulz.
9. Pod kolenom. Lahko izmerite utrip v stopalo pit krat, pri čemer je poplitealna arterija je ud v času merjenja ni ukrivljen.
10. Pedalov. Nad lok stopala, v srednjem ali zadnje dvižno zaznavni srčni utrip.

Obstajajo okoliščine, v katerih je nemogoče določiti pritisk na najpogostejša mestu - zapestje. Če merjenje srčnega utripa ni mogoče izvajati, lahko uporabljate tudi druge točke, navedene zgoraj.

Vrste srca

Krvne žile se odlikuje ne le za svoje mesto, ampak tudi velikost in funkcije. Zato lahko pulziranje drugačna, kot sledi:

1. Arterijska - nihanje od arterijskih sten, da je ta plovila, ki kri iz srca za vse notranje organe v.
2. Venski - zmanjšanje žile, ki potiskajo kri iz organov do srca.
3. Kapilarna. Ta impulz je tudi mesto, ki se, kot je tudi najmanjša plovila doživlja nekaj nihanj iz krčenje srčne mišice. Ampak, da se ugotovi, utrip kapilarnih neželenih nihanj zaradi različnih motenj. Poleg tega se je krvni tlak v kapilarah nekoliko razlikuje, in jih je mogoče videti samo velike spremembe.

Pomembno je vedeti, kako pravilno najti utrip. V večini primerov, ko ljudje govorijo o merjenje srčnega utripa, srednji arterijski krvi je iskanje indeks. Druge vrste potrebujejo posebno medicinske raziskave.

Video: Prak. Spretnost v fiziologiji: Pulse

Zakaj merijo utrip?

Pulse - to je eden od glavnih znakov življenja, pomaga nadzorovati zdravstveno stanje oseba. Običajno frekvenca kri pulziranje ustreza frekvence srčnega utripa. Preden boste našli impulz, da ga pravilno izmeriti, se morate naučiti, kako brati in vedeti, kaj je norma. To je frekvenca srca utripov na minuto v mirovanju. Tu so glavni kazalci normalno srčni utrip za različne skupine ljudi:

1. 60-100 utripov na minuto - za odrasle.
2. 120-160 utripov na minutu- za novorojenčke.
3. 80-140 utripov na minuto - za otroke od 1 leta in več.
4. 75-120 utripov na minuto - za predšolske otroke.
5. 70-110 utripov na minuto - za otroke, starejše od 7 let.
6. 40-60 utripov na minuto - za nekatere kategorije usposobljenih posameznikov in športnikov.

Kot človeško rast srčni utrip zmanjša zaradi večje in močnejše srce, manj gibanja mora storiti, da se zagotovi normalno krovodvizhenie za celoten organizem.

Zakaj spremembo srčnega utripa?

Srčni utrip je lahko trajna. Zato je zelo pomembno, da vedo, normalno stopnjo, kot je pravilno izmerili utrip je lahko težavno. Srčni utrip se lahko spremeni v le nekaj minut pod vplivom obeh zunanjih in notranjih dejavnikov. Najpogostejši dejavniki, ki vplivajo na povečanje ali zmanjšanje srčnega utripa:

1. Prenesejo stresa ali čustev. Več teh dejavnikov, srčni utrip postane bolj pogoste.
2. Zdravje. Če povišana telesna temperatura pri ljudeh, je število utripov na minuto, v tem zaporedju, in povečana.
3. Nekatera živila, pijače in alkohol. Osrednji sistem stimulansi živčnega, kot so kava, čaj, alkoholne pijače pospeši srčni utrip in toplo hrano, kot tudi.
4. Položaj človeškega telesa. Tam leži človeško srce bije počasneje, kot je sede ali stoje.
5. Masaža, plavanje, fizprotsedury.
6. Čas dneva. Najbolj ugodno obdobje za zelo počasen srčni utrip - noč, ko je oseba, ki počiva. Maksimalni srčni utrip je lahko med 8-12 ur na dan in 18-20 ure.

Ko je telesna dejavnost opaziti tudi povečanje srčnega utripa. Zato, preden za merjenje pulza, izbrati primeren čas in razmere. Pogoste gibanje srca lahko jo povzroči vnetje in počasen srčni utrip, lahko kažejo anemijo ali motnje v presnovi.

Kako izmeriti utrip?

Pulse zaželeno za 1 minuto, čeprav je možno, da se določi 15 sekund, nato pa dobljeno število pomnoži s 4. Pred iskalni impulz, bolj pravilen ukrep, je treba zajeti zapestju tri prste - melodije, srednji in indeksa. Men je zaželeno, da to storite na svoji levi strani in ženske na desni strani. Ko prsti čutiti utrip, je treba začeti merjenje srčnega utripa. Prejete podatke lahko zapišemo na naslednji pregled in primerjavo.

Nekaj ​​nasvetov za merjenje utripa

• Preden se izmeri srčni utrip, morate uleči za nekaj minut.
• To je mogoče izvesti palpacija obeh karotidne arterije ob istem času, saj to lahko zmanjša pretok krvi v možgane.
• Priporočljivo je, da ne bo preveč težko pritisniti na vratu med palpacijo karotidne arterije, saj lahko to upočasni srčni utrip.

Video: Nasveti za tekače. Kako izmeriti utrip brez pripomočkov

Ko obstaja stopnja nepravilnih srčnih utripov, nujno treba poiskati zdravniško pomoč od zdravnika.