Ingverjeve korenine za prehlade in hujšanje

Video: 6 Koristni dodatki za čaj. 1. del: Ginger.

Ingver - rastlina, ki se je razširila po vsem svetu iz jugovzhodne Azije. že pred mnogimi leti ljudje vedeli o njegovih zdravilnih lastnosti, zato poskusite jesti čim bolj pogosto. On ni izgubila svojo popularnost in ingver v naših dneh. Če se samo ne uporablja to. In pri kuhanju kot začimba za kuhanje čaj za hujšanje, in za zdravljenje različnih bolezni.

Ingverjeve korenine: kaj so njegove prednosti

Treba je omeniti, da se hrana ne uporablja celotno napravo, ampak samo korenine. To je vir vitaminov in mineralov. Tako ingver - vir fosforja, kalcija, magnezija, natrija, železa in cinka. Ingver se pogosto imenuje izgorevanje začimb in vse, ker vsebuje koren tako veliko eteričnih olj.

Video: GINGER - izdelki za hujšanje - Naravne maščobe gorilniki

Lastnosti ingverja korenine se še študiral. Torej, je bilo dokazano, da ima ingver stimulativni učinek istočasno. Tudi v starih časih ljudje uporabljajo v hrani za izboljšanje potence, znebiti frigidnosti, rešiti problem neplodnosti.

ingverjeve korenine prehlad

Veliko ljudi ve, da če ga hladno napadel, ni treba teči z glavo naprej v drogerijo in kupite vse do antibiotikov. Lahko začnete poskusiti zdravljenje korenin ingver. Torej, od to pivo čaj bo olajšalo hladno simptomi, izboljšajo počutje. kuhar ingver čaj To je zelo preprost: to je treba postaviti v termo svežega ingverja rezine in jih pokrijemo z vrelo vodo. Vztrajati, piti čez dan za en krog.

Če poražen, suh kašelj, lahko poskusite piti mešanico limoninega soka, ingverja soka in medu. V primeru daljšega kašelj lahko pomagajo inhalacije z esencialno ingver oljem. Ampak, če si nalijemo v nogavice suhi ingver, ampak lahko enostavno ogreje noge, če so bili zamrznjeni v mrazu.

Video: izgorevanje maščob ingver napitek za hujšanje

Treba je omeniti, da je ingver ni zelo prijetna za okus. Vsaj tako pravijo mnogi. Po drugi strani pa ima zelo lepo bogato aromo in podobno lastnost komaj pohvali katere koli druge rastline.

Ingver koren za hujšanje

Ingver je ne le protivnetno, Antiemetična, analgetik, ki absorbira, tonika, zdravljenje in anti-edematozna lastnosti. Učinkovito aktivira presnovo in pospešuje izločanje odvečne tekočine in ostankov, kot tudi toksini. To je posledica, da je ta korenina ingverja se uporablja, da se znebite odvečne kilogram. To je zelo preprosta: če želite shujšati, morate piti ingver čaj, pri pripravi katerega je že opisanem malo višje čez dan.

Ingver za hujšanje To se lahko uporablja brez toplotne obdelave. Na primer, lahko se doda solate. Za hrano se hitro prebavi, na primer, v času burne prazniki v med obroki lahko žvečite košček korenine.

Video: Kako izgubiti težo pomaga, ingver

Rečeno je, da se učinkovito boriti proti prekomerne teže ne samo svežega ingverja, ampak tudi posušene. Vendar pa je njegova uporaba v kakršni koli obliki, vsak od nas se bo odločiti sami.

Ingver koren za hujšanje: kontraindikacije

Video: korenina ingverja za hujšanje recept

Zdi se, da je ingver tako popoln, da še nič ne pritožujejo. Toda tudi dogaja, da jedo korenine, kar morate vedeti, da obstajajo kontraindikacije za njeno uporabo. Govorimo o kršitvah v delu prebavnega sistema, želodca in požiralnika, ledvičnih kamnov, visok krvni tlak. Ingver je treba uporabljati previdno pri nosečnicah, ki so imeli za reševanje splav ali prezgodnji porod.

Ko smo že pri nosečnicah. Če jim je nosečnost normalna in analizira vse v redu, je, da ingver še vedno dovoljeno jesti. V tem primeru, bo to pomagalo odstraniti simptome, kot so omotica in toxemia.