Kako pomaga oseba prihaja iz depresije varno

Depresija - je čustvena motnja značilna depresivno razpoloženje, motnje mišljenja procesov, počasnosti in nezmožnosti, da užitek in zabavo. V tem primeru je zelo malo ljudi ve, kako pomagati osebi.

Video: Kaj je treba vedeti o depresiji vsak človek

Eden od pogostih vzrokov za depresijo v sodobnega človeka je socialno ogrožena - pomanjkanje verbalna in neverbalna komunikacija z drugo osebo, ki krši delovanje posameznika v družbi. Pri preprostih besed, brez pat na rami, nasmehov, smeha in spodbudo oseba pade v stanje nezadovoljstva. Odvzeta možnost, da izrazijo svoje veselje in čustva, oseba začne opravljati soul-iskanja, ki pogosto vodi do katastrofalnih posledic. Osupljiv primer socialne stiske, je osamitev ali samico v zaporu. Prav te prostore za pridržanje so najbolj bojijo, saj je pomanjkanje komunikacije - je neizogibna pot do depresije, norosti in shizofrenije. Kako pomagati osebi ven iz depresije in ji živahnost za cel dan bodo pomagale preproste človeške skrbi in naklonjenosti.

Priznani sociolog Zygmunt Bauman opisuje sodobno družbo kot individualiziranih, kjer vsak živi po svoje. In to nas pripelje do drugega razlog za priljubljenost depresije - neuresničenih ambicij. Sodobna kultura s svojimi vrednotami neodvisnosti, osebno rast in konkurenčnost pogosto pušča ven velik del ljudi. V takšni družbi, na televiziji, plakati, časopisi, nenehno govori počutje informacije, da le oseba, kriv za vse njihove težave. V takšnem svetu ni mogoče, da zaprosi za pomoč, in moramo prevzeti krivdo samo na sebi. Takšna krepko in pohvale misli niso vedno res, saj je svet doživlja stvari od posameznika ni odvisna.

Video: Kako priti ven iz depresije.

Po tako dolgem vstop preide na vprašanje, kako pomagati oseba prihaja iz depresije varno. Najdražja in najboljša možnost je, da se pritoži na usposobljen zdravnik. Rusija je vse bolj sprejema zahodne kulture, ki se uporabljajo za psihoterapevte ni sram, in tudi v modi. Torej, ne bojte se nalepke "nor" ali "bolniški", če iščeš kvalificirano pomoč. Vendar moramo razumeti, da je glavna stvar v boju proti depresiji vam. Ne strokovnjak, ne glede na to, kako ugledni in nadarjen je lahko, ne more pomagati oseba ven iz depresije brez njenega aktivnega sodelovanja.

Drug vzrok za depresijo, je ločitev. Več kot 60% vseh registriranih porok v Rusiji razpadel, pogosto zapustijo par v depresivno stanje. Zdi se, sorodniki in najtesnejši ljudje vedo, kako pomagati osebi ven iz depresije. Toda v tem primeru bi morali tudi poiskati pomoč poklicnih psihologov. Prijatelji in sorodniki ne morejo pomagati, ker so čustveno vpleteni v vrzeli zakoncev in imajo eno od vizij razmer.

Ne pozabite, da je v vsakem primeru potrebno pogledati na stvari objektivno. V depresivno stanje doseči objektivnost pri ocenjevanju ni mogoče, zato je treba vedno poiskati pomoč izkušeni, neodvisni, in zato vidim situacijo z vseh strani zdravnikov. Vedo, kako hitro priti iz depresije, pri čemer ohranjajo svojo "I". In končno, ne pozabite besede Sigmund Freud: »Preden se diagnosticirati iz depresije in nizko samospoštovanje, se prepričajte, da ste ne obkrožen z idioti. "