Ocena vitamini glede na individualne potrebe organizma

Video: Dymatize BCAA Complex 2200 | Viofit.ru

Ne moremo reči, da je koristna sestavina za ljudi bolj pomembno od drugega. Vsak od njih ima svoje pomembne naloge, kršitve, ki lahko vplivajo na razdelitev dela enega od sistemov v telesu. Vendar pa so vsi procesi razdeljen na primarni in manj pomembna, ki jih je mogoče odložiti za nekaj časa. Zato je razvrstitev glede na njihov pomen za zdravje, ki jih deli v kritični in ni zelo veliko. Poleg tega so potrebe vsakega organizma v teh snovi, so različni. Nosečnice, otroci, športniki in starejši treba biti popolnoma različni vitamini. Zato izberite multivitaminski kompleks, ki je potrebna v skladu s posebnim namenom njene uporabe, starosti bolnika in druge značilnosti.

Univerzalni multivitaminskih kompleksov

Generična zdravila so vključene v oceno vitaminov, ki so koristni za preprečevanje sezonsko pomanjkanje v telesu hranil. Včasih je treba za njih pojavi pri ljudeh, ki delajo trdo, utrujene, podhranjenih, podnebne spremembe, s selitvijo v drugo regijo, v ekološko neugodnih razmerah.

Kot del teh kompleksov splošno prisoten v skoraj vseh snovi: A, skupine B, C, D, E, in drugi. Takšne komponente, kot so F, P ali K dodamo k njim, odvisno od namena specifičnosti drog. Poleg tega so dragoceni minerali in elementi v sledovih v vsakem vozilu. Nujno dodan magnezij, železo, selen, kalcij, jod, cink, krom, fosfor in kalij. Vse te snovi so potrebne vsak dan za normalne človeške organe.

Video: Hrana z visoko vsebnostjo kalija

Posebne priprave niso usmerjene v reševanje specifičnih problemov v telesu, in podporo svojega splošnega stanja. Vendar, če ima oseba odmik v enem od notranjih sistemov orgle, bodo pomagali, da se ukvarjajo z njimi.

Ocena vitamina večnamenski, kot sledi:

• "Multi-tabs."
• »Abeceda Classic".
• "Centrum".
• "Gerimaks".

To je še posebej pomembno, da se ta zdravila za bolezni prebavil, nespečnost, manjših motenj živčnega sistema, s slabo stanje kože.

Opomogla od bolezni in poškodbe

Težko je ustvariti enotno klasifikacijo zdravil za opomogla od poškodbe in zdravljenje različnih bolezni. Vsaka bolezen naredi svoje spremembe v stanju splošne blaginje človeka in njegove potrebe po hranilih.

Najprej je treba vse B vitamini: so vzpostavitev metabolizem dela, spodbuja obnovo poškodovanih tkiv, dopolnitev izgubo krvi, celjenje ran. Poleg tega mora kompleks vsebuje dragocene minerali so magnezij, kalcij, baker, železo. Hkrati po nalezljive bolezni telo potrebuje: C, E, A in P, ki preprečujejo poškodbe novega tkiva, okrepi obrambni sistem. Po poškodbi oseba potrebuje vitamin H in K.

Skupna ocena vitamini bi težko poseben namen, saj imenujejo strokovnjake, upoštevajoč posamezne značilnosti in diagnozo bolnika. Toda trije voditelji ponavadi izgleda takole:

1. »Abeceda Sladkorna bolezen." To se priporoča za bolnike s to diagnozo.
2. "Gerimaks". Predpisana po težkih poškodb in poškodb.
3. "Aevit". Dodeliti gripe in SARS.

med nosečnostjo

ocena vitamini za nosečnice nastala na osnovi sestavin pripravka. Ko ženska čaka za otroka, njeno telo potrebuje veliko število elementov v sledovih in minerali. Še posebej je potrebno: B6, B9, B12, ki zagotavljajo normalno nosečnica, razvoj živčnega sistema otroka ploda in preprečiti nevarnost prekinitve nosečnosti. Poleg tega telo potrebuje minerale: železo, kalcij, cink in jod.

Ocena predporodne vitamine, kot sledi:

• "Vitrum pred rojstvom."
• "Enajst Pronatal".
• "Pregnavit".
• »Abeceda matere zdravje".

Ob teh kompleksov, ženska zmanjša tveganje nenormalnosti zarodka. Poleg tega, da podpira svoje zdravje na visoki ravni.

za moške

Ocena vitamini za ženske in moške je drugačen od drugega. Če dame bistveno lepoto in reproduktivno sposobnost, zdravje močno polovica človeštva - je vzdržljivost, visoka zmogljivost, energija, dejavnost, spolno silo.

Predstavniki močnejšega spola, zdravniki običajno priporočajo takšne komplekse: "Aerovit", "Kvadevit" in "Duovit za moške." Moškega telesa na prvem mestu potrebujejo cink, B1, B2, B5. Ti normalizirati energijo reakcije, pravilno izdatke notranjih virov, zagotoviti zdravo stanje sečil in spolovil. Poleg tega so te spojine podpirati proizvodnjo moških hormonov, normalizira prostate, poveča stopnjo zaščite organizma.

Video: Beljakovine Dymatize Elite Fusion 7 | Viofit.ru

Za zdravje in lepoto las

ocena vitamini za ženske ne brez posebnih priprav za lep in zdrave lase. Po primanjkljaj hranil negativno vplival na stanje las, zaradi česar so brez življenja, suh in šibak. Sodobni dekleta redno sprejme takšno pot, da bi ohranili svojo lepoto.

Video: zdrava prehrana nosečnice

Ocena vitamini za las up na različne načine. Toda tri zmagovalce, kot sledi:

• "Revalid".
• «Idealen."
• "Repevit".

Kodri potrebujejo takšne snovi, kot so vitamini A, E, skupine B in D. njihovo pomanjkanje lahko povzroči izpadanje las, zato je pomembno, da spremljajo prisotnost teh snovi v telesu.

Ocena vitamini za otroke

Ena od najtežjih nalog, ki se šteje za izbor otroških vitaminskih kompleksov. Mladi telo hitro raste, tako da enako zdravilo ne sme biti učinkovita za različne starosti. Vendar, ne glede na to, koliko otrok, ki jih potrebuje, kot so vitamini D3, skupine B, A, E in C. Te pripomorejo k zaščiti telo od majhnih mikrobi, virusi in toksini.

Vitamini so pogosto po starosti:

• "Kinder Biovital Gel", "Abeceda našega otroka« - za Tots od enega leta do treh let.
• "Centrum Kids", "abeceda Otroški vrt" - za dečke in deklice od tri do sedem let.
• "Yunikap" in "Multi-tabs Classic" - za mlajše učence.
• "Abeceda Najstnik" - za najstnike od 12 let.

Ostanite zdravi!