Iz tega razloga, boste želeli, da ribje olje!

Video: Real Rocking priporoča ribje olje, ribje olje optimalno prehrano 200 KAPSULE

Tandem antidepresivi in ​​prehranskih dopolnil, je kot učinkovito orožje v boju proti duševnih motenj. Trenutno raziskovalci iščejo načine, kako bi pomagali milijonom ljudi, ki trpijo zaradi depresije. Kot vemo, je ta bolezen ni rešitev v obliki čudežne tabletke. Mnogi ljudje gredo skozi več ciklusov zdravljenja, preden je postal sposoben premagati bolezen. Nekateri od njih, ki je izgubil svojo vero v pripravah, ki išče alternativne metode zdravljenja.

Video: Revolucija v kozarcu - težko verjeti!

Kakšen način, da ribje olje?

Kot otrok, je ta dodatek v mnogih zbolelo. Ko smo postali odrasli, smo izvedeli veliko o prednostih ribjega olja, vendar smo prepričani, da je snov, ki nastaja z omega-3 maščob, več ne potrebujemo. Kosti so dolgo zrasla in dozorela. Zdaj moramo druge dodatke. Vendar pa je po mnenju znanstvenikov, da je v bistvu ni res sodba. Vzemite ribje olje, lahko v odrasli dobi, ampak kot nepričakovan ukrep.

Klinični podatki so bili pridobljeni na 40 testov

V novi študiji, objavljeni v reviji American Journal of Psychiatry, raziskovalci preučila možnost združevanja antidepresive in prehranskih dopolnil. Skupno 40 kliničnih raziskavah so bile izvedene ki testirali droge v kombinaciji z ribjega olja, vitamin D, cink in farmacevtskih dodatkov (biološko aktivni sestavki snovi).

Rezultati poskusov

Bolniki, ki jemljejo antidepresive v kombinaciji z ribjim oljem, je dejal znatno zmanjšanje števila simptomov. Osebe, ki povečuje učinke konvencionalnih zdravil za depresijo z drugimi aktivnimi sestavinami so opazili tudi določeno izboljšanje, vendar v manjši meri. Omega-3 maščobe so najbolj močan učinek na bolnike. Čeprav drugi dodatki pomagajo tudi antidepresivi bolje deluje, je ribje olje priznana kot potencialno uporabna pri vplivanju na kemične procese v možganih.

Video: Zdravstveno stanje za hujšanje. Kaj človek počuti, ko izgubi teže. [Galina Grossmann]

Kako videti mlajša: najboljše pričeska za tiste, ki so več kot ...

Kako se izračuna čas smrti?

methylfolate Gibanje folne kisline in vitamina D prispevali k oblikovanju S-adenozilmetionina - sintetična spojina tvorjen v telesu naravno. Ta snov pomaga celice telesa in možganov ohranjati normalno ravnovesje kemikalij. Vendar dopolnitev cink, triptofan, folne kisline in vitamina C dobimo mešane rezultate.

Zadržana nagrado v znanstvenem svetu

Vendar pa nekateri strokovnjaki ne delijo optimizem o rezultatih. Po profesor za klinično psihiatrijo, dr Richard Friedman, je učinek farmacevtskih dodatkov ni urejena, kar pomeni čistost poskusa lahko povzroči anksioznost. V zvezi s tem je jasno samo eno stvar: potreba po več velikih randomiziranih kliničnih preskušanj.

Dvoumnost rezultatov

Zaradi velikega števila komponent na podlagi preskusa, lahko rezultati štejejo kot mešati. Samo ena prehransko dopolnilo je bilo ugotovljeno, da je učinkovit pri odpravljanju simptomov depresije. Omega-3 maščobe, ki neposredno vplivajo na hipokampus. Avtor študije Jerome Sarris je že izrazil svoje mnenje: "Ribje olje je posledica je lahko širok spekter biološke aktivnosti koristno za izboljšanje razpoloženja. To ostaja nerešen vprašanje pred nami. Učinkovito ali snovi same ali pa je uporaben le v povezavi z antidepresivi? ".