Bubnovsky: bolijo kolena - kaj storiti? Opis in zdravljenje

Ime Sergej Mihajlovič Bubnovskaya znano, da veliko. To MD, sistem alternativnih ortopediji in nevrologije, lahko ozdravi kronične bolezni mišično-skeletnega sistema preko notranjih rezerv.

V eni od svojih knjig boli "kolena. Kaj naj storim? "Bubnovsky daje pojasnila in nasvete za ljudi, ki težko še upogniti nogo. Trpljenje teh bolnikov je ogromna. Ne morejo pomagati prizadevanja kirurg, da nadomestijo ligament ali sklep, kot tudi odstranitev meniskusa. Vse te manipulacije za posledico le začasno olajšanje.

V svoji knjigi "poškodoval kolena. Kaj naj storim? "Dr. Bubnovsky opisuje svojo metodo, ki je tudi po uporabi teh bolnikov, ki so bili hudo poškodovanih in so utrpeli zapleteno operacijo, so bili sposobni, da vzpon na najvišji stopnji stopničke olimpijskih iger, saj je postala svetovna in evropski prvaki. Sistem omogoča tudi tisti, ki so daleč od športa. Bolniki Bubnovskaya ni več šepal in za vse pozabi bergel po izvajanjem vaj, ki jih je slavni zdravnik razvite.

Patologija kolena

Mišično-skeletnega sistema človek je najbolj ranljivo mesto. So kolena. Kljub temu, da je narava obdarjen svojo kompleksno strukturo, obremenitev na teh sklepih so včasih pretirana. Vsakdo se soočajo s prometom in poškodbami. Jaz sem še posebej občutljiv na te dejavnike se športnike in starejše. Prvi - zaradi obremenitve zlorabe, in drugi - glede na starost nerodnosti, šibkosti in ranljivosti kostnega tkiva.

Vse bolezni kolena dr Bubnovsky pogojno razdelimo v dve kategoriji. Ti vključujejo:

1. artritis. Ta patologija, ki izhajajo iz vnetje sklepov. Vzroki artritisa imajo lahko različne okužbe, in avtoimunskih procesov. Včasih bolezen nastane zaradi reakcije organizma drugih bolezni. Pogosto te bolezni pride zaradi poškodbe sklepov.

Video: bolijo kolena. Sergey Bubnovsky. BOLJaT KOLENI

2. artroza. Ta bolezen se pojavi, ko skupno uničenje zaradi pomanjkanja moči in velikih obremenitvah.

V obliki ene izmed teh dveh patoloških procesov in posttravmatske zapletov pride. To je tisti, ki so vzrok za vnetje sklepov in postopno uničenje ali regeneracijo sklepov. Še posebej nevarnost poškodb pri starejših, ko so vsi procesi najbolj izrazita. To vodi do poslabšanja.

Simptomi patoloških procesov

Vsaka bolezen kolenskega sklepa ne more mimo neopaženo, ki jih je človek. Znaki artritis in artroza izraža v zdravljenju motenj gibanja in prisotnost bolečine.

Obstajajo sekundarni simptomi, ni oseba, dali velike nevšečnosti. Tako lahko skupno pride do vnetja in nabreknejo. V svežnjih včasih zamuja apnenca in subchondral kosti začne deformirati. Vendar pa je bolečina in omejena gibljivost silijo ljudi k iskanju rešitve za problem.

konvencionalne priporočila

Kot se dogaja v praksi obdelava kolena? Konvencionalna medicina ponuja le dve možnosti. Sprva je zdravljenje nesteroidnih protivnetnih zdravil proizvedena in hondroprotektorami. Če dodatno uporabi fiziološki in endokrinem zdravljenju.

Druga možnost je kirurški poseg. Pri tem je treba reči, da so operacijo na sklepih, ki tako pogosto v zadnjih letih, ki jemljejo zares splošno lestvico.

Je pravilen pristop, ki ga konvencionalne medicine sprejel? Vsakdo, ki spada v kategorijo alternativnih metod podpornikov zdravljenja, kar kaže na pomanjkanje učinkovitosti zdravljenja uradne zdravstvene ustanove ponujajo, in včasih popolno odsotnost pozitivnega izida.

alternativna metoda

Eden od tistih, ki predlagajo, da odstopa od tradicionalnih konceptov, je dr SM Bubnovsky. "Vnetje kolena. Kaj naj storim? "- to je njegovo delo, v katerem je poudarek preusmeril na alternativne metode zdravljenja sklepov. V tem primeru je vpliv fizikalne terapije, so na prvem mestu in fizioterapija. znan zdravnik odstrani podporno vlogo zdravilnih sredstev.

diagnoza

Kakšen nasvet daje v svoji knjigi Sergej Bubnovsky "bolijo kolena. Kaj naj storim? "? Najprej, znani zdravnik odsvetuje self-sklepov. Napačna - je izgubljen čas, ki poveča ne samo trajanje bolezni, ampak tudi pripelje do nepredvidljivih rezultatov.

Kaj svetuje Bubnovsky? Kolena so boleče, kaj storiti? Pacient, vprašal podobno vprašanje, jih je predpisal zdravnik najprej izvedeli ognjišče artritisa. patologija cona je lahko, na primer, v kolka. Iz simptom bolečine se pogosto pojavlja na kolena, v dimljah in križu. Lokalizirati zdravnika bolezni priporoča, da X-žarki kolčnih sklepov. medicinska naloga bo sestavljeno iz določanje znižanja v sklepih skupnega prostora.

Rezultati takšne diagnoze je zelo pomembno, saj bo omogočilo, da opredeli predmet obravnave in kompleksnih rehabilitacijskih vaj.

Dostop do kvalificiranih

V svoji knjigi, boli Sergej Bubnovsky "kolena. Kaj naj storim? "Svetuje pozoren na boleče občutke, ki se pojavijo po morebitne poškodbe ali telesne vadbe. Včasih se manjše poškodbe sklepov ljudi pozabi precej hitro. Nepravočasno pomoči, ki vodi do motenj pretoka krvi in ​​razvoj vnetja. Vse to bo v prihodnosti prinesla veliko težav.

Kaj pravi dr Bubnovsky? Kolena so boleče, kaj storiti? Tisti, ki se vprašajte to vprašanje, ni treba povečati obremenitev sklepov. Način gibanja hkrati mora biti nežen. V prisotnosti teh simptomov Sergey priporoča takoj videti specialist, ne samozdravljenja. Diagnoza zdravnik, ki je bila opravljena, ne bo dovolil, da priznam nekaj napak, ki so opozorjeni Bubnovsky.

Kolena so boleče, kaj storiti? Takšno vprašanje lahko zaprosi bolnikov z bolezni, kot so osteohondroza spinalne oddelek, Ankilozirajoči spondilitis, protin in revmatoidni artritis. V takšnih primerih, le izkušen zdravnik natančno diagnozo in predpisal ustrezna stopnja izterjave se lahko dvigne.

terapevtske vaje

V tradicionalni medicini, se rekreativni gimnastika daje veliko manj pozornosti kot si jo zasluži. Poleg tega zdravniki vedno ne predpisujejo izvajanje svojim pacientom, kot je prikazano v boleznih kolenskega sklepa. Včasih, ko rekreativni gimnastika pojavi nelagodje. Prisilili so tudi ljudje opustiti dejavnosti.

Kaj pravi o tem dr Bubnovsky? Bolijo kolena? Kaj storiti? Nenehno izvesti ustrezen program vadbe! Rutinske vaje, tudi z majhno obremenitvijo, pogosto daje veliko večji učinek kot dragih farmakoloških sredstev.

Z metodo zdravljenja, ki ga je slavni zdravnik razvito, je mogoče najti z branjem knjige "bolijo kolena. Kaj naj storim? ". Sergey Bubnovsky imenoval svojo alternativno metodo Kineziterapija rehabilitacijo. To je varianta fizikalne terapije, bo izvajanje, ki omogočajo osebi, da se znebite artritis in artroza kolena.

Video: Boli koleno.Lechenie kolena.Po Bubnovsky preprosto vajo

Pogoji za opravljanje

V skladu z alternativno metodo, v patologij pacienta kolena mora obvladati posebne simulatorji MTB-1 ali MTB. Vendar pa vaje možni pa so tudi doma. In za to je potrebno kupiti blažilnika.

En konec to je pritrjen na steno ali pohištvo noge. Ob koncu drugega loputo je zanka, ki se nosi na goleni. Da bi se izognili nelagodje vaje je najbolje narediti v debele nogavice.

gimnastika Bubnovskaya

Kako iti v fitnes razrede, hitro knjigi (avtor Sergej Bubnovsky) "Vnetje kolena. Kaj naj storim? ". Vaje njegova tehnika avtor deli na oblast in tlaka.

Video: Skupni koleno. Dr. Bubnovsky.

prva naloga je, da opravlja težko delo mišic. Kot rezultat, se poveča cirkulacija krvi, povrne drenažni sistem, izboljšuje skupno in mišične moči.

Razmislite nekaj moči usposabljanju Bubnovskaya:

1. Bolnik je v položaju mirovanja - nagnjeni. Pritegne stopala gumeni odbojnik, dokler se popolnoma ne upognite kolena.
2. bolnik stoji, mora imeti roko gume amortizer, medtem ko ravnanje noge na kolena.
3. pacient sedi v položaju mirovanja, obrnil vstran na nosilec, pri čemer je amortizerja fiksni. Noga mora biti ravna in pogon, in nato odveden v največje strani. Ta vaja lahko povzroči bolečine v kolenu.

Druga možnost vaje - dekompresijo. Prav lahko priporoči tudi svojim pacientom dr Sergej Bubnovsky. Bolijo kolena? Kaj storiti? Če želite obnoviti normalno skupno delovanje je treba okrepiti v skupni drenažo in izboljša prekrvavitev v vseh njenih struktur. Prav tako omogoča, da bi dekompresijske vaje.

Tukaj je opis nekaterih izmed njih:

1. Bolnik mora stati na vseh štirih. Gumeni odbojnik na isti napetosti. Naloga bolnika je največja ugrabitev bokov naprej. Gibanje, ko bi morala biti ostra.
2. Bolnik je v mirovnem položaju - leže. Pri čemer je treba en konec lopute pritrjeni na podstavek, in drugi - na golenico. Naloga bolnika se dotika tal na peti dolžine stopala.

Treba je opozoriti, da je pri uporabi metode za izboljšanje gimnastike Bubnovskaya lahko povzroči bolečine v mišicah, kot tudi krč v sklepih. To morda ni kontraindikacija za nadaljevanje zdravstvenega doma.