On je izpahnil nogo. Kaj pa, če zdravnik stran?

Kmalu poletje. Plaže, pohodništvo, šport in igre. Statistika, ki vsi vedo, pravijo: v poletnih mesecih običajno poveča možnost poškodb. Ker je - ni le čas, uživajo na prostem. Poletje - čas kratkega krila, visoke pete. Zato zdravniki pogosto prihajajo v modi dekle pritožil: "Jaz zvit gleženj. Kaj naj storim? "

Video: Kaj pa, če zvil nogo?

Ampak včasih se zgodi, da je priti do specialista preprosto ni mogoče. Še posebej, da je bolečina nastala v travme, začasno umiri, čeprav je prišel strgani vezi. Ponavadi je okrepilo šele naslednji dan. Brez pomoči zdravnika, je lahko težko doseči.

To je razlog, zakaj je tako pomembno, da se takoj dati prvo pomoč. Naj bo povsem mogoče, tudi če je prišlo do poškodbe proč od doma.

Torej, če dekle (ali fant) izpahnil nogo. Kaj storiti, da se prepreči nastanek modrice, oteklina, lajšanje bolečin?

Takoj po poškodbi noge skrita priporočljivo uporabljati led. Če ne bi bilo, lahko gleženj naloži zamrznjeno meso iz zamrzovalnika. V skrajnem primeru je možno, da bi losjoni mrzle vode. Uporaba mraz, potrebne za 10 minut, nato pa nogo nekaj minut, da se ogreje. Torej, ponovite korake za eno uro.

Video: zvin? Skozi bolečino za zmago!

Po hladnih postopkov na vrsti toplo stisne. Dobro Dip čisto bombažno krpo s toplo decoction arnike, da ostane na noge za dve uri. Ves ta čas, mora biti tkanina mokra in topla.

Težava je prišlo, izpahnil nogo. Kaj če Arnica rože doma tam? Priporočljivo je, da je topel obkladek mleka in čebulo, pomešano z medom.

In takoj, ko se pojavi priložnost, morate še vedno kliče zdravniško pomoč.

Včasih se zgodi, in bolj zapletena težav - zvini. izpah - Ta raztezanje ali raztrganje skupnega kapsule, ki izhaja iz premika sklepov.

Ali je mogoče ločiti te poškodbe zaradi raztezanja ali pretrganja vezi? Mogoče. Natezno hematom, ostra bolečina, oteklina pojavi po nekaj urah. Ko se pojavi bolečina motenj naenkrat, postopoma povečuje. Zelo hitro edem poveča. Končnost pristranskosti določen v mestu v napačnem položaju. To se kaže na prvi pogled. Spreminjanje položaja ni mogoče.

To je bolj težko razlikovati od dislociranega zloma, v katerem je noga tudi pomodrelost, otekle, hudo poškodoval.

Vendar pa ne poskušajte sami določiti, se izravna ali zlom. Še vedno zagotovo morali posvetovati z zdravnikom, in prej, bo bolj učinkovito zdravljenje. Prva pomoč za izpah in nato podobno.

Kaj storiti, ko izpah stopala? Najprej, ne poskušajte uravnati joint. Za razlikovanje vizualno iz dislociranega zloma je zelo težko, zato seveda je najbolje, da se zaskoči v tem položaju, v katerem je ostala po poškodbi.

Fiksacija je mogoče storiti s povojem, šal ali ruto. No, če je mogoče uporabiti kot krovu pnevmatike ali drugih ravnih in trdnih predmetov.

Ampak, če je roka ne koli šal ali povoj, in ji iztrgal ali izpahnil nogo. Kaj storiti? Poskusi, da ne premakne, še posebej pomembno, da ne stopiš na poškodovanega uda.

Video: (. S MakeUs Prod) Ko zvil nogo

Po tem, na kraj motenj je priporočljivo, da se led. Kaj storiti, če je zvil nogo in brez ledu? Enako kot natezne: poskusiti, da se ohladi spoj s pomočjo vode, hrane iz hladilnika. In potem se prepričajte, da gredo k zdravniku.

Če je bolečina huda, da je najbolje poklicati rešilca, ki je dolžan sprejeti žrtve travme. Tam bodo gotovo morali narediti X-ray. Brez tega ni mogoče pojasniti diagnoze.

Video: Dimas zvil nogo ((

Če zdravnik ne ugotavljanju izpah, bo nujno naložiti pritrdilni povoj ali omet.

Ne nemočni v kritičnem trenutku, je dobro vedeti, kako zagotoviti prvo pomoč.