Telesne maščobe: kako za boj proti debelosti

Video: Transfer - Kaj ohranja težo in kako shujšati?

Maščobne obloge pestijo mnoge ženske v svojem življenju, saj je zelo težko, da se znebite te bolezni. Poleg tega se domneva, da prekomerne teže ne samo vpliva na čustveno stanje ženske, temveč tudi na zdravje. Dejansko, statistični podatki pokazali, da prekomerna telesna teža ljudje ponavadi trpijo zaradi bolezni srca in ožilja, pojdite k zdravniku s pritožbami bolečine v nogah in otekline, in lahko pokažejo kasneje in rak.

Video: Kako ravnati z odvečno težo izguba Učinkovito telesne teže brez diete

Verjetno vsaka ženska opazila, da se maščobne obloge nahaja različno na telesu. V pomoč konvencionalno razdeljena oblika debelih žensk za H, A, T in G-obliki. Toda, kaj je razlog za to delitev in zakaj prekomerno telesno težo, ni vedno enakomerno porazdeljena na telesu? Znanstveniki se ne strinjajo o skupni mnenje in predlagala več teorij. Prve teorije povezuje ta situacija z značilnimi hormonskih ravneh. Na primer, nekatere ženske imajo razširjenost v telesu moški hormoni. To se lahko odraža v strukturi telesa: ramena širše medenice in zgoščenega maščobne obloge na trebuhu. To pomeni, da vrsta moška figura oblikuje "tum". Opozoriti je treba, da je razširjenost moških hormonov prispeva k povečani proizvodnji ženske, in to starost lahko vpliva na zdravje, vključno z nastankom rakasto tumorja.

Druga teorija pravi, da je glavni problem na tem področju velja, da je ženska, tako imenovano območje "hlače." To je posledica dejstva, da je aktivnost alfa 2 receptorjev, upočasnjuje proces gorenja maščobe, večjim proti dnu. In moški, nasprotno, ti receptorji postanejo bolj aktivni v zgornjem delu telesa. To je razlog, zakaj so oblikovali značilno želodec, in ženske, ki trpijo regija hlače. Nekateri strokovnjaki trdijo, da je obris ženske figure zaradi genetske predispozicije. To pomeni, da se telo maščobe razdeli tako, kot je bilo v prejšnji generaciji.

Video: Kako odstraniti maščobo iz strani in na dnu hrbta 1

Toda pomembno vlogo pri tem vprašanju igral našo hrano, ker je vseživljenjsko ustvarja videz osebe. Na primer, če se držite zdrave prehrane in samo jesti zdravo hrano, nato pa vsak dan številka je izpopolnil in postane le bolj privlačna. Ampak, če si dovolite dnevni junk hrane, še posebej toliko najljubšo "fast food", pride do oblog v trebuhu, tudi v vitke ljudi. Zato, da se ukvarjajo s skupnim problem za večino žensk je mogoče le s pomočjo pravilne prehrane in ljubezen do športa.

Koristi telesne vadbe je že dolgo dokazano in se šteje nesporen. Vendar pa je veliko žensk, ki trpijo zaradi dednih dejavnikov na popolnost, iskreno verjamem, trening je popolnoma nesmiselno vaja. Po njih, kot jih je ustvarila narava, kar pomeni, da ni bilo nobenih ukrepov ne more pomagati, razen radikalne vrste kirurgije. To je zelo zavajajoče, kot pravilo, leni dame. Seveda, da se združijo, da se določi cilj in dosegli, da je veliko težje.

V bistvu, lahko bbw od narave, postane lastnik lepo vitko postavo, samo proces njenega oblikovanja bo potrebna večja prizadevanja. Toda kako sladka je nagrada, saj se oblikuje človek, ki je pokazala, odpornost značaja volja in jasna želja po zmagi. Zdravniki so ugotovili, da je vadba odpravlja osebo iz številnih bolezni. Na primer, ljubitelji telesne aktivnosti skoraj ni primerov malignih tumorjev na dojki. To je posledica dejstva, da je vadba upočasni proizvodnjo hormona estrogena.

Maščobne obloge se lahko pretvorijo v elegantnih linij Lepo žensko telo. Razume se, da je telesna dejavnost šteje za stresno za telo, v kateri se sprosti adrenalin. Ta hormon prispeva k uničenju maščobnih celic in njihovo prodiranje v kri. In v žilni sistem, se uporablja kot dodaten vir energije. Torej, šport in pravilna prehrana zagotavlja oblike telesa vsak dan. Ne bodi len in že danes delujejo, potem pozitiven rezultat ne bo trajalo dolgo.