Mrzle noge in roke: Vzroki in zdravljenje

Večno hladne okončine - je dejanski problem. Včasih se ne shranjuje tudi rokavice in tople nogavice. Kako za ogrevanje ali oblečeni, vendar še vedno mrzle noge in roke. Razlogi za to "hlad" se redko jemljejo resno. Pogosto, v drugih pa prinaša nasmeh - recimo, ne topla ljubezen. Vendar pa ni nobenega prostora za šale!

Ženski "bolezen"

Približno ena tretjina pošteno spola se sooča s problemom hladne okončine. Številne študije so potrdile, da so termoregulacije v telesu ženske šibkejše od moških. Zato so mlade dame tako pogosto hladne okončine in prsti, ki zagotavljajo najmočnejši nelagodje.

V tem primeru je ženske, poklon mode, radi obleko za vreme - tanke nogavice, lahki čevlji. Več praktične dame potegnite nogavice volne. Ampak tudi ti triki ne vedno zaščititi pred mrazom. Dejstvo ostaja: mrzle noge in roke. Razlogi za to stanje so lahko povezane z boleznijo.

Razmislite, kaj je patologija pogosto osnova tega pojava.

anemije zaradi pomanjkanja železa

Hemoglobina - je glavni nosilec kisika. Železo je pomemben sestavni del nje. Pomanjkanja snovi krši presnovnih procesov, kot tudi z energijo. Ta vzorec je opaziti zaradi podhranjenosti, povečano izgubo krvi, malabsorpcije železa v prebavnem traktu.

Video: Na najpomembnejši: preprečevanje tumorjev, zakaj so zamrzovanje noge

To je še posebej opazno v primeru hitre rasti, nosečnost, dojenje, če obstaja posebna potreba po tej zadevi. Poleg tega je ves čas lahko mrzle noge in roke, je treba upoštevati in dodatni simptomi:

• utrujenost;
• bledica kože in sluznic;
• razbijanje srca;
• tinitus;
• omotica.

Metode, ki se ukvarjajo z anemijo

Oseba, ki ima mrzle noge in roke, bo razloge za ta pojav pomaga vzpostaviti zdravnika. Če je problem pomanjkanje železa, krvni test - prva stvar, ki jo je treba storiti.

Za otroke, mlajše od 6 let normalnega hemoglobina - 110 g / l. Pri starejših otrocih in odraslih - 120 g / l.

Glede na kakšni stopnji hemoglobina, se lahko priporoča posebno dieto. V tem primeru, bi morali jesti več zelenjave, sadja, mesa in mleka čim manj. Če je rezultat izredno nizka, bo zdravnik dodeli posebna železni dodatki v kombinaciji z antioksidantom.

distonijo

VVD - klasična bolezen naše civilizacije. To se zgodi skoraj vsak drugi prebivalec. V patologije žilnih krčev pojavijo, zaradi česar je moten pretok krvi. To vodi do glavobola, padec tlaka. Prav iz tega razloga so okončine hladne roke in noge bolnika.

VSD ima dokaj tipične simptome:

• prebroditi hladno toploto;
• občutek težkega dihanja;
• tlaka vrhov;
• omotica;
• Visoko utrujenosti;
• razdražljivost;
• bolečina v centru;
• prekinitvami mravljinčenje v različnih delih telesa.

Klinični pregled v primeru nepravilnosti v sistemih in organov, kot pravilo, ne razkriva. Konec koncev, je razlog za to leži v simptomov poslabšanja v delovanju avtonomnega sistema, ki sodeluje pri delu celotnega organizma.

terapije

Pogosto, ko je IRR ne le udi so mrzle roke in noge. V večini primerov, simptomi so zgoraj opisani pojavi. S to manifestacijo se prepričajte, da se posvetuje z zdravnikom. On bo imenovala popoln pregled.

Včasih so ti simptomi lahko kažejo na različne patologije. Če je potrebno, zahteva posvetovanje z nevrologom, na endokrinologu.

S klasičnim primeru IRR, v katerem vedno čutijo hladne roke in noge, pomaga obvladovati:

• psihoterapija;
• fizioterapija;
• fizioterapija.

ščitnice bolezen

Zakaj bi dobili mrzle noge in roke? Ščitnica - je pomemben element pri regulaciji hormonov po telesu. Neuspeh pri tem sistemu je nujno vpliva. Hipotiroidizem (nezadostno proizvodnjo hormonov) upočasni metabolizem. Pacient ima pojavijo naslednji simptomi:

• letargija;
• letargija;
• debelost;
• depresija;
• otekanje obraza (predvsem veke);
• počasno bitje srca;
• suha koža (pogosto peeling).

Ko je ta patologija ne deluje mehanizmov, ki so odgovorni za normalno telesno temperaturo. To je razlog, zakaj, ko raven hormonov pri ljudeh močno zamrznitvi roke in noge.

Metode, ki se ukvarjajo s patologijo

To je obvezno, se posvetujte z endokrinologu. Bolnik bo treba narediti ščitnice ultrazvok, uriniranje, kri. V dodatnih študijah bodo dodeljene, če je to potrebno, na primer MRI, CT, Rentgenska.

Bolnik po pregledu se določi glede na posebne obravnave, ki omogoča, da obnovite raven hormonov. Ko je tako zdravljenje ne odpravi vseh dejavnikov, ki povzročajo neprijetne simptome, vključno z razlogi, zaradi katerih so stalno mrzle noge in roke.

Bolezen - ateroskleroza

Če ima bolnik mrzle noge in roke, lahko vzroki posledica izgube elastičnosti in otrdelost arterij sten. To vodi k zmanjšanju lumen v njih, ter v naslednjem hude kršitve dotok krvi do organov. Pomanjkanje pretoka krvi - glavni vzrok za hladno okončin.

Po porazu žile v možganih signalizira naslednje simptome:

• omotica;
• tinitus;
• izguba spomina;
• glavobol.

Take motnje lahko povzroči nezdravo prehrano, sedečega, psiho-čustveno obremenitev.

Kaj naj storim?

Ateroskleroza - to je resna patologija. slaba prekrvavitev To ne vodi le na dejstvo, da je oseba močno čutijo hladne roke in noge. To lahko povzroči zelo resne posledice. Ta bolezen je treba zdraviti pravočasno.

Video: Energija zdravnik: Hladne roke in noge. Vzroki in rešitve [A Anastazija]

Za ustreznih študij zdravljenje bo potrebno:

• EKG;
• rheovasography;
• Ultrazvok srca, krvnih žil;
• koronarno angiografijo;
• raziskave na ravni holesterola;
• Analiza krvnega sladkorja.

Ustrezno zdravljenje lahko predpiše samo zdravnik. Ni metode sebe nesprejemljivi na takšne bolezni.

Razlog - v osteohondroze

Zelo hladne noge in roke med deformacijo ali tanjšanje medvretenčne ploščice. Takšna patologija vodi k mišični krči, stisnjene hrbtenjače, žil in okoliških živcev.

Kot rezultat degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic v telesu moten krvni obtok. Patologija učinkuje naslednji simptomi:

• hladne okončine;
• omotica;
• Občutek bolečine, otrplost;
• pogosto nastanejo boleče bolečine v hrbtu;
• glavobol.

terapije

Bodite prepričani, da se posvetuje z zdravnikom-nevrologa. On bo priporočamo potrebno kompleksno obravnavo. Kot pravilo, je sestavljen iz:

• terapijo z zdravili;
• fizikalna terapija;
• masaža;
• fizioterapija;
• refleksna;
• spinalne oprijem;
• Navodilo za terapijo.

V skrajnih primerih, ki teče na dovolj fazah bolezni, se lahko operacija potrebna.

Raynaudov sindrom, skleroderma

S takšno patologijo merznut prsti in roke. Pogosto imajo občutek mravljinčenja. Prste lahko kupite belo, in včasih - v cianotični senco. Ta pogoj je pod vplivom temperature ali izpostavljenosti stresu. Njena dolžina se lahko razlikujejo od nekaj minut do nekaj ur. Po zaprtju napad koža Ocrveniti pojavi bolečina, povišana telesna temperatura.

Na žalost, da so simptomi Raynaudovim sindromom - ena od manifestacij skleroderma. Bolezen je značilna poškodb krvnih žil. Patologija vpliva na večino organov in tkiv. Še posebej prizadete kože. Oseba lahko pridobi masko, kot videz. To je zelo težko odpreti usta.

Obstaja teorija, da je ta patologija spodbujanje virus, prirojena nagnjenost zastrupitve.

Kaj je pacient?

Če opazite takšne simptome, se morate takoj posvetovati z dermatologom. Obravnava se bo predvidoma šele po naslednjih laboratorijskih testov:

• urina, krvi;
• immunodiagnostics;
• Ultrazvok notranjih organov;
• Diagnoza bolezni srca;
• X-žarki sklepov in kosti.

diabetes mellitus

Bolezen je lahko vzrok in zaplet. žilne lezije pogosto privede do zelo hude posledice:

Video: Tradicionalni recepti: kaj storiti, če so vaše roke zamrznitev?

• srčni infarkt;
• ledvična odpoved;
• kap;
• slepota.

Vendar pa je vir teh bolezni je pomanjkljivo kroženje. Kot veste, ko je kršitev pogosto mrzle roke in noge.

Kako se zavarovati pred patologijo?

Ko je bolezen, je zelo pomembno, da to diagnozo v zgodnjih fazah. To bo zaščitilo trebušno slinavko, ponudnik insulina nepopravljivih sprememb.

Imejte v mislih, da mora biti testiranje za toleranco za glukozo pri bolnikih, mlajših od 45 let, je potekala na vsake tri leta. Ljudje, starejši od 45 let, se priporoča, da preizkuse vsako leto.

stanje preprečevanje

Če želite odpraviti težavo vedno hladne okončine, je treba znebiti od vzrokov za bolezni, pri katerih so zamrznitvi roke in noge. Zdravljenje, če je osnova države posebna bolezen, predpiše zdravnik. Toda, ko je izključena huda patologija, je treba upoštevati preventivne ukrepe za usposabljanje žile in krepitvi imunskega sistema.

Priporočljivo je, da uporabite naslednja pravila:

1. Vedno nosite čevlje in oblačila, povsem ustrezne vremenske pogoje. Zamrznjene prsti lahko kažejo nepravilno izbrane obutve. Morda nosiš preveč tesen ali zelo lahke čevlje.
2. Nosijo volnene nogavice. Noge morajo biti vedno toplo, tudi ponoči.
3. Za krepitev krvnih žil je zelo koristno Douches. Poskusi, da ga redno jemanje. Dnevni narediti vročo kopel za noge. Zelo uporabna v topli kopeli dodati morsko sol. Pred spanjem, tak postopek ni samo blagodejno vpliva na telo, ampak bo delovala blagodejno.
4. Bodite prepričani, da vstopijo v vašo dnevno rutinsko majhno dajatev. Koristne naslednja vaja: ples, tek, kolesarjenje. Ti postopki izboljša stanje krvnih žil in srčne funkcije.
5. Če ste med sprehodom zelo hladno, si toplo kopel za noge, je dodal nekaj žlic gorčice.
6. V večernih urah, je priporočljivo narediti masaža stopal. Še posebej bodite pozorni na noge. Močno zbadanje pete in nato vsak prst. Po masaži, dajo na toplih nogavic.
7. Ustrezno prilagoditi svojo prehrano. je priporočljivo, da porabijo veliko sadja in zelenjave, za povečanje odpornosti. Zelo koristno morske ribe, ajde. Izboljšati krvni obtok omogoči čaji, sadne pijače, sadne pijače.
8. Če je mogoče, se odreče telo strupenih navad. V skrajnih primerih, so bistveno omejili. Ne pozabite, da nikotin povzroča vazospazmom.
9. Ko sediš, poskusite, da ne bo položil noge. Ostanite v tem položaju, tudi za 10-15 minut, kar vodi do slabe prekrvavitve.
10. V odsotnosti kontraindikacij in nepravilnosti srca, je koristno, da gredo v kopel. Ti postopki pomagajo, da se segreje je hladno telo popolnoma.
11. Popolnoma premisliti svojo garderobo in čevlje. Znebite tesen oblačil. Te stvari stiskanje organih, zelo slabo toplo. Hkrati prispevajo k motnjam lastne regulacije toplote v telesu.
12. Pijte ingver čaj. Takšna pijača segreje odlično organizem. Poleg tega ingver omogoča dobro prekrvavitev.
13. Ko vstopite na znižanje hemoglobina v vaši prehrani železa. Priporočljivo je, da raznolikost prehrane granatnega jabolka, mandlji, suhe marelice, rozine, sveže zelenjave, sadja, buč.
14. Koristni učinek bo pil, preden gredo ven vročo juho skodelico.
15. Mnogi strokovnjaki priporočajo, da se znebite neprijetnega države omejiti porabo kave in pijač, ki vplivajo na srce in krvni tlak. To še posebej velja, če je vir nenehnega zamrzovanja postane IRR.

Najbolj pomembna stvar - to ni peremerzat v slabem vremenu. Poskusite primerno obleko in takoj poskrbeli za izolacijo svojih domov.