Kako znižati ali zvišati kislost

Vsebina

Video: test vode na ultrazvok po 7 dni in povečanje ph
Video: ph. preverjanje vode na ph.kak dvig ph vode.

To povzroča osebo, da bi denar, obrniti in nenehno iščejo nove ideje za svoje projekte. Kot rezultat: ne moremo niti jesti normalno. Pogosto uživanje sendvičev in druge junk hrane vodi do draženja gastrointestinalni trakt, kar ima za posledico različne bolezni.

Kako povečati kislost

Najpogosteje ljudje trpijo zaradi kršenja kislinsko-bazično ravnovesje v želodcu. Če se zniža nivo kisline, je hrana slabo prebavi in absorbira. Ta bolezen se imenuje "gastritis z nizko kislost". Če je ta diagnoza treba najprej iti na dieto. Pomembno je, da bi spremljali, kaj ješ, in v kakšnih količinah. Izdelki, ki povečujejo kislost:
Povečanje kislost.

- frukty-
- sokovi in morsy-
- črn kruh
- meso
- sveža zelenjava (zelje, kumare, itd) -
- kumarice in zapravki-
- kislica in druga zelišča.

Takšni izdelki lahko bistveno povečajo kislost. Pred sedel na nobeni dieti, se posvetujte s svojim zdravnikom. Bistvo je, da hypoacidity To je lahko simptom določene bolezni. Zato je nujno, da postavi diagnozo. Šele potem, ko bo zdravnik določi svojo bolezen, lahko začnete zdravljenje in pripravo prehrane.

Zagotovo vam bo koristno poslušati mnenja prehrano, saj lahko ta specialist tudi vam zdi, prehrano, v skladu s posameznimi značilnostmi organizma. Prav tako boste morali povedati zdravniku, da hrane povzroča alergijo ali odpor. Vsi izdelki so zamenljivi, tako da ne more biti hrana, ki jo morate nujno zaužiti.

Video: Test vode na ultrazvok po 7 dni in povečanje PH

Poleg vrste hrane, morate biti zaveda tudi količine in pogostosti uporabe. Zato je najbolje, da se držijo diete z dnevnimi obroki. To ne bo preobremenitve želodec, in se ne pripelje do občutka lakote, ker ko povečanje kislosti.
Pomembno je, da ne zameša proizvode, ki so koristne za vaše zdravje, škodljive, vendar pa povečati raven kisline v želodcu. Slednje vključuje:
- maščobne blyuda-
- ocvrte zelenjave in mesa
- kopchenosti-
- gazirane pijače
- kremne rezine.

Seveda, to lahko hrana poveča kislost. Vendar pa bi bilo treba le v majhnih količinah v obliki izjeme od pravila. Če jeste teh živil dnevno, navaja željo po povečanju kislosti, bo to neizogibno zaslužil razjedo ali drugih resnih bolezni prebavil.

Dieta za zniževanje kislosti

Bolj Pogosta težava - povečana kislost. To je preobremenjeno z razvojem gastritis in razjede, kot tudi v zvezi neprijetnih simptomov:
Hrana povečuje kislost - bolečina zheludke-
- izzhoga-
- grenko otryzhka-
- splošna utrujenost in slabo kozo
- prebavne motnje in zaprtje.

Video: PH. Preverjanje vode na PH.Kak dvig ph vode.

Obroki na visoko kislost je treba uravnotežiti. Tudi najmanjše odstopanje od prehrane lahko povzroči zgago in draženje želodca stene. Boste morali omejiti na naslednja živila:
- meso bulony-
- tsitrusovye-
- tropski frukty-
- tomaty-
- vypechka-
- sveže soki-
- konzervirane izdelki-
- kisle in prekajene Products-
- ocvrte jedi.

Za pravilno in uravnotežena prehrana, morate posvetovati z zdravnikom. Strokovnjakom lahko naredi svoj osebni urnik prehrana obrok. Ponavadi na prvem mestu, da poberem hrane v skladu s svojo boleznijo. Kislost je odvisna od stopnje klorovodikove kisline v želodcu.
Obroki v visoko kislost Prednost je treba dati tistim živilom, ki ne bodo mogli močno povečajo kislost:
- zelenjava kuhana na paru-
- zelenjavni bulony-
- ribiči
- Kashi
- banane, oreški, suho sadje.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný