Kaj je steber? Pole dance kot neke vrste fitnes

Video: Video Tutorial: Pole Dance - ples na drogu. 1. del

Nekdanji steber ples Sovjetske zveze, je povsem jasno, združenje s striptiz in Bezobrazan deklice. Vendar pa se časi spreminjajo - pole dance je danes dvignila na raven uradnega športa in postali celo umetnost, ki ni tako enostavno, da bi obvladali. Torej, kaj je steber? Kot se uporablja na področju fitnesa?

Video: Ples na drogu (pole dance): uporabna kot primernost za ženske? TV fitnes

Kaj je steber?

Pole dance, "steber", "pole dance", "Pilon Dance" - je smer, v koreografiji, ki so v svojih prostorih poleg običajnih plesnih gibov tudi akrobacije. Taka eksotična različnih plesnih vadili tudi med Egipčani, Sumerci in Rimljani: z leseno palico, stari ljudje, ne samo izvaja plesne številke, ampak tudi izgradnjo mišic in osla bojne sposobnosti.

Video: Promo za pole dance studio ROYAL POLE DANCE

Vendar pa sodobna umetnost akrobacij na drogu ne uživajo dosežke, kot so Mallakhamb indijski praksi - nekaj podobnega joge na leseno delovno mesto. Potem Gimnastika na drogu je postal eden od ključnih številk v programu cirkus - niz elementov, ki so izumili udeležence cirkuške za svoje sobe, ki se aktivno uporabljajo v pole ples. Poleg tega so umetniki iz koreografsko akta na drogu v programih najbolj znanih cirkusov v svetu, na primer, Cirque du Soleil.

V XX stoletju striptizete začeli uporabljati v svojih govorih akrobacije na drogu, ki je dodana na njihovo številko "okus" in pričeval za strokovnost plesalcev. Toda enačiti pole ples in striptiz je v osnovi napačno. Strip plastike iz steber daljnovoda - to je samo za ples v širšem smeri kot pole dance.

tehnična oprema

Steber (ali drugače pol) - center tehnični element, ki je potreben za izvedbo ne pole ples. Izdelana je iz različnih materialov, vendar je večina - iz nerjavečega jekla, visoko poliranega jekla. Premer droga mora biti najmanj 40 mm, ki zagotavlja udobno držanje z rokami.

Stacionarni in rotacijske stebri so lahko bodisi togo mount (ali na tla ali strop) in potiska mount. Visoka mobilnost in enostavnost montaže na steber omogoča prikaz številke v vsakem prostoru, tudi na prostem.

Vrste Pole Dance

Kaj je steber - šport ali koreografija, včasih težko razumeti, saj pole dance soba je zelo raznolika. Na splošno lahko smer pole ples razdelimo na tri tokove.

Video: POLE OTROCI - Otroci na drogu, pole DANCE.avi

1. Pole umetnost (umetniški ples). Število v tem stilu mora biti različna ne le spektakularne akrobacije, vendar nepozabno in presenetljivo maskirane plesalce.
2. Eksotični pole ples (eksotični ples). Plastika in muzikalnosti - da je pomembno pri tej vrsti Pole Dancing. Triki so prisotni, vendar so redki. Za to smer samo vključuje erotični ples.
3. Pole šport (športni ples). Sobe športni žanra so pomembni samo fizično usposabljanje plesalec in kompleksnost kaskade.

Tako lahko dosežki pole ples uživajo tako športniki in umetniki, ki so opravljene v cirkus ali šovbiznisa.

Pole ples in fitnes

Od leta 2003, svet je potekala mednarodna tekmovanja v plesnem drogu - pole dance je uradno priznana kot šport. Poleg tega se uporablja kot fitnes program za ženske. V tem primeru je pol igra vlogo simulatorju in osnovne elemente izvajajo na drogu, da bi ohranili zdravje, prožnost telesa, razvoj agility, in tako naprej. D.

Video: Royal Pole Dance, Ivanna Belfer, Khmelnitsky (pole dance)

Steber za začetnike športnike in plesalce je lahko čudovita priložnost, da "črpalka" mišice celega telesa, kot akrobacija na drogu v celoti vključujejo ne le zgornje mišice oddelka, ampak tudi nižje.

Glede na to, pole dance striptiz veliko nočnih klubov, večina ljudi ne razume popolnoma, kaj je pravzaprav steber. Toda to je edinstvena mešanica koreografije, cirkuške in akrobatske umetnosti - od katerih je precej zapleten bistvo je zaprta muzikalnost in plastičnost igralca. In ne občudovali prekrasno in spektakularne sobe pilonistov - to je preprosto nemogoče.