Eksotično sadje - skladišče vitaminov in mineralov

Video: Pravilna prehrana - načelo zdravega življenja

Globalizacija je proces, v katerem je razvoj sveta pospeševanju. V tem primeru je človeški organizem izpostavljen stresom. Poleg tega je v našem času se vse bolj kaže v ljudeh Znaki pomanjkanja vitamina. To je odsotnost zahtevanega števila uporabnih elementov in mineralov, povzročajo bolezni in alergij. Seveda, rešitev je, da se napolni z uživanjem ekološko pridelano hrano, polno vitaminov in mineralov. Trenutno, eksotično sadje je tak vir. V Ameriki in Aziji raste ogromno življenja in naravnih vitaminov. Torej, veliko priljubljenost po vsem svetu dobil v roke na Tajskem in v Indiji, njihova eksotična sadje. imena Mnogi od njih so seznanjeni, da Evropejci, vendar so nekateri resnično tropskih in neznano.

Video: Pregled Papaya eksotičnega sadja in zelenjave, Nemčija 2016

Fantastičen okus sadja je rambutan. Svetla malo jagodami je prekrita z lupino z dolgo nap, pod katerimi se skriva dišečo in sladko celuloze, bogata z različnih vitaminov, mineralov in antioksidantov. Azijci so zelo radi tega sadja, in ga cenijo za fantastičnih zdravilnih lastnostih. Rambutan krepi imunski sistem, pomaga pri žilne bolezni in visokega krvnega sladkorja.

Eksotično sadje niso vedno prijeten vonj. Tako je v mnogih delih Azije, še posebej v Singapurju, na javnih mestih ni dovoljeno jesti sadje imenovano Durian. Njegov oster in zelo neprijeten vonj, je, milo rečeno, slab občutek. Kljub temu večjega in znatno povračila za mnoge, Durian je studenec velikih količin elementov v sledovih, aminokisline, niacin, vitamini B, C, provitamin A skupina in druge uporabne elemente. V ustih je plod je sladko in zelo prijetno. V tem primeru mora imeti zaprt nos.

Veliko eksotično sadje pridelujejo v Indiji. Na primer, kruhovec. Ta velikan sadje, ki lahko tehta 35 kg, drevo raste in Indijanci uporabljali kot zelenjavo. Čeprav je v resnici sadje - okusno sadje s čvrsto meso, bogata z ogljikovimi hidrati. To je razlog, zakaj večina izmed prebivalcev Indije, ki se nanaša na vegetarijance, jesti, dobili potrebno količino ogljikovih hidratov, da ne morejo dati druge zelenjave.

Video: Vitamini in minerali. Kaj za krmo papiga?

Poleg tega je v Indiji raste eksotičnih sadežev, kot so Annona, liči in murve. Prvi sadje v obliki izboklin, pokrita z gosto kožo, ki se skriva pod snežno belo meso je sočno z veliko semen. V tem primeru, da bi dobili polno uživanje sadja Indijancev uporabljati v koktajl z mlekom. Ta sadež ima ogromno koristne lastnosti in elementi. Eksotično sadje Annona se pogosto uporablja v ljudskem zdravilstvu.

Liči - Kitajski slive. Barva sadje - svetlo rdeče in belo meso v notranjosti skriva podolgovato ovalni kamen rjave karamele. Mulberry v naših mislih spominja blackberry, vendar nimajo tako bogate in svetlo okus, kot je znano jagodami. Ti plodovi so veliko število antioksidantov, mineralov in vitaminov.

Video: Papaya. Eksotično sadje Vietnam / Papayya. Ekzoticheskie sadje Vietnam

Drug fantastično sadje je zmaj sadje ali pitahaye, ki je prav tako doma v Aziji. To svetlo škrlatna top sadje vsebuje belo meso, bogato z veliko različnih mineralov in elementov v sledovih.