Kako kuhamo okusne piščančje jetra

Mnoge ženske mislijo, da nekako diverzifikacijo dom meni, okusne in zdrave jedi. Sodobni žene in matere morali razmišljati o vsako minuto, in potem je še vedno potrebno delo, da skrbijo za družino in kuhamo večerjo. Kot eno od možnosti je treba upoštevati piščančje jetra, načine kuhanja zelo veliko. Torej, sem povedal, podrobnosti o tem, kako kuhati okusno piščančje jetra, toda moramo najprej povedati nekaj besed o njegovi uporabnosti.

Video: Kako kuhati okusno piščančje jetra - recept

Kako koristen je piščančja jetra

Ta izdelek je že dolgo znana po svojih blagodejnih učinkov na človeško telo. Ni zaman, in veliko tradicionalnih dobrot svetovne kuhinje, pripravljenih zaradi nje. Piščančje jetra veliko vitamina B6, A, folne kisline, ki ugodno vpliva na kri. Poleg tega, da je koristen za vid in kožo. Zato je pogosto priporočljivo za nosečnice.

V tem primeru ni veliko kalorij, ne povzroča holesterola v telesu. To pomeni, da Piščančja jetra obrok ne sme prestrašiti tiste, ki se bojijo, da pridobijo dodatne kilograme. Vendar branje recept o tem, kako prepražimo piščančje jetra, se morajo zavedati, da bo končna jed bolj drzna.

Kako izbrati piščančje jetra

Pomembno tudi pri izbiri piščančja jetra, ker je okus končnega izdelka s hrano odvisna od svežine. Najbolje kupiti sveže na trgu, razen če je vaše mesto majhna, potem je ta možnost je mogoče. Če je vaš poravnava ni mogoče kupiti več zmrzali brez jetra, da izberete naslednje smernice:

• To bi moralo biti rjave barve;
• Glede na strukturo je gladka, homogena površina z mrežo;
• To ne bi smelo biti krvni strdek, Drobci iz maščobnega tkiva.

Ja, in res sveže, zamrznjene piščančja jetra ne grenko sploh.

Kako kuhamo okusne piščančje jetra

Pri prvem poskusu z priprava piščančja jetra Predlagam, da izberejo preprost recept z zelenjavo požara. Cook bolje v posodi s teflonsko prevleko železa ponvi ali majhnosti. Potrebujemo naslednje sestavine:

• Piščanec jeter - 500 g;.
• 1 korenje;
• 1 čebula;
• 1 paprike;
• 2 paradižnika;
• 5 srednje velikih krompir;
• Stročji fižol v zrnju - 300 g;.
• Sol in sveže mlet črni poper po okusu, peteršilj, rastlinsko olje.

Video: Okusno piščančja jetra v 5 minutah!

Zdaj, korak za korakom, poglej, kako pripraviti okusne piščančje jetra z zgoraj navedenimi sestavinami. Najprej je treba jetra treba temeljito sprati, če imate še vedno vse madeže iz maščobnega tkiva, žolč - jih odstranite z nožem. Preostale komponente jedi izperemo in očistiti.

Drugič, da je potrebno zmanjšati jetra na majhne koščke in vlijemo v ponev na segreto olje. Dobesedno minuto kasneje Pour nasekljano čebulo. Skupaj ocvrte za dve minuti, nato dodamo vse druge sestavine za jedi, narežemo na trakove. Vse premešamo in prelijemo dva kozarca vode, ne pozabite na sol in poper

Zdaj moramo povedati, koliko stew piščančja jetra z zgoraj sestavo sestavin. Tam bi vodila krompirja, ko je kuhan, lahko jed odstraniti iz toplote. Konec koncev, piščančja jetra ne zahteva dolgo kuhanje, je pripravljena dovolj hitro.

Kako kuhati okusno piščančje jetra zdaj naučil, vendar ne pozabite, da okrasite malo kulinarično mojstrovino. Če želite to narediti, potresemo končal, še vročo jed sesekljan peteršilj, koper ali cilantro lahko.

Vendar pa piščančja jetra dokaj enostaven za uporabo izdelka, saj iz njega lahko pripravite številne zelo dobre hrane. Presenetljivo se je izkazalo v multivarka, veliko ljudi, kot so zarebrnice piščančjih jeter. Glavna stvar je, da se navadiš na to malo nenavaden okus.