Redkev: koristi in škoduje. Redkev bela, črna, zelena

Video: Prednosti redkev

Absolutno neuporabna in okusa korenin - ugled pridobil danes redkev. Prednosti in njeno škodo na organizmu ocenjena na primer zdravilne lastnosti. Veliko ljudi ve, da je njen sok zmešamo z medom zelo dober za kašelj, vendar se draži želodec in izzovejo poslabšanje kroničnih bolezni prebavil. Seveda pa to ni vse.

Sestava grenkega korena

Ni čudno, da v Rusiji, skoraj vsak dan na table've bilo redkev. Prednosti in škoduje izdelkov nato empirično spoznavne, ljudje gledajo, primerjajo, ocenjujejo, ki ne more biti zadovoljen le rastline, zelišča in korenine, ampak tudi upreti bolezni. Danes že vemo, da redkev vsebuje vitamine A, PP, C, E, skoraj celotna skupina B je koristen vlaknine, lipidi, organske kisline, encimi in aminokisline. Minerali bogata sestava: železove soli, kalcij, kalij, magnezij, jod in fosfor - ostane polna energije, tudi sredi zime.

Ločeno linije so Phytoncidal lastnosti redkev. Ti povzročijo snovi, ki vsebuje žveplo: metil merkaptan Minirin, antocianov. Poleg tega, da bogati telo z uporabnimi snovi, vitaminov in mineralov, redkev pomaga jasno, da bakterij in virusov, ki bistveno zmanjšuje tveganje za prehlad.

Različne vrste redkev

Danes vemo, rdečo, zeleno, belo in črno redkev. Prednosti in škoduje njih so dolgo raziskovali, in zdaj imamo pobližje pogledamo, kako se razlikujejo med seboj. Najbolj uporabna se šteje črna redkev, vendar je zelo težko in grenko. Čeprav, če dobro pripravljeni, bo razkril celotno šopek okusov. Vendar se običajno uporablja z uspehom za zdravljenje. Njen sok uničuje celice bakterij in popolnoma zdravi ran, rane in gnojne mehurčke. Ampak to je samo dobro za zdrave ljudi, vse bolezni prebavil so neposredna kontraindikacija.

Bela redkev je vrsta solate, čeprav je tudi zelo ostra. Vendar okusom začimba v obliki majoneze, kisle smetane ali rastlinskega olja, da postane čudovita predjed, ki prav tako pomaga, da se uprejo prehlad. Redkev vsebuje veliko količino belih phytoncids učinkovito uniči bakterije in spodbudi imunski sistem.

Če se ne more stati začinjeno hrano, potem bi bila dobra alternativa je zelena redkev. Prednosti in škoduje za svoje dobro uravnotežen koren je primerna za skoraj vse ljudi, razen tistih, ki trpijo zaradi odvečne teže. To je precej nevtralen okus, je manj grenkobo in zato nestanovitna, vendar veliko koristnih snovi. To stimulira proizvodnjo sokov želodčni sok, in s tem povečuje apetit.

Ta vrsta ima veliko imen: zeleno, "Lobo", kitajski, Margelan redkev. Ker je sorta zori zelo zgodaj, se imenuje tudi poleti. semen trgovine so vedno pripravljeni ponuditi široko paleto semena iz različnih kmetijskih podjetij. Izberite najbolj znanih blagovnih znamk, tudi če so dražji - bo visoka kalivost plačilo vseh stroškov. Če vam je všeč okus spomladanske zelenjave, to pomeni, da je vaša izbira - zeleno redkev. Prednosti in škoduje že omenjeno zgoraj. Ta sorta je varen tudi za ljudi z Bolezni prebavil, jetra, ledvice in srce. Samo Idiosinkrazija ne moremo dovoliti, da uživajo to čudovito okopavine.

Rastlina zeleno gnojenje

Druga vrsta je redkev ogrščica. Ta rastlina ne tvori okopavine, kljub temu pa je dragocen kultura. Od svoje izvleček semen, je sama rastlina uporablja kot pridelek krme (zelene krme in silažo). Druga uporaba tega neverjetno rastlin - je dezinfekcijo in gnojil polja. Parcela izčrpana ali kontaminirana zemljišča (nematode gnilobe) nasadijo letni redkev in cvetoče rastline plug. Tako je zemlja obogatena z dušikom, fosforja, kalija in kalcija.

Uporaba ljudskem zdravilstvu

Vsi smo seznanjeni z okusom otroštvu redkev z medom. To je ljudsko zdravilo je najboljše zdravilo za kašelj. Popolnoma varna in hkrati neverjetno učinkovito. Tudi če vas alergičen na medu, lahko ga nadomestiti z marmelado ali sladkorja. Ta sredstva se lahko uporabijo za povečanje laktacije.

Video: Neumyvakin IP Malakhov, Proklova. Redkev in gorčica ..

Redkev je znan po svojih choleretic in diuretik lastnosti, se lahko uporablja z cistitis, boleče, pogosto ali, alternativno, zamudo uriniranje. Pogosto je bilo predpisano za ginekološke težave, redkih ali preveč težke menstruacije, pogoste zamude.

Za hitro razpršitve odrgnine udarnine in zdravljenju revmatizma primernih pakiranjih z nastrganim redkev. Če zobobol, in takoj priti do zobozdravnika ni mogoče, sperite usta s sokom redkev. In kar je najpomembneje - koren normalizira presnovo in se pogosto uporablja v debelosti. Moraš vzeti tretjina kozarec soka trikrat na dan pred obroki, in rezultat ne bo trajalo dolgo.

kontraindikacije

Majhna količina zelenjave lahko jeste vse, ampak če si razmišljal o tem, kako stopiti v stalno prehrani redkev, je treba vprašati za nasvet lečečega zdravnika. Zlasti kontraindikacije so organske bolezni srca, hudo bolezen jeter in ledvic. To naj bi močno omejili porabo redkev, če obstajajo bolezni prebavil: gastritis, enterokolitis, razjedo. Tudi če te bolezni nimajo zgodovine, se prepričajte, da poslušate svoje občutke. Bolečina, pekoč občutek v želodcu in drugih neprijetnih simptomov bi smel biti razlog, da se okusno solate iz redkev.

Redkev v kozmetike

Maska naribanega redkev in kislo smetano se uporabljajo za globinsko čiščenje, prehrano in beljenje kože. To preprosto ljudsko zdravilo je lahko darilo za tiste, ki želijo znebiti pege. Redkev sok se uporablja kot učinkovit aktivator rasti dlak.

Video: solata iz črne redkve

povzetek sklepi

Takšna je preprosta in skoraj pozabljena zdaj redkev. Koristi in škodo za vaše telo bo odvisno od vas. Če obstaja sum bolezni srca, bolezni ledvic, jeter in prebavil, nato pa bodisi zmanjšati porabo na minimum in pazi na njihovo zdravstveno stanje, ali popolnoma odreči tega izdelka. Če ni kontraindikacij, redkev je odličen vir vitaminov, pomoč za diverzifikacijo mizo in ščitijo pred prehladi.