Skuta pečenje na dyukanu: recept

Video: Pečena skuta na Dyukanu

Skuta pečenje s Dyukanu kuhana zelo hitro in enostavno. Opozoriti je treba, da je to poslastica zelo podobno kot jed, ki nas je nekoč dal v vrtcu ali osnovni šoli.

Video: Pumpkin-skuta puding na Dyukanu (video recepti) Kako narediti

Danes smo vam predstavili nekaj podrobnih receptih, kako narediti svoje sladica predstavljenih uporabo preprostih in cenovno ugodne izdelke.

Okusna in ponudba Počitniška hiša pečenje sir: s Dyukanu receptu

Če sediš na dieti in ne more privoščiti, da uporabite klasično sladica z maslom in sladkorjem, nato ponudimo recept spodaj opisani. Zahvaljujoč njemu, boste imeli zelo okusno, vendar hkrati, z nizko vsebnostjo maščob skuto pečenje (za Dyukanu), ki se lahko jedel za zajtrk skoraj vsak dan.

Torej, potrebujemo:

• nemasten mehkega sira Tat - 600 g;
• Sveža jajca - 4 velike kose.
• posneto mleko v prahu - približno 3 velike žlice;
• koruznega škroba - 2 veliki žlici;
• sladila (npr "Fitparad ') - uporabi presoje;
• vanilin - majhna količina (ščepec).

kuhanje osnove

Torej, kako se pripravlja sirove pečenje na Dyukanu? "Napad" - ime v prvi fazi zelo priljubljen prehrane, v katerem boste morali vsaj jesti 3-krat na dan. Prav tako je treba zaužiti samo beljakovinskih živil. Za to je zelo primerna za skuto pečenje Dyukanu.

Če želite, da jed, ki jih je treba pripraviti podlago mleko predstavlja. Da bi to naredili, boste želeli razdeliti beljake in rumenjake. Prvi izdelek, ki se stepeno v močna in stabilna pena s pomočjo mešalnika. Kot je za jajčne rumenjake, nato pa jih je treba dobro premešamo z mehko nizko vsebnostjo maščob skuto. Nato maso prsi zahteva postopoma začne stepene beljake. Stepanjem dobljeno maso ni priporočljivo. Treba je samo malo mešamo veliko žlico.

Po pripravi tekočega dela osnove, je potrebno narediti predelavo ohlapne polovico. To zahteva kombinacijo posneto mleko v prahu s koruznim škrobom, sladilo in vanilije. Skratka, treba nastalo zmes treba uvesti sir masa, in nato temeljito jih zmešamo z žlico.

toplotna obdelava

Kako pripraviti skuta puding v multivarka? Ducane priporoča, da to storite z svežnjih. Ampak najprej stvari prvi.

Za začetek skledo Multivarki morajo biti namazani z malo olivnega olja in ga prelijemo vse prej pregnetene skuta testo. Po tem, mora biti naprava zapreti in izpostavljanje zgoraj omenjena programa. Pečemo te sladice je priporočljiva za 50 minut. Hkrati mora biti mehka, bujna in rahlo porjavi.

Pravilno na mizo

Zdaj veste, kako pripraviti skuta puding na Dyukanu. "Napad" - to je faza prehrane, v kateri je pečen sladica, lahko jeste brez skrbi o tem, kaj popolneet.

Gotov priboljšek, izdelan s pomočjo Multivarki, je treba ohladiti ali toplo samo. Treba je narežemo na koščke in predstavi tabelo z nesladkanega zelenega čaja ali navadni mineralne vode brez plina. Dober tek!

Delicious pečenje v pečici Dyukanu

Kot smo že omenili, je danes obstaja več receptov za to specialiteto prehrane. Če želite izvedeti, kako to storiti v multivarka, smo povedali zgoraj. Vendar pa ne moremo prezreti recept, ki vključuje doma pečene dobrote v pečici. Za njegovo pripravo potrebujemo:

Video: Recept za prehrano. Aromatizirani pečenje skuta. Dukan prehrana

• groba skuta Tat 0% maščobe - približno 500 g;
• Sveže piščančje jajca - 2 kosa;.
• Beljakovinski prašek - 2 žlici velika;
• ovseni otrobi - 1,5 velike žlice;
• vanilin - rabljeno po presoji;
• sladilo - uporablja se za vaš okus in želje.

Priprava testa

Preden se bo takšno zdravljenje za prehrano, je treba zgnetemo podlago skuta. V ta namen je treba sveža jajca razdelimo na beljake in rumenjake. Drugi del revije želite dodati sir in mešajte groba navadno žlico. Treba je opozoriti, da so nekatere ženske uporabljajo za ta mešalnik. Ne priporočamo uporabe te naprave, ker mora testo imeti vidnih zrna mlečnega izdelka.

Kot je za beljakovine, potem bi morali biti zelo vztrajen utrip do vrhov. Poleg tega naj bi nastalo peno, ki je predmet mase skuto in dobro ponovno premešamo z žlico.

Da tekočo bazo je potrebno povezati Beljakovinski prašek v ločenem skledo, ovseni otrobi, sladila in vanilije. Nato je treba dobljeno zmes biti sipek pour maso sir in testo za dosego homogenosti.

Video: gratin Dukan Diet

peki

Kako pripraviti skuta puding na Dyukanu v pečici? V ta namen uporabljajo silikonski kalup. Ampak, če nimate tako, se lahko uporablja za konvencionalno ponvi.

Video: AIR skuta gratin v multivarka na DYuKANu

Tako, očistite in osušite jedi treba mazati vsako rafiniranega olja (bit), nato pa ga vlijemo vso skuto testo. Nadalje bi bilo treba izpolniti obrazec dal v segreto pečico. Pečemo sladice pri temperaturi 210 stopinj je priporočljiva za 45 minut.

Kako pravilno uporabljati za zajtrk?

Ko je skuta puding kuhan, ga je potrebno odstraniti iz pečice in hladnem desno v lonec. Če boste poskušali premakniti vroče sladice, nato pa, po vsej verjetnosti, da bo razpadlo.

Cool prehranskih domače pecivo, mora kavelj širok kuhanje lopatico in rahlo naprej za torto. Po tem, mora biti skuta pečenje razrežemo na trikotne kose. jih distribuirajo na ravno skit, je potrebno sladica predložiti družinskih članov, skupaj z nekaj nesladkane pijače.

Da ti povem o tem, kako narediti pečenje iz Dyukanu, ne moremo reči, da je, kljub slabim nabor prehrambnih sestavin, sladico še vedno izkaže, zelo občutljiv, okusna in hranljiva.