Kuhanje okusno piščančje prsi v jogurt

piščančje prsi

Korak za korakom piščančje recept prsi v jogurt

Če ne veste, kaj skuhati za večerjo, priporočamo, da uporabite ta recept. Uporaba majhen nabor izdelkov, minimalni čas, vam bo zelo okusna in hranljiva jed, ki bo napolnjen absolutno vse člane vaše družine.

Torej, pripraviti piščančje prsi v jogurt, prosimo, da nakup naslednje izdelke:

• ohlajeni piščančje prsi - približno 500 g;
• jogurt (bolje uporabiti nemasten) - 1 poln kozarec;
• česna - 2 rezini;
• posušili peteršilja - veliko žlico;
• zdrobljena poper, sol jodirana - velja za okus.

Video: Kick-ass sočno piščančje prsi | enostaven recept

Počitnice perutnina

Preden začnete kuhati piščančje prsi v jogurt, morate skrbno ravnati ohlajeno perutnino. Njegovo temeljito izperemo s hladno vodo, po ločitvi ledja od kosti in kože. Posušite izdelek s papirnato brisačo, je bil takoj narežemo na kocke ali rezine dolgo.

Mariniranje piščančje prsi v jogurt

Ko je meso proizvod predelan, nadaljuje svoje mariniranje. Če želite to narediti, kosi ptic aromatizirane s soljo in poprom, nato pa potresemo s suhim peteršiljem in prelijemo sveže jogurt z nizko vsebnostjo maščob. V tej obliki je izdelek pokrit s pokrovom in pustimo na sobni temperaturi ¼- ur.

Postopek gašenja na štedilniku

Po marinirati piščančjih prsi v fermentiranih pijačah, takoj nadaljuje z njihovo toplotno obdelavo. Za ta kosov namenom širjenja mesa v globoki prepražimo ponev, skupaj z jogurtom in pokrijemo s pokrovom. V takem file obara na majhnem ognju tako dolgo, dokler bo najmanj juho v lonec, in piščanec ne zmehča.

Na koncu obara z okusom nariban česen, dobro premešamo, kuhamo še nekaj minut, nato pa pokrijemo s pokrovom, odstranite z ognja in stati približno ¼- ur.

Po piščančjih prsi napolnijo arome začimb, so se takoj predstavili na mizo.

Kako služijo za večerjo?

Piščančje prsi (dušena v jogurt) bo odlična večerja za vse vaše družinske člane. Kljub temu, da ga predloži mizi ne sme biti samo tako, in s katero koli jed, z veliko svežega zelenja in rezino kruha.

Video: Kuhanje okusno

Priprava okusno jed v multivarka

Piščančje prsi v jogurt lahko pripravimo ne samo na štedilniku, ampak v multivarka. Da bi to naredili, boste morali majhen nabor sestavin, kot tudi najmanj časa.

Torej, katere izdelke je treba uporabiti, da se je izkazalo, ponudbe in aromatičen piščančje prsi? Dušena v jogurt, se izkaže, še posebej okusna, če je pripravljena uporabiti naslednje sestavine:

• ohlajeni piščančje prsi - približno 500 g;
• jogurt (bolje uporabiti nemasten) - 2 polni skodelice;
• Curry - sladica žlico;
• sončnično olje - 3 velike žlice;
• čebula bele čebule - velika glava;
• zdrobljena poper, sol jodirana - velja za okus.

Pripravite sestavine

Preden nadaljujemo s pripravo Piščančje multivarka prsi, je temeljito obdelan. Perutnina temeljito izperemo s hladno vodo in nato odstranimo iz njih kosti in kožo odstranjeni. Preostali fileje narežemo na srednje velike kocke. Po tem, čiščenje čebule iz lupine in ga razstavite v pol obroče.

Pre-cvrtje sestavine

Da bi dobili okusen in dišeč jed iz piščančjih prsi, nekatere sestavine so predhodno ocvrti. Če želite to narediti, uporabite način peke.

Z namestitvijo tega programa v skledo Multivarki zlijemo v sončničnem olju in nato razširil čebulo. Semirings zelenjavni popražimo do zlato rjave barve. Po tem se je razširil v perutnini in pripravljen pod enakimi pogoji za 10 minut.

Prepražimo piščančje prsi, z okusom svoje jodirane soli, curry in zdrobljena poper. Potem so zapolniti z nizko vsebnostjo maščob jogurt, dobro zaprite pokrov in nastavite način gašenja. Tam mesni izdelki in pripravljene za pol ure. Tokrat je dovolj, da se zagotovi, da so piščančje prsi v celoti pripravljeni, da postane mehka in nežna.

okusno mesna jed na mizo

Kot lahko vidite, ni nič težko pogasiti piščančje prsi v mlečnih napitkov. Z uporabo te recept, boste zagotovo dobili zelo nežen in hranljiva jed, ki bo cenijo vse člane vaše družine.

Ko je meso kuhano v ptičje multivarka, je zapustil v načinu ogrevanja ¼- ur. Sčasoma, dišeče in hranljivo mleko zlijemo golaž pire krompir ali katero koli drugo jed. Če želite, da je takšna jed dodatno krmijo sesekljan koper ali peteršilj in rezine svetlobo ali temno kruh.