Popoln obrok za vso družino: polnjene bučke, pečen v pečici

Ko so nekateri člani družine za večerjo raje zelenjave, drugi pa - meso, lahko vsaka gospodinja dobili možnost izbire glede tega, kaj lahko kuhamo na presenečenje in prosim vsakogar. Če imate pogosto takšno dilemo, poglej za naš recept - polnjene bučke, pečen

Video: Pumpkin krape recept! Krape z bučkami! Zarebrnice iz bučke! Prehrana bučke Preprosti recepti

Kako narediti polnjene bučke, pečene v pečici

Za obroke, boste potrebovali:

- 1 mladi srednja bučke, bolje, da se zelenjave potolsche-
- 150 g govejega ali piščančjega farsha-
- 1 kos čebule in česna (rezine) -
- 1 yaytso-
- 4 žlice. l. naravna paradižnik pasty-
- olivno olje, malo paprike, sol in druge začimbe po okusu.

Polnjene bučke, pečen v pečici, so, kot sledi: glavna rastlinska pranje naše jedi, cut točno na pol in odstranite celuloze z žlico. Moral bi dobiti "igrača čoln" s stenami enega centimetra debele. Mora sol, potresemo poper, nato mazati olivno olje in ga pošlje v peci (izpostavljanje povprečne temperature 180 stopinj) za 20 minut ali pol ure. V tem času lahko začnete kar nadev: Chop čebulo drobno, prepražimo na olju, ko bodo kosi bo rožnato, dodamo mleto. Cook meso za 5-7 minut, potem pa, seveda, sol, potresemo s poprom in česnom pritiska. dobro premešamo. Na koncu dodamo nekaj žlic naravnega paradižnikov pire in drobno sesekljane zelenice. Ponev odstavimo z ognja, masa mesa je nekoliko ohladi, kladivo ji 1 jajce. Polnjenje je pripravljen. Odstranite skozi dal čas "čolni" plošče in jih napolnimo z mesom. polnjene bučke, pečen v pečici, Sem potreboval, da kuhamo še 20 minut, nato pa se lahko predložijo na mizo. To bo velik neodvisno drugo za večerjo.

Video: Polnjene bučke z mletim mesom, pečen v pečici - recept za eno-dva!

Pečene polnjene bučke, polnjene s paradižnikom in gobami

Seveda, nadev - dober dodatek k zelenjavi, lahko pa poskusite nekaj novega. Na primer, začenši "čolni" dišeče gobe in paradižnik. Da bi jedi:

Video: lonec pečenka na domače enolončnice recepti za meso v lonec s krompirjem v pečici

- 0,5 kg kabachkov-
- bit muki-
- 200 gramov gobe (šampinjoni ali bela obleka) -
- 200 g paradižnika (2 medij zelenjavni) -
- 150 g kreme in začimb.

Pripravite bučke kot tudi v prejšnjem receptu: najprej "čolni"In ko jih pošljejo pečemo v pečici 20 minut. Za nadev sesekljamo gobe na majhne koščke, prisolit in prepražimo v rastlinskem olju, nato dodamo na kocke paradižnika, malo moke za gostoto, premešamo, kuhamo nekaj minut. Polnjenje je pripravljen. Zdaj zapolni votlino bučke z mešanico zelenjave, vlijemo kislo smetano in ga pošlje v pečici. Koliko pečene polnjene bučke? V tem primeru, kar zadostuje za 10-15 minut, po polnjenju v tem receptu - le zelenjavo, vendar pa zahteva skrbno toplotne obdelave. Ko je jed pripravljena, lahko prinese na mizo. Bodite pozorni na svojo nizko vsebnostjo kalorij. Tisti, ki so na dieti, bo zagotovo morali v svojo prehrano vključiti.