Bučke, pečen v pečici - praznični obrok brez težav

Video: Ratatouille - Pečena zelenjava francoski Recept - Ratatouille pečenje Recept

Zelenjava igrajo pomembno vlogo v naši prehrani. Z zelenjavo, ne vsebujejo maščob in surove vlaknine, stimuliramo črevesje ter vitamini in minerali, nekatere vrste zelenjave so preprosto potrebni, morajo biti v našem vsakdanjem prehrani. Zelenjava v povezavi z mesom in ribami, so prehransko in obrokom, v nasprotju z, na primer, jedi iz moke in žit. Zato je večina strokovnjaki za prehrano svetujejo ženskam, ki želijo shujšati, jejte več zelenjave (razen krompirja) in za zmanjšanje porabe testenin, žitaric, bel kruh in podobno. Pomembno: morate pravilno kuhati zelenjavo. Na primer, kot je kuhar bučke v pečici? To je pravzaprav zelo preprosta stvar, da sledite preprostim priporočila:

Video: Ratatouille recept bučke in jajčevci, kako kuhati v peči jed praznično večerjo hitro

• opazovati režim temperature;
• pravilno vodenje primarne kulinarično obdelavo proizvoda;
• redno preverjati pripravljenost jed.

Video: bučke pečene s paradižnikom in recepti sir iz VIKKAvideo-preprostih receptov

Bučke, pečen v pečici z zelenjavo

Na dva dela:

• Dva majhna bučke;
• Tomato - ena stvar;
• poper polovica cele zelenjave;
• čebula - četrti del balona;
• zelišča in zelena čebula;
• kreme žlice para;
• natrijev jedilna sol;
• trdi sir - sto gramov;
• zamrznjene stročji fižol - petdeset gramov.

Bučke olupljen, prerežite na pol in uporabo žlico postrgamo notranjost. Gostilna mora biti dovolj prostora za povzpela polnjenje. Drobno sesekljajte paradižnik, paprika narezana na kocke, čebulo očisti, sesekljamo in ocvrt v olju, dokler čvrst. Zeleni in sesekljajte zelena čebula, so fižol odtajamo. Pripravljena zelenjava mix v skledo, dodamo sol in sesekljan drobovjem bučke. Oblečena s kislo smetano in dobro premešamo. Pripravimo nadev z žlico za širjenje bučke, potresemo s sirom in v pečici pečemo na 180 stopinj, dokler storiti, kar je približno dvajset minut.

Bučke z mletim mesom v pečici

Na dva dela:

• Dva majhna bučke;
• sončnično olje;
• goveje meso - dvesto gramov;
• svinjski - dvesto gramov;
• maščoba - petdeset gramov;
• polovica jajc;
• sol;
• mleko - nekaj žlic;
• čebula - glava srednje velikosti;
• poper;
• sir trde - sto gramov.

Video: Okusni - bučke s paradižnikom in sirom, pečen v pečici jedi bučke.

Bučke olupljen in narežemo na pol po dolžini. Jedro odstranimo z žlico in reši čim bolj fino. Meso pomikanje enkrat, dvakrat, skupaj s čebulo. V mleto meso, dodamo začimbe in jajce. Fry v ponvi, dokler razpis za približno deset minut. V srednji dal ocvrte bučkami nadevom, potresemo z naribanim trdi sir in pečen v pečici pri 180 stopinjah za deset minut, morda manj, odvisno od bučke velikosti.

Bučke, pečen v pečici z zelenjavo in jajcem

Deset obrokov:

• gostilna;
• ducat jajc;
• mleko - tri sto mililitrov;
• poper celoto;
• dve žarnice;
• olja;
• Sir trde - tri sto gramov.

Bučke olupljenega in narežemo na rezine debeline enega centimetra, vsako širjenje kroga v ločenem krožne oblike. Pepper očistiti in izprati, odstranimo semena in narežemo na majhne kocke, prepražimo v ponvi pod pokrovom. Čebulo očistimo in drobno sesekljamo, jo dodajte paprike in prepražimo, dokler kuhani. Ducat jajca narahlo zmešajte mleko, dodamo začimbe. Zelenjava, da je v obliki na vrhu bučke, nato nalijemo v jajce in jih pečemo v pečici, dokler kuhani. Pet minut do kuhanih bučk smo dosegli in potresemo z naribanim sirom in dal nazaj.

Kot lahko vidite, bučke, pečen v pečici - zelo preprosta in ne zahteva nobenih nenavadnih kuhinjske izdelke. Čeprav lahko sanje gor malo, seveda ob spoštovanju skladnost proizvodov, in ustvariti lastno, podpis jed, da lahko prehrana, lahka, vegetarijanska in sočno, težka. Na primer, bučke, pečen v pečici z mesom ali ribami, jajc testo. Vse je odvisno od vaših želja!