Recept sadna solata z jogurtom

Video: sadna solata z jogurtom receptov videi

Kalejdoskop barv in barve, eksplozija čustev in razpoloženja, lepota mizi in zanikati uporabnosti jedi - vse to ustvarja harmonijo sadna solata. Lepe sadje zdaj okrogle voljo leto. Ti, kot sladico, dobre za vse priložnosti za otroke in odrasle, za bolne in zdrave, spomladi in poleti. Zdaj ni treba čakati na počitnice, da napolni telo z vitamini, ki nam dajejo sadje.

Video: Kako narediti sadno solato z jogurtom. Okusen recept za sadne solate!

Kaj je dober recept sadna solata z jogurtom? Vse. Zanj smo uporabili kose, kar pomeni, da nas je vsak kos sadja zagotavlja z novo kombinacijo različnih vitaminov. Sadje niso izpostavljeni toplotni obdelavi, tako da se vse koristne sestavine shranjene na 100%. Vsi plodovi svetle, nasičene barve, in zdravniki že dolgo dokazano, da je takšna lastnost imenujemo barvna terapija. To nevysokokaloriynye izdelke, tako da ne bo vplivala na našo sliko. In to je samo majhen seznam, kakšne koristi prinašajo sadove in, posledično, sadne solate. In tisto, kar je pomembno - so popolnoma dostopne za vse skupine prebivalstva.

Sadna solata recept jogurt je zelo preprost. To lahko storite tako zelo mlado hostesa stari deset let, in resno moški srednjih let. V svojih dobrot in koristno brez dvoma. Zato bo naša barvita solata, da nas veseli, tudi njihov videz. Če želite to narediti, izberite vrsto sadja: banane, pomaranče, kivi, kaki, jabolka. Bo operemo pod tekočo vodo in osušite. Oster tanek nož nežno očistite kožo na kivi. Odstranimo lupino pomaranč in belo kožo z oranžnimi rezine sami tako, da je vidna njegova struktura zrn. Mi bi morali odstraniti lupino banane, jabolka tudi očistiti od njega, vendar v zadnji vrsti, in jih potresemo z limoninim sokom, ker je zrak jabolka oksidira in potemni hitro očisti jedro. Vse priprave so bili dokončani. Zdaj cut sadje srednja kocke, jih pomešajo in širjenje v Ledene sklede z ali shampanki čudovite večbarvne gorochkoy.

Video: Jejte Fit: "Sadna solata z jogurtom" | Get Yourself Fit

Zdaj bom delil še eno skrivnost lepe oblikovanje pribor za učinkovite oddajo obrokov goste. V poletni vročini bo videti zelo impresivno, in v vsakem letnem času, mimogrede, tudi. Bo ustvaril na jedi iz prozornega stekla na zgornji rob dodatno hlad, torej jih okrasite, "frost": kremanki rob ali shampanki prst je širina od znotraj celuloze zbadanje limone ali pomaranče, nato pa znova in spustite jedi v sladkor, je ostanek sladkor otresejo. Izkazalo lep zimski "zmrzal" na ozadju pisane sadja. To izgleda zelo mamljivo in barvita. Ob koncu vsakega vsadka lahko izperemo sklede jagod.

recept sadna solata jogurt vključuje tako pomembno komponento kot jogurt. Strinjam skrivnost kot recept za zmanjšanje stroškov sadna solata z jogurtom. Na prodaj je tako imenovani živi jogurt, da se ne prekine, z drugimi besedami, ni mimo ogrevanje pred stekleničenjem. To uporabljamo jogurt namesto kvasu, da bi povečali njegovo skupno število. Če želite to narediti, morate vzeti 1 liter pasterizirano mleko, jo segrejemo na 35-40 ° C in vlijemo na 200-250 gramov žive jogurta mešanico, medtem ko je ponev v pečici na tej temperaturi vzdržujemo 4-5 ur. Ko boste videli, da je skladnost postal kot gosto smetano, nato pa ponev v hladilniku. Po 1 uri, imate liter jogurta. So mi polem našo že pripravljeno sadni krožnik v kosih.

Video: Sadje solata z jogurtom. Kuhanje sladico iz sadja in jogurta.

Recept sadna solata z jogurtom smo izvedli na predmete, tako da vse čar sadja pripravljen služiti za praznično mizo, kjer je vsak posamezno in mešano sadje z jogurtom v njihovi kremanke ali shampanke. Ti praznično razpoloženje!