Tokoferol ščiti telo pred virusi in prostimi radikali

Video: Natalia Golushko indo PREDSTAVITEV nove generacije "Formula DIM"

Video: GRW - krepi imunski sistem in skrbi, da ste mladi!

Vitamin E - je zbirka maščobi topnih biološko aktivnih tokoferoli in tokotrienoli imajo močne antioksidativne lastnosti. Vpleten v sintezi proteinov in mnogih pomembnih procesov presnove tkiva. Obstaja osem oblike vitamina E, so razdeljeni v dve skupini: tokoferoli in tokotrienoli. Štiri od njih predstavljala tokoferoli in štiri tokotrienolov naprej. Te so označene s predpono alfa, beta, gama in delta. ta maščobi topen vitamin nabira v maščobnih tkivih, je njena pomanjkljivost ne zazna takoj, tako da je diagnosticirana z velikimi težavami. Preide v ta pomemben vitamin iz hrane. Tokoferol ščiti telo pred virusi, celice, preprečuje oksidacijo in staranje, spodbuja resorpcijo strdkov in preprečuje njihov nastanek, je vključen v celični metabolizem in dihanje celic. Zahvaljujoč tega vitamina prehrana celic izboljšanje stene krvnih žil in miokarda okrepiti. V skladu z obstoječo v naši državi, standard dnevne potrebe za tokoferol je 10 mg.

V rastlinskih oljih, jeter, kokošja jajca, žita, orehi, maslo, mleko in vsebuje tokoferol. Opomba obvešča, da, ko se telo absorbira zdravilo (preko žolčne kisline) 50%, so metaboliti izločajo v urinu, in odsek brez adsorbiranega izdelka - v blatu. Ko je moten nezadosten vnos vitamina v ravnovesju telesa: prejme manj kot porabi. Zaradi pomanjkanja sistemskega vitamina E, ki je nevidna in glavni vzrok številnih bolezni, zmanjšuje učinkovitost in pospeši proces staranja: inducirano na celičnem nivoju, prostih radikalov vodi do pojava kroničnih degenerativnih bolezni.

Video: Kopylov IZDELKI Generis Club

Vitamin E kot antioksidant pomaga stabilizirati celične membrane in zaščito kožnega tkiva, oči, jetra, prsi in moda, ki so bolj občutljivi na oksidacijo. To varuje pljuča pred oksidativno škodo zaradi škodljivih snovi, ki vstopajo v okolje. Vitamin E pomaga vzdrževati biološko aktivnost vitamina A - Drug pomemben maščobi topen vitamin. Prav tako ščiti nenasičene maščobne kisline v telesu ter preprečuje oksidacijo nekaterih hormonov, kot jih proizvaja hipofize in nadledvične žleze. nastanek prosti radikali in oksidacijski procesi so povezani z razvojem raka, tako da lahko prehranskih antioksidantov, vključno z vitaminom E pomaga pri preprečevanju rasti tumorjev. Poleg tega, tokoferol ščiti telo pred virusi.

Vitamin E je uporaben za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni. Za antioksidativne lastnosti, ki so značilne za njega, da pomagajo pri zdravljenju bolezni srca, sladkorna bolezen, rak in revmatoidnega artritisa. Vitamin E podpira imunski sistem, ki proizvaja imunski protein, ki ubija virusi, bakterije in celo rakave celice. Znano je, da je ta vitamin učinkovito uporablja za preprečevanje in zdravljenje okužbe z virusom herpes simpleks (oblikovana na podlagi vnetih združenih mehurčkov z jasno vsebino), tj tokoferol ščiti telo pred virusi herpesa, ki so pogosti in zelo nalezljiva in lahko spodbudi razvoj Alzheimerjeve bolezni.

Video: Popoln Superfood Larcus

Pomanjkanje vitamina A lahko povzroči zaspanost, nesposobnost koncentracije, pojav reproduktivnih problema mišična distrofija in živčnih disfunkcij. Prav tako lahko nekateri drugi dejavniki prispevajo k pomanjkanjem vitamina E. Na primer, slaba absorpcija maščob kot vitamina so topni v maščobah in telo ne more vzeti, če ne bo prišlo do maščob v prehrani. Tako, da je potrebno imeti v mislih, da je absorpcija hranilnih snovi je odvisna od drugih hranil. V tem primeru, uravnotežena prehrana ključna za zdravo telo in preprečevanje bolezni ter tokoferol ščiti telo pred virusi, ki preprečuje nastanek prostih radikalov le pod določenimi pogoji, eden od najbolj pomembna je pravica določena živil v prehrani.

Vitamin E je izdelan v obliki kapsul, ki vsebujejo 100 mg aktivne sestavine v sončničnem olju (tokoferol acetat). Navodila kaže, da lahko običajni dnevni odmerek v razponu od 100 do 300 mg. Če je potrebno, se lahko poveča do 1000 mg na dan. Možne alergijske reakcije pojavljajo pri višjih odmerkih v obliki driska, bolečine v trebuhu. Zdravilo se ne sme uporabljati v primeru preobčutljivosti na tokoferol. Med nosečnostjo in dojenjem vitamina E lahko delo zdravnika.