Bazalno temperaturo pred mesečno

Sprva smo opredeliti, da predstavlja bazalno temperaturo. Ta temperatura se meri v nožnici ženske in danke ali usta. Rad bi vas spomnil, da menstrualni ciklus Vsako dekle ima tri faze: foliklov, ovulacije in lutealni. V vsakem od njih v ravni hormonov na ženske spremeni. In tako zelo pogosto obstaja povečana bazalno temperaturo pred menstruacijo, ki se odziva na raven hormonov v različnih fazah.

Zakaj ga merimo?

bazalno merjenje temperature telesa lahko kaže na to, kaj se dogaja v vašem telesu. in sicer:

• Ali obstaja ovulacije pri ženskah
• Ko se jajce dozori in ali zori vse
• Določitev datuma naslednje menstuatsii
• Kako deluje endokrini sistem ženske
• Pomaga prepoznati različne ginekoloških bolezni
• ugotovi nosečnost

Kaj je bazalna temperatura pred menstruacijo in kako jo meriti?

To vprašanje je morda skrb za mnoge ženske. Ugotovite, kakšen si bazalni Temperatura pred mesečno lahko uporabite kot preprost termometer, in posebno elektronsko. Slednji se šteje, da niso povsem točne. treba pripraviti vnaprej termometer za merjenje temperature. Namreč, že prej podreti do 36 stopinj noč in ga poleg svoje postelje, tako da lahko stik z roko.

Postopek meritev naj traja približno tri mesece, v katerih je treba opraviti graf z natanko zapisanih številk. Pri merjenju je treba opozoriti, da se bazalna temperatura pred menstruacijo lahko nekoliko povečala. Kot je bilo omenjeno na začetku, je razlog za to je raven hormonov, ki se spreminja v žensko telo v tem obdobju.

Ko ste odstranili termometer potrebujejo tutzhe umakne pričevanje, nato pa jih zapisati v tabelo. Potem za to indikacijo narisane. Primer takšne tabele in celo obliki lahko prenesete iz interneta ali pa si gineokloga, ki bo pripravila zaključke iz podatkov, ki jih ti sodeč zbranih.

To naj vam povem nekaj o vodenju bazalne temperature grafikonu, kjer je potrebno izpostaviti morebitne dejavnike, ki lahko vplivajo na točnih številk. To je lahko različne bolezni (tudi prehlad), zdravila, uživanje alkohola, slabo spanje, Dolga potovanja, spolne akte.

Sprašujete: "Kaj je bazalna temperatura med menstruacijo šteje normalno?". O tem kasneje.

Če govorimo o Dolžina menstrualni ciklus, ki je 28 dni, so te številke bazalno temperaturo se šteje norma, kot so:

• Prvi dan ciklusa temperatura ne sme preyvshat 36,6 ° C;
• Proti sredini ciklusa oocit dozori in bazalni temperatura dosegla 37,3 ° C;
• Nato dvigne na 37,4 ° C med ovulacijo, ki velja za pravilo.

Če je menstrualni ciklus manjši ali večji od 28 dni, nato pa se bo dvig temperature pride v kleti malo drugače. Toda ovulacija obdobje traja največ 14 dni.

Kot lahko vidite, lahko bazalna temperatura naraste in razlog za razburjenje ni tu pred menstruacijo. Treba je omeniti nekaj pomembnih pravil, da ga merimo.

1. To je nemogoče izmeriti temperaturo kleti, ko ste dobili iz postelje. Ker se bodo podatki v tem primeru je neveljavna.

2. bazalna temperatura v drugi fazi ciklusa ne sme presegati 37,4 ° C

3. Ne spreminjajte položaj merjenja bazalne telesne temperature.

4. Merjenje se izvede za vsaj tri mesece. Le v tem primeru se lahko izvede zanesljivo in čim bolj natančne ugotovitve o zdravju žensk.

5. Če je bazalna temperatura 37,2 ° C naprotyazhenii nekaj dni in se ne spreminja, potem je najverjetneje noseča.