Koristne lastnosti in kalorično vsebnost medu

Video: Kako je treba obravnavati s pomočjo medu, koristne lastnosti medu

Ljubica je že dolgo znana ne le zaradi prijetnega okusa, ampak tudi zdravilne lastnosti. Na terenu, tudi tega kraja ni, ki ne bi uporabila tega izdelka. Tudi v Afriki, mnogi jo zbirajo in prinašajo otroke, kot priboljšek. Poleg tega se pogosto uporablja v ljudskem in uradne medicine, v različnih vrstah masaže in za proizvodnjo zdravja in prehrane za lase maske, obrazu in telesu.

Koristne lastnosti

Med katerih lastnosti so posledica kompleksno kemično sestavo in biološke narave je najboljši pomočnik pri zdravljenju prehladov, bolezni prebavnega trakta in mnogi drugi. Ta produkt so značilne kristalizacije, fermentiranje, higroskopičnost, viskoznost, toplotno kapaciteto, toplotno prevodnost, gostota, optični aktivnosti in tiksotropnost, kot tudi električno prevodnost. To je bogata z vitamini B, fruktoza, glukoza, askorbinske kisline, in različnih mineralov: natrij, kalcij, kalij, železo in druge. tudi v Sestavek medu Vsebuje veliko število hranilnih snovi, med katerimi je treba omeniti, encime, eterična olja, beljakovine, itd

Ta izdelek ne le ima zdravilne lastnosti, pa tudi prehransko, zaradi katere je cenil. Kalorij medu, seveda visoka, vendar hkrati pa ima veliko vitaminov in mineralov. Za razliko od sladkorja, ki vstopi v krvni obtok zelo hitro in dramatično poveča raven glukoze v njem, to pa negativno vpliva na celotno telo, medu z lahkoto prebavi in ​​absorbira počasi.

Ta izdelek ima tudi pozitiven učinek na presnovo in o stanju v krvi. Minerali so vključene v to, krepijo stene žil in srčno mišico.

vrste medu

Danes obstaja veliko sort tega izdelka, vendar pa je najbolj uporabna se šteje za naravni med. To velja za fizične čebele predelan izdelek sladkor.

Akacijev med - proizvedeno v Podonavju, in je eden od najboljših sort. Vsebuje 35.98% 40.35% glukoze in fruktoze. Protistotsidnymi in ima antimikrobne lastnosti.

Lipa medu - se šteje za visoko stopnjo kvalitete in ima odlično bakterijsko in antibakterijske lastnosti, odvajalo, ekspektorans ukrepe in krepi kardiovaskularni sistem.

Ajda medu. Ta izdelek ima svetlo rjave barve z rdečkasto odtenkom. Vsebuje 0,3% beljakovin in železa.

Cell - ta med je veliko bolj koristno kot pa evakuirali kot celica je sestavljena iz naravnega voska, imajo številne zdravilne lastnosti.

Calorie medu

Veliko deklet, ki gledajo svoje podatke, se pojavlja zaradi visoke kalorične vrednosti izdelka, saj v eni čajni žlički vsebuje približno 22-26 kalorij in žlico - več kot 50. 100 gramov medu vsebuje 328 kalorij.

Video: Kako uporabne so buče: zdravilne lastnosti buče

Kljub temu, da je vsebnost kalorij medu bistveno višja energijska vrednost sladkorja v hrani je bolje, da jo uporabljajo. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da je razčlenjene v telesu in zato zlahka vstopi v krvni obtok postopno, za razliko od sladkorja.

Na dan oseba potrebuje za jesti približno 100 gramov tega izdelka, dovolj za otroke do 40 gramov. In ne bojte se kalorične vsebnosti medu, saj je bogata z različnih mineralov in vitaminov, ki so bistvenega pomena za delovanje telesa.

Video: Orehovo - koristi in škoduje. Sestavo in kalorično vsebnost orehov

Prednosti uporabe medu v hrani:

• je čisti kri;
• Vsebuje različne encime, ki ugodno vplivajo na prebavni sistem;
• To je naravno odvajalo;
• je učinkovit zdravilo za prehlad;
• Honey - bogat vir vitaminov, mineralov, encimov in organskih snovi.