Delicious ajde. Sestava vas bo navdušil.

Video: Mesne kroglice z ajdo

Številni prebivalci naše države preprosto ne more predstavljati življenja brez tega čudovitega izdelka kot ajde. Sestava njeno resnično edinstvena. Najprej dejstvo, da ta čudežna rastlina ne želi priznati nobenih kemikalij. Škodljivci ona se znajde sam in vsi poskusi, da bi povečali svojo produktivnost z umetnimi sredstvi nič svinca. Okus je ta ajda je zelo drugačna od sedanjosti, da bi ga preprosto - niti ne želijo, vendar pa je ne bo. Narava skrbi za nas in daje zelo okusne in vedno okolju prijazen izdelek, ki je ajda.

Video: Klobase, majhne klobase. Vroči psi so nevarni za otroke in odrasle? Sestava. Recept za klobase.

Sestava vsebuje številne koristne snovi. In kar je najpomembnejše, kar ste lahko prepričani, da ni pesticidi in nitrati. Do danes je Rusija gojijo več kot polovico svetovnega pridelka žit. Vsi iz istega razloga. Donosnost ni previsoka, in da Evropa postaja vse bolj drago vsak centimeter njenega zemljišča, ne ustreza. Izkazalo se je, da je najbolj zdrava in uporaben izdelek za telo, smo se skoraj v celoti porabijo. Kaj je tako dobro ajde? Njegova sestava ne vsebuje glutena, snov, ki povzroča alergijske reakcije pri nekaterih ljudeh. So kontraindicirana v vseh žitih, ki ga vsebujejo, zato je priporočljivo, da ajde.

Njegova sestava vključuje različne elemente v sledovih, ki jih telo potrebuje. Tu so jod, fosfor in kalcij. To je zelo prijetna za okus, ponuja veliko različic jedi in ima sloves enega najboljših izdelkih za prehransko tabelo. Vsebuje veliko mineralov, vitaminov, ogljikovih hidratov in vlaknin, zato je njegova pogosta uporaba ne vodi v povečanje ravni sladkorja v krvi. Zdravniki priporočajo, da ga uporabljate na dnevni osnovi za ljudi s sladkorno boleznijo, kot tudi tiste, ki so videli šibkost kapilar in krvnih žil. Sestavek ajde vključuje element, kot je rutin (vitamin PP), ugodno vpliva na krvne žile in jih dopolnjujejo. Vsi vitamini B, kot tudi dobro znano antioksidant - vitamin E (tako so potrebni za nas, prebivalci večjih mest, ki trpijo zaradi onesnaževanje zraka) Prav tako so se v velikem številu. Torej, če želite, da se znebite krčne žile, okrepi srce, očisti jetra in izboljša videz kože, se prepričajte, da v vaš jedilnik tako lepi in vysokopolezny izdelka vključujejo, kot ajde.

Video: Solata v zimskem POZOR vodke

Sestava vsebuje veliko hranilnih snovi: zelo nizko vsebnostjo maščob in sladkorjev, in veliko škroba in beljakovin. Njene beljakovine so edinstveni, njihova sestava ni slabša od mesa, jajc in rib ter vsebuje osemnajst aminokislin. Vsebuje flavonoide. Te snovi z reakcijo z vitaminom C, pridobljeno vse lastnosti antioksidantov in popolnoma zaščititi telo pred različnimi boleznimi. Strokovnjaki pravijo, da je trikrat več hranilnih snovi kot drugih žit, vsebuje ajde. Njena sestava vsebuje minerale in elemente v sledovih, kot so kobalt, nikelj, bora, jod, bakra, kalija, fosforja, kalcija, železa, magnezija in cinka. Vsi so zelo pozitivno vpliva na naš imunski sistem. Če ste znižala raven hemoglobina, jesti ajde. Konec koncev, le sto gramov teh koristnih zdrob omogočajo predstavljajo eno tretjino zahtevano dnevno normo železa v telesu.

Za povrh, se prepričajte, da rečemo, da je velik del ajde omogoča brez ogrožanja zdravja sedel na ajdovo prehrane do dva tedna. To ne bo samo izgubili do deset dodatnih kilogramov, ampak tudi, da živijo normalno življenje, brez občutka lačen, zato ne spadajo v stanju apatije in depresije. Poleg težav s telesno težo, je vzporedna pomaga znebiti številnih bolezni. Zlasti starejši ljudje se priporoča kot odlično sredstvo za revmatizem, artritis, edem, hipertenzije in ateroskleroze. Pomaga normalizirati prebavo in osvoboditi telo škodljivih toksinov in odpadkov. Ampak najbolj pomembna stvar je, da je njena uporaba ne bo popolnoma nobenih stranskih učinkov. In tako jesti ajde in zdravi!