Krči ponoči noge

Krči v nogah ponoči, ki se pojavljajo ne pogosteje kot enkrat na šest mesecev, praviloma niso razlog za skrb. Takšno stanje se pojavi pri večini ljudi.

Vendar, ponavljajoče se krči v nogah ponoči, ovira ne le spanje običajen večer, ampak tudi prisiljen, da resno razmislite o naravi njihovega izvora.

Taki pogoji so trajne in dovolj močno krčenje mišic. Opozoriti je treba, da krči v nogah ponoči niso pod zavestnim nadzorom živčnega sistema. Seveda, v nekaterih primerih, krčenje mišic je neposredno odvisna od motnje centralnega živčnega sistema, kljub temu, da so manifestacije imajo malo ali nobene povezave ponoči.

Video: Krči v nogah: Vzroki in zdravljenje

Za bolj jasno razumevanje narave pojava krčev v nogah ponoči mora biti približno uvesti naprave mišičnega vlakna. V svojem srcu je premikajoča več beljakovin strukture v odnosu do drugega. Glavni elementi teh so miozin in aktin. Normalna kontraktilnih funkcija in kasnejša sprostitev izvede le v primeru, ko je mišica dovolj substrate hranil. Njihova vloga je igral z molekulo ATP. Brez nje, sta dva beljakovine zgoščeno položaja in nikoli se sprostite. Z drugimi besedami, gre za dolg krčenje mišic - krči.

Opozoriti je treba, da je ta pogoj redko podnevi. Nočni krči v nogah so posledica zmanjšanja termoregulacije telesa. Center, ki omogoča nadzor nad to funkcijo, skupaj z osebo, "spanje". Tako je "hlajenje" telesa.

Zmanjšanje krvnega obtoka v mišicah ter prispeva k togosti telesa med spanjem. Za pravilno izvedbo postopka, ki je potreben za gibanje mišic, vendar pa je minimalen ponoči. Kot je znano, je normalno kroženje zagotovili stabilno krčenje in sproščanje mišic. Tako je na kompresijski in raztezne posode, ki se nahajajo v njem. To, v zameno, olajša pretok krvi (prilivi in ​​odlivi) v tkivih.

Poleg tega, krvni obtok upočasni in "umirjanja" srčnega utripa, zmanjšanje njihove moči in intenzivnosti. Kot rezultat, skupna telesna temperatura pade ponoči.

Tako lahko sklepamo, da je dolgoročno zmanjšanje s hlajenjem sprožil. Vendar pa je treba opozoriti, da temperatura ni niti same mišice se bistveno zmanjša. To je zaradi obstoja neke "praga" hlajenje. Pod določeno stopnjo znižanja temperature v celicah ni dovoljena. V tem primeru je mišica proizvaja toploto neodvisno. V tem primeru je v obraz ostre pomanjkanje energije in teče skozi znotrajceličnih trgovinah ATP. Kot rezultat, prva zmanjšanje mišičnih vlaken pomanjkanje energije in "kemikalija" ne more sprostiti. Tako pride do nočne krči.

Nekateri strokovnjaki primerjajo dolgoročno zmanjšanje s rigor mortis. Prav tako izhaja iz zloma ali uporabite le ATP zalog. Tako, da je celotno mišični krči.

Video: krči v nogah, v čem je problem?

Podobno mehanizem napadov v podaljšano plavanje ali po dolgi prekinitvi. V takih primerih je oster striktura - Reakcijsko izpostavljenosti mraz. To pa ima negativen vpliv na proizvodnjo živil, intenzivno tople mišice.

Redni krči nastop v nogah ponoči je signal za dostop do specialista.

Video: krči noge ponoči

Opozoriti je treba, da dolgoročne krčenje mišic so praviloma bolj nagnjeni k ljudem v starosti. Ti pogoji so lahko povezane z boleznimi srca in ožilja.