Kako izgubiti svoj glas: učinkovitih tehnik

Video: Galileo. glas

Obstajajo primeri, ko jih potrebujete, da izgubijo svoj glas. To je mogoče narediti v samo nekaj urah. Kot pravilo, laringitis nastane zaradi prevelik napor glasilke. Zato je večina metod je, da se poveča obremenitev na vratu. Ker je izgubil svoj glas?

Pojdi na jok

To je klasičen način. Za izvajanje zasnovano potrebujejo blazino. To je treba zakopati v obraz in krik. Po 15 minutah si lahko malo odmora, nato pa naprej.

Video: Kaj storiti, če ste izgubili vaš glas! Preprostih in učinkovitih nasvetov

Creek je najbolj preprost in učinkovit način, da izgubijo svoj glas hitro. Vendar pa bodo morali počakati nekaj ur. Ta metoda je najbolj učinkovita, kot je glasilke zelo nadležno. Pri izvajanju teh vaj je, da opusti vodo. Suho grlo, da poskusite težje. Vendar pa je glas boste izgubili, tudi če bi nekaj požirkih. Samo bo to trajalo več časa.

pogovarjati šepetaje

Kako izgubiti svoj glas, ne da bi povzročil veliko hrupa? Preprosto. Pogovor šepetaje. Nekaj ​​ur kasneje, glas izgine. To je posledica dejstva, da šepetajo kot krik povzroča veliko napetost glasilk. Med vadbo je treba zmanjšati količino tekočine porabi. Grlo mora ostati suha.

Video: Kako izgubiti zavest v šoli, številka 1

slabo kašelj

Ker lahko izgubi njegov glas je nekaj ur, se lahko zatečejo z drugimi metodami. Z močno kašlja in glasilk seva. Omeniti velja, da lahko glavobol izhajajo iz takšne naloge. Če bi bil tak simptom, je treba vzeti odmor in se sprostite malo.

Video: Kaj storiti, ko ste izgubili vaš glas ... // 3 Ginger sestre

Kašelj je priporočljivo v več pristopov. Tako naj bi v grlu biti suha. Zato je voda, kot v zgornjih primerih, je treba zavrniti. za aphonia To lahko traja nekaj ur.

hladno

Kako hitro izgubi svoj glas brez napenjanja vezi? V tem primeru lahko uporabite hladno. Lahko naredite obkladke. To je vezan na grlu pakira ledu za nekaj ur. Kot tak je treba spremeniti ogrevalni obloga.

Da ne bi travmatizirajo kože, je treba zaviti ledom z brisačo. Omeniti velja, da se bo to podaljšalo postopek. Kako deluje? To je enostavno. Nizke temperature, da mišice, vključno glas, psihiater. Pri izdelavi kup zvokov ne vibrira pravilno. Da bi pospešili proces, lahko govorimo, pojejo v visokim glasom, ali kričati.

Kaj pa hrana?

Kako izgubiti svoj glas doma, uživanje določene hrane? V prvi vrsti je treba pozoren na kislih živil. Nekdo priporoča uporabo razredčene kis in limonin sok. Kisle pijače povzroči draženje glasilk. Kot rezultat, se lahko razvije laringitis. Nekatere oblike te bolezni pride zaradi refluksa kisline. Zato je lahko uporaba teh proizvodov vplivajo na stanje glasilk.

Torej, tukaj je nekaj receptov. Kozarec hladne vode, razredčimo sok dveh limon. Pijača je treba obrniti kislo. V drugi čaši z mrzlo vodo, razredčeno 10 ml jabolčnega kisa. Za začetek piti limonin sok, leži na postelji in nagnite glavo nazaj. V takem položaju mora biti v 15 minutah. Potem bi morali piti požirek razredčenega jabolčnega kisa.

Zdaj, ko vem, kako se izgubi glas. Uživajte zadnji od zgoraj navedenih metod ni priporočljivo, ker je zelo kisla hrana ima negativen vpliv na stanje sluznice, vključno z želodcem. Ta metoda je kontraindiciran pri tistih, ki so alergični na citruse. Vi bi morali opustiti tudi na ta način tisti, ki so v prebavnem traktu. Kakorkoli že, bi morali dvakrat premisliti, preden eksperimentirati s svojim zdravjem.