Kako obnoviti črevesno mikrofloro

Obnova črevesne mikroflore je treba spremljati normalizacijo prehrane, probiotikov in čiščenje. Tradicionalna zdravila se lahko uporablja v kombinaciji z zdravili, da je zdravnik odredil.

Obnova črevesne flore, ki uporabljajo probiotike zaradi dejstva, da njihovi pripravki vsebujejo seve zdravih bakterij. Ta zdravila so naravnega izvora. Zdravi bakterije iz teh izhajajo iz organizme, ki izhajajo iz zdravih ljudi mikrobov. Ko v črevesju z patogene mikroflore, zdrave bakterije začeti njihovo razmnoževanje zaradi uničevanja tako škodljivih mikroorganizmov. Poleg tega zaradi njihove izpostavljenosti izboljšanju procesa prebavnega in znatno krepi imunski sistem.

Izbira probiotikov se izvaja na podlagi laboratorijskih rezultatov blatu. Opozarjajo, kateri potrebuje črevesje zdravih mikroorganizmov. Najpogostejši zdravila mora vključevati "Biovestin". "Bifidumbacterin forte". "Linex". "baktisubtil" in drugi.

Kako obnoviti črevesno mikrofloro s pomočjo probiotikov.

Dokaj pogosti drog "Linex". Otroci, mlajši od dveh let, trikrat na dan je dovolj, da na kapsulo. Odrasli se priporoča dve kapsuli zdravila trikrat na dan. Za otroke od dveh do dvanajst let, je odmerek je enak kot za odrasle.

Video: 1. Kaj je golša? Kako obnoviti črevesno floro?

Kako, da si opomore črevesna mikroflora s pomočjo pravilne prehrane.

V tej državi je treba frakcijsko jedo majhne obroke šestkrat na dan. Zato je potrebno izključiti vse vsebujejo taninska (gallodubilnuyu kislina) izdelkov. To so predvsem s kakavom, češnja, močan čaj, borovnice in čokolade. To ni priporočljivo, da se v hrani in banane. Zaposlene jedi ne sme biti prevroče. V prehrani je obvezno vključiti surove zelenjave in sadja, žitaric, rastlinsko olje, rženi kruh. Uporabne so kuhani tudi meso, ribe, gazirano mineralno vodo, kruh in otrobi (bela), Mare mleko, suho sadje, svež jogurt in jogurt.

Kako obnoviti črevesno floro s čiščenjem.

Po nekaterih raziskavah je bilo ugotovljeno, da je patogena flora se pogosto pojavi kot posledica kopičenja velike količine toksinov v telesu. za odvajanja Jabolka so zelo učinkoviti. To bo zahtevalo pet kilogramov sadja. Temeljito izperemo, se dajo v lonec. jabolka nato napolnimo z vrelo vodo, pokrita s pokrovom. Kapaciteta je treba postaviti za dve uri na toplem. Po plodov Trenutno se voda odteče. Jabolka nato namažejo na Rende, da je masa homogena. Dobljeno zmes se priporoča, da se v hrani za tri ali štiri dni. Hkrati pa ne sme sprejeti nobene več hrane.

Video: Obnavljanje črevesno mikrofloro

Kako obnoviti črevesno mikrofloro uporabo priljubljenih receptov.

Petnajst gramov drobno sesekljane Burnet prelijemo z vrelo vodo (200 g). Mešanica je treba dati na majhnem ognju za petnajst do dvajset minut. Po - filter. Bodite šest krat na dan na žlico. Če želite uporabiti potrebna sredstva za trideset dni.

Za pripravo drugih sredstev potrebujemo tri žlice sveže mete. Grass napolnjen kozarec vode (kuhana). Ko se ohladi, filter z infuzijo. Tri četrtine skodelice pomeni sprejeti štirikrat na dan.

Eden lahko pripravite decoction štiri čajne žličke kopra. Morali bi pour kozarec vrele vode in pustimo stati dve uri. Vsaki dve uri, je nastalo juho delo skozi ves dan.