Kaj je črevesna mikroflora

Video: Kako obnoviti črevesno mikrofloro in imunitete

Človeško telo - kompleks povezanih povezav, zlom ene od kar vodi do neravnovesja v celoti. Zelo pogosto ljudje mislijo, da so nekatere stvari v telesu, ne bi bilo smiselno vrednost. To je zelo zavajajoče, saj vsak simptom - klic na pomoč.

Na primer, kaj misliš - ne pomen kožnih mikroflore? Mnogi ljudje danes mislijo, da je to neumno, saj je koža - zaščitni telo, in zato, kaj je razlika, kaj je bilo na mikrofloro. V bistvu je zelo pomembno, vsak mikrob, ki živi na površini telesa in v nas, ker je njegova prisotnost ali odsotnost lahko povzroči ali prepreči bolezen.

obstajajo vsi mikroorganizmi na površini človeške kože v obojestransko korist sožitju dokler patogen ne postane več kot koristna. Na koža je normalna, obstaja na milijone bakterije: Gram-pozitivne, Gram-negativna, aerobna in anaerobna, vendar so neškodljivi do določene točke.

To je razlog, zakaj je tako pomembno, da se v skladu z ukrepi za osebno higieno. Toda bodite previdni, ker ko čiščenje kože, jo sperite vse bakterije (vključno z utility). Treba je opozoriti, da je slabitev telesa zelo težko vzdrževati normalno raven mikroflore, še bolj pa za izdelavo novega, tako da je bolezen se lahko pojavi, kadar imunosupresivno. Skladno s tem se ni priporočljivo, da se stuširam prepogosto.

Običajno mikroflora človeka - ne samo stanje kožnih bakterij, je tudi optimalna kombinacija mikroorganizmov v črevesju. Znanstveniki ocenjujejo, da je v lumen majhnih in velikih oddelkov človeško črevo Vsebuje več kot 2 kilograma mikroorganizmov, ki zagotavljajo optimalno delovanje prebavnega trakta.

Opozoriti je treba, da so v človeškem telesu v stalnem boju proti patogenim in koristnih mikrobov. To pomeni, da se pod vplivom škodljivih dejavnikov, število koristnih mikroorganizmov v črevesju močno zmanjša in patogeni začeli hitro množijo - oblikovanje bolezen.

Črevesna mikroflora bogata z naravnimi bifidusom - in laktobacilov, ki povečajo peristaltiko, preprečuje razvoj zaprtje, pomaga pri prebavi. Poleg tega so v črevesnem lumnu lahko zazna majhne količine E. coli, anaerobne bakterije, stafilokoki, streptokoki, candida in Proteus. Ti mikroorganizmi so varne, dokler njihova koncentracija ne presega števila koristnih mikrobov.

Video: črevesna mikroflora (vitaflora in nekroflora). Svoboda pred razpadom!

Če črevesna mikroflora giblje v smeri patogeni nato oblikovali proces, imenovan "dysbiosis". Zdravniki so razpravljali veliko o stanju, vendar hkrati ne izgubi svoj pomen. Torej, kaj so vzroki lahko privede do zmanjšanja števila koristnih mikrobov v črevesju?

1. Sprememba kislost okolja.
2. Zmanjšanje količine prebavnih sokov.
3. črevesno atonijo.
4. Hard prehrana.
5. Paraziti.
6. Dolgotrajna uporaba protimikrobnih zdravil.
7. Izkoreninjenje okužbe s H. pylori.
8. Uporaba citotoksičnih zdravil in velikih odmerkov hormonov.
9. Imunsko pomanjkljivostjo.
10. Dolgotrajna uporaba alkohola in drog.

Video: črevesna flora - učinek na vaše zdravje!

Tako je črevesna mikroflora je zelo občutljiva na zunanje vplive, zato je potrebno nenehno vzdrževati ravnotežje mikroorganizmov v črevesju. Naj bo dovolj enostavna. Zato je treba v skladu z dieto, telovadbo in jemlje zdravila brez posveta z zdravnikom.

Fermentirani mlečni izdelki so zelo dobro podprta z črevesno floro, zato je najbolje, da uporabite na dnevni osnovi. Ne pozabite, da alkohol ubija koristnih mikrobov, in zato je vaše telo dovzetni za patogeni.

Video: Kako prehrana vpliva na črevesno mikrofloro.

Črevesna mikroflora potrebuje redno posodabljanje, tako da lahko uporabite zdravil za preprečevanje dysbiosis "Linex". "bifiform" ali "Laktovit forte".