Kaj so prebiotiki (droge) in njihov namen

Prebiotiki imenovani non-prebavljive sestavine živil, ki imajo sposobnost, da stimulirajo rast koristnih bakterij v črevesju. Sistematična uporaba probiotikov vsebujejo proizvode ali drog normalizirajo ravnotežje črevesne mikroflore posledico boljšo prebavo in utrjenim kronične bolezni prebavil, ter povečano odpornost.

Prebiotiki vsebujejo di- in trisaharidov in oligosaharidov, polisaharidov, aminokisline, poliole, in drugi. Vendar pa so najbolj popolne njihove koristne lastnosti, izražene v poli- in oligosaharidi galacto- in tudi vlaknin. Najdemo jih v številnih živilih rastlinskega izvora: zelje, fižol, grah in soja, čebulo in česen, koruze, žita in otrobi, kruh, med, različnih vrst sadja ter mlečnih izdelkov. Prebiotiki niso uničeni s toplotno obdelavo, in v živilski industriji se pogosto uporabljajo kot dodatki za živila - zlasti slaščice.

Obstaja tudi sintetični prebiotik - laktulozo izdelan iz sirotke. Njegove koristne lastnosti so odprli enega od nemških pediatri v sredini dvajsetega stoletja: bil sposoben uporabiti prilagoditi sestavo črevesne mikroflore pri otrocih. Prebiotiki (pripravki) vsebuje laktulozo, ki so na razpolago pod različnimi tržnimi imeni: "Dufalac", "Normase", "Portalak", "Lactusan", "Laktofiltrum", itd (v slednjem sestavka vključuje tudi naravne enterosorbent) .. Poleg sposobnosti za normalizacijo črevesne flore, laktuloza ima močan odvajalni učinek. Da bi odpravili zaprtost se ga jemlje Pri višjih odmerkih: 15-20 do 50 ml ali več na dan (kot prebiotik - 5,10 ml). Prebiotiki (zdravila), ki temeljijo na njej so napisani tako za odrasle in otroke, vključno s tistimi, starih do enega leta. Laktulozo izboljšuje prebavljivost vitaminov in mineralov iz hrane, pomaga zmanjšati raven holesterola v krvi. Obstajajo prebiotiki (zdravila), ki temeljijo na drugih polisaharidov in oligosaharidov - ". Inulina forte", kot so prehranska dopolnila Vendar pa je zaradi svoje učinkovitosti in dostopnosti laktuloze trdno drži prvo mesto med njimi.

Zelo pomembna je prisotnost prebiotiki v prehrani pri otrocih, vključno z dojenčki in - to je pomembno za njihovo imuniteto. Prebiotiki za otroke v prvih mesecih življenja se dodajo mešanici mleka. Zdravniki še vedno ni soglasja o tem, ali ne bi dali več prebiotiki zdrave potrebe otrok. Vendar dojenčki, ki so imeli akutno respiratorno bolezen ali gastrointestinalnih bolezni, zdravljenje, ki obsega dajanje protibakterijskih zdravil za preprečevanje dysbiosis se lahko dodeli kot prebiotičnih (pripravke) in probiotikov. Trajanje seveda v tem primeru je ponavadi od enega do dveh tednov, in ko je bil izražen kršitev delovanja prebavnega trakta - do štiri tedne.

Prebiotiki za novorozhdennyh- "ozka" so še posebej pomembna zaradi visoke za njih, v primerjavi z otroki, ki jih dojijo, nevarnost črevesnih okužb. So posebne mešanice «Nutrilon Omneo», «Hipp Pre Bio» se priporoča, «Humana 1 (2), s prebiotiki" in drugi. Dojenčki, ki trpijo zaradi zaprtja, še posebej primerne za zmesi s laktuloze - npr «Sempre bifidus".

Prebiotiki ne smemo zamenjevati s probiotiki: pravijo same dobre bakterije, ki živijo v črevesju, kot tudi sestavine, ki jih vsebujejo (na primer, "Lactobacterin"). Trenutno je večina strokovnjakov se strinja, da se tako smiselno uporabiti tudi v kombinaciji, kot prvi izmed njih obroki na drugi - laktobacilov in bifidobakterij. Izolirano enak način probiotikov, tudi najbolj učinkovita, ne pa vedno pripelje do želenega učinka in normalizira črevesno mikrofloro, medtem ko prebiotiki ponavadi spodbujajo njegovo rast in aktivnost.