Hrana, ki znižuje krvni sladkor

Video: kefir z koritsey.Snizhenie krvnega sladkorja.

Če človeška kri povišano koncentracijo glukoze, lahko tak pojav vodijo do zelo hudih bolezni - sladkorne bolezni. Zato je veliko ljudi, ki skrbijo za svoje zdravje, seveda, ki se zanimajo za vprašanja o tem, katera hrana znižuje krvni sladkor in kaj - povečuje, kakor tudi o sredstvih, s katerimi je možno doseči normalizacijo. Obstajata dve vrsti sladkorne bolezni. Diabetes tipa mellitus I - odvisno raven inzulina v krvi pacienta, ki ga proizvaja trebušna slinavka in tipa II - rezultat debelosti. Ljudje nagnjeni k temu zahrbtno boleznijo, ali že imajo, morate najprej odpraviti sladkorja iz menija, kot tudi živila, ki vsebujejo sladkor in glukozo. So kontraindicirana mastne in ocvrte hrane, bel kruh in zdrob, mleko, jogurt, krompir, maslo, sladoled, klobase, čokolade in druge mastne ali sladke hrane.

Video: Elena Malysheva. Kakšno hrano spodbuja apetit?

Zmanjšanje krvnega sladkorja

Če se diabetes ne zdravi, oseba, ki pričakuje veliko resne posledice: izgubo vida, amputacije rok ali nog in celo smrt. Obstaja veliko orodij, ki pomagajo znižati raven glukoze v krvi osebe. Sladkor se zmanjša, če oseba ostane v hladnem, strada, ali celo zelo okrnjeno količino hrane zaužije, ki opravljajo fizično delo ali svetlo vaje. Cool kopel, kontrast tuši, hodi v hladnem zamrzovalni vremenu je zelo koristna za diabetike, saj je vse to bistveno znižuje krvni sladkor. Zato je za izvedbo teh postopkov je zelo pomembno za vse ljudi, za preprečevanje sladkorne bolezni, in predvsem - trpijo zaradi njih, da se ne poslabša bolezen.

Video: 10 jedi, ki gorijo maščobe neusmiljeno

Hrana, ki znižuje krvni sladkor

Video: Kako za zniževanje krvnega sladkorja pri sladkorni bolezni, povzroča sladkorne bolezni

Diabetiki lahko jedo vse zelenjave, razen krompirja, kot je škrob, ki jih vsebuje pretvori v sladkor, pod določenimi pogoji. In nekaj zelenjave je lahko velika prednost v boju proti tej bolezni. Na primer, špinača, solata, čebula, česen, fižol, topinambur. Uporabno pri sladkorni bolezni, nekateri jagode, žita, začimbe. Jerebike, borovnice, oves, hren, gorčično seme, listi, lila, japonski Sophora, hrastov želod, Stevia - to je nepopoln seznam vsega, kar je zaželeno, da bi jedli na to bolezen.

Znižuje zbiranje trave sladkorja v krvi

Bodite enake dele sladkega korena zastave, stročji fižol, bloodroot in premešamo. Žlico te zbirke pour kozarec vrele vode in napolni za pol ure. Pijte četrt skodelice, pogosto zaželeno. Blueberry listi in bela murva, koruza svila, fižola, delo enako, da zapolni eno skodelico surove vode, kuhamo pet minut in uro vztrajajo. Jejte po zaužitju tretjem skodelice trikrat na dan. Leaf fižol, semena ali oves list, borovnice, lanena semena, prelijemo z vrelo vodo, ga imajo malo na majhnem ognju, napolni, sev in pijačo pred jedjo nekaj mouthfuls. Hitro zniževanje krvnega sladkorja taka sredstva bo: Surov sesekljana dolžina hrenovo koren 20 cm, in zdrobljenega česna desetkratno v kozarec s prostornino enega litra in prelijemo pivo na vrh. Naj vztrajajo v temi za približno dva tedna, in pijačo za en mesec na majhnem grlo trikrat na dan. Dobro znižuje krvni sladkor jogurt, jedli z zdrobljenim ajde. Dober učinek proizvaja ovsa, če so njegova semena kuhamo malo manj kot eno uro na majhnem ognju, sev in pijačo pogosto. Nariban hren s kislo mleko lahko pomaga pri preprečevanju sladkorne bolezni. Neprecenljivo pomoč pri tej bolezni bodo imeli pečen čebulo, zaužili na prazen želodec. No zniževala sladkor beli fižol, namočene v vodi čez noč. Zjutraj jesti več fižol in pijejo vodo, v kateri je mokla.