Kaj je spomin. Nekateri vzroki za slab spomin

Video: motnje spomina (pozabljivost). VZROKI. Kako obnoviti spomin?!

Ali veste, moji prijatelji, kaj je spomin? Naj vam danes povedal o tem, in zakaj so težave s spominom.

Za mene osebno se zdi, naše telo nevidni duhovni človek. Ta organ lahko in mora razviti, vlak, izboljšati. Z vidika psihologije - to duševno funkcijo delovanja človeškega uma. Spomin Namen: ohranjanje in kopičenje informacij, kot tudi njeno razmnoževanje. Ima sposobnost, da dolgoročno shranjevanje informacij o različnih reakcij telesa in se pojavljajo dogodke z nami. Ti podatki se nato oseba pri vsakodnevnih dejavnostih uporablja.

Ne glede na dejstvo, da bo ta spomin so njegove osnovne lastnosti:

Video: Vzroki slabega spomina

• Zvezek.
• Natančnost.
• Hitrost: spominjanje, pozabljanje in predvajanje.

Osebno imam, da je odlično, in se spomnim nekaj dogodkov zgodnjem otroštvu. Toda pogosto slišimo od drugih ljudi, ki jih slab spomin. Razlog, da sem ti povedati, je lahko drugačna. Še posebej, te negativne izjave človeka, ki razume, kaj spomin, Mi ni treba.

Video: Vzroki slabega spomina | za tri

Spominjam se, kako smo prvič v primerjavi s telesom notranjega človeka? Ko pravite, da imate slab spomin, je ta trditev sprejme ta organ za resnico in se zapiše v podzavest. To je začaran krog: pravite, da je spomin slabo, in da vam je spomnil z nadaljnjo uporabo v vsakdanjem življenju.

Za začetek z ljudmi, ki imajo podobne negativnih prepričanj, bi svetoval, da spremenijo svoje besede in poskušajo hvalijo njegov spomin. Vendar pa si oglejmo nekaj drugih skupnih vzrokov za "slab" spomin.

• To je lahko banalna pomanjkanje ustreznega zanimanja za to temo, ali sobytiyu.Esli ste kaj zanimivega, proizvaja določene vtise, bo lahko zapomniti. Samo verjeti, da vaš spomin na ogromen potencial in poskusite približati predmet shranjeno z obrestmi. Je treba določiti, da spremeni svoj odnos. Ne smemo razmišljati: "In kako," to pač.
• Nepazljivost, pomanjkanje sposobnosti koncentracije, nezmožnost za nadzor nad vašo pozornost. Ne boste mogli zagnati v vse smeri naenkrat? Če je kaj, kar potrebujete, da se spomnite, se morate naučiti, da se osredotoči na eno temo. Danes je preobilica vseh vrst informacij. Mnogi ljudje so vedno v naglici, da bi živeli, kot je bilo na stroju, poskusite narediti več stvari naenkrat. Hkrati jesti in gledanje televizije, govoril po telefonu, in mislim, na splošno ni jasno, kaj. To pomeni, da je spomin na vas je, ni slabo, ampak bi morali spremeniti svoj odnos do njega.

Video: Elena Malysheva. Vzroki izguba spomina

• Pomanjkanje sposobnosti pomnjenja in prikličete informacije. Vedoč, da je tak spomin, se zavedaš, da njegove lastnosti -, je to ena, in pridobljene veščine, sposobnost, da se spomnimo, neposredno odvisna od vašega pristopa. posebne tehnike razvili za usposabljanje pomnilnika. So izboljšati sposobnost za shranjevanje želene informacije.
• Mogoče si samo nimajo dovolj vitaminov ali ne jeste, ampak možgani potrebujejo za normalno življenje v visoko kakovostnih hranil.
• Pomanjkanje kisika, kajenje, alkohol tudi negativno vpliva na miselne procese.
• Apatija, depresija, slabo počutje. Tu ni komentarja, ker je slabo stanje telesa očitno ne prispeva k dobrim spominom.

Zdaj ste bolj ali manj jasno, zakaj je lahko slab spomin. Razlogi v tem članku niso edine. Vendar pa so najbolj pogosti, zato so navedeni kot jedro. Vsaj zdaj, poznavanje vzrokov in vplivanje jih lahko spremenite in učinek, da je za izboljšanje kakovosti njihovega pamet.

Vam želim veliko zdravja uma, telesa in duha!