Kar pomeni povečano krvni sladkor

Zdravje in preživetje ljudi odvisna od običajne proizvodnje hormonov, od katerih je najbolj pomembno - insulin. Pomaga pri absorpciji sladkorja.

Možgani za normalno delovanje potrebuje energijo. Ko ljudje jedo, še posebej, če je hrana z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov in sladkorja, v poveča raven glukoze v krvi. In ko trebušna slinavka začne proizvajati inzulin, ki ga obdeluje in prinaša v možgane.

povečal sladkor Kri organizem lahko asimilirati, in se deponira na zalogi, predvsem v mišicah in jetrih. To lahko povzroči različne bolezni, celo diabetes. Iz istega razloga se lahko razvijejo debelost. Od odvečnih vsebin glukoze v krvi trpi vizijo, kardiovaskularni sistem in ateroskleroza razvija.

Video: sladkorna bolezen in napačne diagnoze

Za mnoge ljudi, zvišan krvni sladkor To pa se ne manifestira. In to je razlog, zakaj tako pogosto Prvi korak je minilo diabetesa. Toda biti pozorni, da sebe in svoje družine, lahko vidimo znake povečane ravni sladkorja v krvi. Ta prekomerna žeja in lakota, povečano uriniranje, srbenje kože, suha usta, utrujenost, zaspanost in razdražljivost.

Kakšni so razlogi za povišanje krvnega sladkorja?

1. hude okužbe in zmanjšano imunost, ki vodijo do neželenega hormonskega telesu.

2. Visoka stres moti tudi normalno proizvodnjo hormonov in povzroči, da se motenje z nekaj sladkega.

3. Podhranjenost in presežek ogljikovih hidratov v prehrani vodi k temu, da glukoze niso imeli časa, ki se absorbira.

4. Kršitev presnovo ne posega le z normalno prebavo sladkorja, vendar ne pravilno proizvaja hormone.

5. sedeči način življenja ne zahteva veliko energije in glukoze, ki izhaja iz živil ne prebavi. In ker je skoraj ne nabira za nadaljnjo uporabo, je presežek ostane v krvi ali shranjeni kot maščobe.

Kako je mogoče, da se zmanjša povišan krvni sladkor brez zdravil?

Video: Prehrana, če zvišan krvni sladkor

Glavno sredstvo za njeno zmanjšanje je pravilna prehrana. Če nimate sladkorne bolezni, ni treba uporabiti antidiabetike drog. Konvencionalni hrana in zelišča so nežno in učinkovito.

1. Zelenjavni in sadni sokovi za izboljšanje stanja organizma in normalizirati presnovo. Da bi zmanjšali povišan krvni sladkor, da je bolje piti sokove: jabolčni, korenčkov sok špinača in zelena.

2. To je uporaben izdelek za znižanje sladkorja - te topinamburja. Vsebuje številne snovi, ki so podobne pri delovanju inzulina.

3. Obstajajo tudi številne rastline, ki lahko zniža raven glukoze v krvi. Ta regrat, koprive, listi borovnic in brusnic.

4. V vsakem številu pijačo ovsenih kosmičev je ovseno kašo.

5. Zelo dobro zmanjšati sladkor kot zdravilo: Rešetke hren in premešamo s kislo mleko.

6. Vsako jutro na prazen želodec, kar potrebujete, da bi jedli žličko gorčičnih semen ali lanu. To ni le normalizira glukozo, vendar bo prilagoditi presnovo in delovanje črevesja.

Povišan krvni sladkor - to ni sladkorna bolezen, ampak, če ne bodo sprejeti ukrepi, lahko to stanje privede do resnih posledic. Zato pazi na prehrano in premakniti več.