Kako povečati pritisk?

Pogosto, stalna utrujenost, vrtoglavica, bolečine v glavi, ki je povezana s simptomi hipotenzije. Poskus, da bi povečali pritisk ljudi različnih starosti, od najstniških let in se konča z upokojenci. Takšno stanje negativno vpliva na telesno in duševno aktivnost osebe. V tem članku smo preučiti vzroke, simptome in zdravljenje nizkega krvnega tlaka.

Krvni tlak je odvisen od naslednjih dejavnikov:

1. žilni tonus. Dejstvo, da je sprostitev mišic zmanjša v tlačnih posodah, v tem zaporedju, pri napetosti - povečuje.
2. srce dela. Če oseba utrpela hudo bolezen, pri kateri je srce oslabljen, bo imela nizek krvni tlak.
3. Drugi dejavniki, ki neposredno vplivajo na zdravje in delovanje srca in ožilja.

Znižana tlaka je lahko posledica naslednjih razlogov:

• podaljšani stres;
• depresija;
• vremenske in podnebne razmere. Na primer, povišana telesna temperatura, oster spremembe v vremenskih razmerah, nihanja atmosferskega tlaka lahko negativno vplivajo na vaše zdravje;
• pogoste preobremenitve, tako duševno in telesno;
• Nekatera zdravila lahko poveča pritisk in ga spustite.

Simptomi nizek krvni tlak

Za dolgo časa lahko ljudje živijo normalno življenje in ne bodite pozorni na morebitne napade in manjše bolečine. Toda, ko bolezen traja stalno naravo, začeli vznemirjenost, in ljudje gredo k zdravniku. Nekaj ​​znakov izstopa, ki lahko prepozna nizek krvni tlak:

• letargija, utrujenost;
• duševno padec;
• zaspanost;
• razdražljivost;
• periodično vrtoglavica;
• slabo počutje V vročem vremenu;
• pogoste zehanja;
• nagnjenost k slabosti;
• glavoboli;
• potenje rok in nog;
• izpadi in utripanja pred njimi "muhe";
• bolečina v centru;
• Težave pri sklepih o naporu;
• boleče reakcija na temperaturne spremembe.

Kako povečati pritisk doma

S to diagnozo najbolj pomembna stvar - upoštevati ustrezen način. Večina hipotenzivni kot spat, si ga ne more zanikati telo. Vaš spanja mora biti vsaj 6-8 ur. Prav tako je pomembno, da se vključijo v različne dejavnosti, redno izmenjujejo fizičnega in psihičnega stresa.

Pravilna prehrana bo prispevalo tudi k dobremu počutju. Pomembno je vedeti, da negativno vplivajo na izdelke telesa, kot so mastnega mesa, kave, črnega čaja. Pritisk se lahko poveča s pomočjo decoctions in infuzijami zelišč. Zdravljenja z vodo, lahko tudi poveča krvni tlak in dvig ton za cel dan. Gipotonikam morali vzeti zjutraj izpiranju. Pod vode mora biti vsaj 5 minut.

Kako povečati pritisk med nosečnostjo

Prvič, boste morali najti vzrok izgube tlaka. Mogoče, da se telo odziva na zdravila in vitaminov, da nosečnice uporabo. V tem primeru morate ustaviti njihovo sprejetje. V vseh drugih primerih, še posebej, če je nizek tlak trajno, morate poiskati nujno zdravniško pomoč.