Kako obnoviti črevesno mikrofloro: posebna zdravila in pravilno prehrano

Video: Priprave na okrevanje črevesne mikroflore po antibiotičnega zdravljenja: probiotiki in prebiotiki

črevesna mikroflora imenovana posebna presnovni sistem, ki je vključen v presnovnih procesih v prebavnem traktu. Namenjena je za prenos in absorpcijo hranil in nevtralizacijo škodljiva, je nenehno reagira s klicami iz okolja. Zato lahko stabilno stanje komaj se imenuje mikroflora. Toda v nekaterih primerih, je njegovo delo ogrožena zaradi jemanja antibiotikov ali podhranjenosti. Kako lahko obnoviti črevesno floro in ohraniti zdravo stanje v normalnem območju?

Video: Obnavljanje črevesno mikrofloro: probiotiki in prebiotiki - zdravil za zdravljenje dysbiosis

Kako ugotoviti prisotnost dysbiosis?

Najprej je treba razumeti, ali je kaj narobe z mikrofloro. Simptomi njegove bolezni vključujejo bolečine v trebuhu, kovinski okus v ustih, motnja blato, napihnjenost, zmanjšan apetit, slabost, občutek polnosti črevesja. Koža lahko pojavi alergijski izpuščaj in suha, srbenje klobučevino. Poleg tega se pogosto muči glavobol, motnje spanja stanje je značilna šibkost in utrujenost. Dysbiosis lahko povzroči stres, neuravnotežena prehrana, črevesne okužbe, znižana odpornost, kemoterapijo ali radioterapijo za zdravljenje raka, jedo velike količine zdravil, bolezni dihal. pred kako obnoviti črevesno mikrofloro na podlagi opisanih simptomov, morate iti skozi mikrobiološkega testiranja zdravnik, ki bodo sposobni določiti optimalno zdravljenje.

Video: Kako obnoviti črevesno mikrofloro in imunitete

Obnovitev z uporabo probiotiki

Probiotiki so znani kot drog in zdravil, ki obnoviti črevesno mikrofloro. Vsebujejo žive seve bakterij, ki so naravno prisotne. Ti so ustvarili iz mikrobov zdravem telesu. Kadar injiciramo v obolelo črevesu bakterije pomnoži z uničenjem patogeni organizmi. Presnovne in prebavne procese izboljšati obrambo Odklonijo nazaj. Med takimi zdravili so droge "Bifidumbacterin forte". "Biovestin". "Linex" in "Baktsubtil". Uporabite jih za lastni izbiri ni potrebno, saj je najbolj primerna možnost je, da prepozna zdravnika v skladu z bakteriološko analizo telesa. kako obnoviti črevesno mikrofloro otrok? Otroci se prilega tudi mnogi od teh zdravil, ki jih potrebujejo, da daj v manjših odmerkih.

Video: ZDRAVA HRANA - pravilna prehrana za izgubo teže za teden

Pravilna prehrana in čiščenje telesa

Video: Kako obnoviti črevesno mikrofloro?

Razumeti, kako obnoviti črevesno mikrofloro se ne načrtuje, da bi spremembe v prehrani nima smisla. Zato je nov meni - ključni korak do zdravega metabolizma. Prehrana mora biti del, manjših porcijah petkrat do šestkrat na dan, bo odlična rešitev. Izogibajte se izdelkov z tanina: močan čaj, čokolada, kakav, borovnice in češnje. Ne jejte banane, poskusite ne jesti topel obrok. Naslonite na surovo sadje in zelenjavo, rženi kruh, žita in rastlinskih olj. Ne poškoduje kuhano meso in ribe, suho sadje, kobilje mleko in mineralno vodo. da čistijo telo toksinov, ki jih lahko naredite napitek iz petih kilogramov kislih jabolk, brez sladkorja in ga uporabljati nekaj dni. Takšna prehrana - odličen odgovor na vprašanje, "kako obnoviti črevesno floro". Je popolnoma čisti telo in dobre zdravstvene donose.