Shakira: višina, teža, možnosti pevka

Parametri pa ni važno, če imaš talent in predanost. Seveda, lepe oblike, ki vodijo k uspehu, ne pa ključna. Presenetljiva potrditev dejstva, pevka Shakira, katerih rast je daleč od idealnega modela.

Značilnosti zvezda talent z imenom Shakira

Shakira, katerih rast je zelo majhen, je zelo lepo dekle. Njene dobro izgleda in očarljiv nasmeh. Milijoni ljudi zmešalo gledamo na njeno popolno telo, ženska tiho pestro. Poleg tega, čeprav je Bog dal zvezda neverjetno glasovno, energijo in nadarjenost za ples. Mimogrede, zadnji ona dolguje svoje vitko telo. Njene pesmi in silo razbiti in začeti ples brez duši svoje noge.

oblika zvezda

Preden govorimo o tem, kaj je Shakira parametrov (teža, višina, itd), pozoren na njen najljubši usposabljanja. Trebušni ples temperamentnost Latina izvaja vpliva na fleksibilnost in ženskost. Poleg tega so razredi niso enakomerno in prinašajo veselje. Samo trideset minut na dan, in telo bližje sanje. Toda Shakira opravlja druge vaje, namenjene Tracy Anderson, slavni hollywoodski trener, pred tem sodeloval z Madonno in Gwyneth Paltrow.

Video: Beyonce zasveti zvezde

Shakira, katerega rast le 157 centimetrov in tehta 54 kilogramov. Prsi 91 cm, pas - 60, in stegna - 89.

Življenjepis Shakira in njen ustvarjalni dosežki

Ko pogledate na uspešnost seksi blondinka, je, da ne postavljajo vprašanja o tem, kakšne rasti Shakira, in preprosto uživajte v čudovitem razgledu. Ta deklica je bila rojena na sekundo februarja 1977, mešanje krvi libanonske očeta in kolumbijske (mati). Danes je 37 let. Polno ime lepote je zelo dolg: Shakira Isabel Mebarak Ripoll.

Ustvarjalna pot pevke je začela zelo zgodaj: pri štirinajstih letih je posnela svoj prvi album. Res je, da ne tisto zahtevno občinstvo, ravno tako kot drugi, ki je izšel dve leti pozneje. Vendar je treba opozoriti, da je Shakira, katerih rast bi lahko oviral pot, hobiji, ne vrže. In takoj, ko je predstavil svoj tretji dela - album z naslovom "bosih nog, visoke sanje» (pite descalzos, Suenos Blancos). Bilo je potem, ko je padel na noge z blond obeh ameriških kontinentih. Dekle gre na svetovno turnejo, obisk koncertov več kot štirideset mest.

Angleški in španski obdobje

Leta 1998, Shakira, starosti, višine, teže, ki je za danes nihče ni skrivnost, sprošča drug album. D NDE Est n Los LADRONES priznan kot najboljši v svoji karieri. Pesmi izvajajo v španskem jeziku, ji je prinesel dve nagradi "Grammy." Po naslednjem krogu pevke piše prvo angleškem jeziku pesem, in za njo, in celoten album. Z novimi skladbami Shakira obiskalo več sto mestih zbrali na koncertu več kot dva in pol milijona ljudi. V letu 2007, ki delajo z Beyonce, je prejela nagrado na MTV VMA 2007. Dve leti kasneje, predstavlja čudovito mešanico glasbe iz različnih držav, na albumu je Wolf.

Skrivnosti harmonije iz Latina

Kot vsako žensko po porodu izgubila harmonijo in Shakira. Višina in teža v letu 2013 je zvezda ni bila sorazmerna. Ko nekdanjih 157 centimetrov, je tehtal 61 kilogramov. Toda na veselje svojih oboževalcev, se je hitro dal, da bi svoje telo, pada ves presežek. Kako je to naredil? Pomagal vse enake vaj, ljubil ples in posebno dieto.

Video: Top 10 Most podmerno umetnika

Shakira je prehrana je skoraj v celoti odpravlja uporabo maščob in enostavnih ogljikovih hidratov. Namesto tega je mogoče jesti zelenjavo in sadje. Hrana je treba petkrat na dan. Za zajtrk, je dovoljeno rezino melone in ananasa s skodelico kave ali bezkofeinovogo s kozarcem svežega soka iz citrusov (pomaranče, grenivke). Na kosilo, lepota poje eno jabolko ali dva kivija eno breskev ali pol skodelice jogurta.

Pri kosilu lahko Shakira jesti zelenjave solata (kuhano špinačo, paradižnik) in kos mesa na žaru (govedine, piščanca) - špageti z ovoschami- sadna solata, del puding, steklo kompot (vaša izbira). Na kosilo je dovoljeno zelenjavni sok (kozarec) ali pol kozarca prehrana jogurtom in rezino polnozrnati kruh z sir z nizko vsebnostjo maščob. Večerja znana zvezda je lahko sestavljena iz zelenjavna juha, leča s paradižnikom in brokolijem, breskev ali jabolčnim želejem s sadjem ali sadni solati.

Kot lahko vidite, ni nič nenavadnega v taki prehrani. Tako lahko vsaka punca v akciji preverite dieto brez strahu za svoje zdravje. To je strogo prepovedano moke ali sladke hrane, maščob in ocvrte hrane, alkohola. Na kratko, da se izključi škodljive izdelke, ki nadomešča jih koristno. Takšna prehrana je mogoče shraniti in nadaljevati shranite obliko. Shakira priporoča, da se ne stradajo in ne preveč jesti, piti veliko izvirske vode ali mineralne vode. Enkrat na teden si lahko privoščite svoje najljubše jedi v majhnih količinah.

sreča žensk: bi bilo zelo blizu

Osebno življenje pevka je bila vedno pod vplivom paparazzi pozornosti. Shakira z letoma 2000 in 2011, srečal s Antonio de la Rua. Bilo je govorice, da je sin nekdanjega Predsednik Argentine čeprav sem ji dal ponudbo, ampak nekaj jih je zanikal. Po enajstih letih zakona, so ločeni, da ostanejo prijatelji. Res je povsod novinarji ugotovili, da bivši fant vložil vredna dolar tožbo svojega favorita: je vrgel svojo kariero in se posvetil izdelavo Shakira. In se je izkazalo skrb zanj finančno izgubo. Toda na sodišču ji je uspelo dokazati, da so njeni dosežki niso odvisni od prizadevanj Man.

Konec leta 2010, je zvezda ima novega fanta - Gerard Pique. On je mlajši od pevca natanko deset let in je igralec legendarnega španskega kluba "Barceloni" in Španija. 22. januar 2013 Shakira postala mati prvič: sin imenovan Milan, s carskim rezom pojavil v eni izmed elitnih bolnišnicah v Španiji. ob rojstvu, fant tehtal tri kilograme, in ime je bilo v čast nogometnega kluba Polotok. Par res vesel.

Želimo zvezda navdih in dobro počutje vseh vrst, pravi ženski sreče, zdravja in brezčasno lepoto s časom. Ona si to zaslužijo, kot nobena druga.