Kakšen je pomen dihal? Njihove značilnosti in funkcije

Kakšen je pomen dihal

Video: Učinki masaže na krvnega in limfnega sistema človeškega telesa

Glavna vloga

respiratorni sistem - mehanizem, s katerim je življenje podpira večina bitij na planetu. Brez zraka ni mogoče gibati, jesti in piti, za srečanje s prijatelji, za klepet. Tudi najmanjša napaka pa škoduje zdravju: pred očmi pojavijo temne kolobarje, zvonjenje v ušesih, um postane zamegljena, noge dati prednost. Če oseba ne diha za daljše obdobje, da nepopravljive spremembe v možganih, srce ustavi, na rekordno smrt zdravniško.

Kisik, ki ga nosi krvi, neguje vsak organ in sistem v telesu. Prav tako kuri toksine, škodljive bakterije in druge snovi, ki so nas zastrupitev od znotraj. Poleg tega je aktivno sodeluje pri regeneraciji celic, spodbujanje oksidacijo krvi. Seveda, da ne smemo podcenjevati pomen dihanja. organi dihala je treba zaščititi, kot tudi za živce in jih usposobiti. To pomaga vadbo in posebno meditacijo.

dihal

Najprej - to je dve pljuča. Nahajajo se v podrobernoy prsnem košu. Dve rezini pljuč so ločeni drug od drugega z krvnih žil, srca in dihalnih cevi. Vsak od njih ima porozno, gobasto strukturo. Znotraj so votli, z izjemo vrhovi, ki so bronhijev, žile in arterije, ki povezujejo telo s srcem in sapnika. Pljuča so zelo elastične, pokrita z poprsnice, namenja posebno tekočino. To je to izločanje služi kot nekakšno mazivo, ki omogoča enostavno potisnete steno telo, medtem ko teče.

dihal značilnost je ni mogoče brez opis načinov, v katerih je zrak, ki se preseli v pljuča. Sestavljeni so iz nosu, žrela, grla, sapnika in bronhijev. Če je prvi element sistema na zunanji strani, in njegovo strukturo, kot vemo, se preostanek nahaja v zadnjem delu telesa, toliko zanimivo videti, kako so videti in delo. Na primer, grlo, izgleda kot lijak, sapnika - na cevi, bronhijih - na veji drevesa. Na zadnjem koncu ima alveole - majhne mehurčke, napolnjene z zrakom in prežeta z krvnih žil. S svojimi zidovi in ​​izmenjava plinov pojavi.

Kako sistem deluje?

Še posebej dihalnega sistema so zakoreninjeni v zapletenem mehanizmu njihovega dela, v katerem smo zdaj le poskušali razumeti. Vsakdo ve, da se vse začne z globokim vdihom, da oseba, ki počne s pomočjo nosu. Ko je v votlini, zrak segreje na telesno temperaturo. Tudi tu je njegova čiščenje pred umazanijo in mikrobe, ki ščiti telo pred napadi različnih virusov in bakterij.

Video: Skeleton - podpirajo telo

Nadalje, zrak vstopi v grlo in sapnik: sluznica zadnji nadalje očisti ji jo velikimi delci. V bronhijev je še vedno treba filtrirati, tam je bila tudi refleks kašlja, s katero pride evakuacijo iz telesa prahu in majhnih tujkov. Opozoriti je treba, in delo prepone - edinstveno trebušne mišice, kar je podobno kot dežnik. Ko je raztegnjena, prsi in obseg pljuč povečuje - zrak zapolnjuje praznino. Med zmanjšanje se potiska. Brez membrano in drugih komponent sistema, ne bi mogli podpreti vitalne funkcije v telesu - to je tisto, kar je pomen dihal.

Kisika in krvi

So dva dela ene celote, ki pomaga, da telo očisti in bogatijo hranil. Kri teče iz srca, daje oblasti še vedno koristno, da ga vsebuje, tako da postane umazana in temna. Potem ko je dosegel pljuča, da se širi skozi celotno omrežje malih kapilar. Zračni tok skozi stene žil v kri: absorbira potrebni kisik se sprosti s škodljivim in ogljikovega dioksida, ki se tvori iz gnije delcev, zbranih na vseh delih telesa.

Prečiščena in obogatene življenjsko daje lastnosti krvnih vrne skozi želodec. Preko levega prekata se izliva v arterijah, ki ga izvajajo po vsem telesu. Samo pomislite: za en dan skozi kapilare 18 tisoč litrov krvi. Na podlagi navedenega, smo razumeli, kaj je pomen dihal: brez je svetloba tok čistega zraka v telo nemogoče. To pomeni resne posledice: umazane, nasičena s škodljivimi snovmi, krvne strupe nas od znotraj. Zastrupitev, po drugi strani vodi v smrt.

Globoko dihanje in njegova vloga v telesu

To je zelo pomembno za splošno zdravje osebe. Če je narobe dihanje, kri ni v celoti očistiti - telo ne dobi zahtevanega prehranskih standardov ga. Kot rezultat - bolezni, upad vitalnosti, energije in volje, pomanjkanje energije in moči. Problem se začne z vsemi organi: njihove zruši, ki jih opravljajo svoje naloge na nezadostni ravni. Nadaljnje padci odpornosti: virusi, enega po enega napadajo vaš že oslabljeno telo. Ti obravnavajo učinke na kliniki, ne zavedajoč se, da je vzrok preprost - pomanjkanje oksigenacija krvi.

Video: Pobeg.Stroenie in vrednost pobega.AVI

Vrednost humanega respiratorna zanikati. Brez dovolj krvi ne najde svež zrak svetlo rdeč odtenek, medtem ko preostali cianotični in temno. Človek je zelo izgubi teže, izgleda Vitek in utrujena. Nasprotno pa nekdo, ki je pravilno dihanje in močno razlikuje odlično zdravje in odlično postavo. običajno, arterijske krvi To naj vsebuje 25% kisika.

Kisika in prebava

Verjetno ste imeli pojma, kaj dihalni sistem za delo v prebavnem traktu. Mimogrede, more deluje le pod pogojem, da se prebavi hrane dovolj nasičeno s kisikom. In tam je, seveda, samo s pomočjo svežega zraka, ki potuje po krvi, in z njeno pomočjo v želodcu in črevesju. Šibke pljuča in slabo prebavo - neločljivi prijatelji. Telo dobi hranila iz hrane, ki se obdelujejo in enakovrednih v telesu. Neuspeh te funkcije zaradi nezadostne oskrbe s kisikom povzročil, kar vodi do anemije.

Šibke dihalne izzove in izzivi v luči: postanejo šibke in boleče. Kot rezultat, telo je bolj ne prejme potrebne za njegovo zdravje in vsebini življenja. Začaran krog, katerega rezultat je odprt in stalen dostop do svežega vira zraka ljudi.

Kisika in imuniteta

Pomen in funkcija dihalnega sistema, ni mogoče podcenjevati. Vsak zdravnik vam bo povedal, da je v času, ko je kri nasičeno s kisikom, telo se kurijo s zamenjavo porabljenega materiala povzroča. Glede na to, se telesna temperatura vzdržuje stanovanje, in toplota shranjena. Ljudje, ki dobro dihajo, komaj trpijo zaradi prehlada. V svojih žilah dovolj toplo kri, ki pomaga, da se prilagodijo na spreminjajoče se vreme. Kot rezultat, imunski sistem ne trpijo zaradi diferencialne temperature zraka zunaj.

Dihal igrajo vlogo tako imenovane odstranjevalca, bruha iz črevesja telesa vseh škodljivih in nepotrebnih. Zato je razvoj dihalnega sistema - ključ do močnega imunskega sistema in dobrega zdravja.

Kaj se zgodi med spanjem?

Nenavadno je, vendar v tem času naše zdravje je najbolj ranljiva. Gremo v posteljo, da pridobijo moč, da se ponovno vzpostavi dobavo energije. Toda pogosto zbudite utrujeni, razočarani, razdraženo in jezni. Vse zaradi pomanjkanja elementarnega kisika. Zamašitve v nabito polni sobi na 8:00, oseba diha vse škodljive snovi, ki jih telo oddajajo. In to je - 290 litrov ogljikovega dioksida v eni noči! Če je soba dve osebi spi, potem je treba ta znesek pomnoži z dve.

Kakšen je pomen dihal med spanjem? Prav tako bi morale delovati, polnjenje telesa s kisikom. Zato, pravijo, da je spal z odprtim oknom ob vsakem letnem času - jamstvo za zdravje in dolgo življenje. Glavna stvar je, da ne bo prepiha. Ne bojte se ujame prehlad. Ne pozabite, da so sodobne metode zdravljenja ljudi, ki temelji na trajni bivanja bolnika na svežem zraku, tudi ko je okno mraz in slabo vreme. Pokrijte si z nekaj odejami: boste kmalu navadili na temperaturo in zaspite zdrav spanec.

druga priporočila

Vrednost in struktura dihal mora vedeti vsaka oseba za ohranjanje zdravja in krepitev imunskega sistema. Prav tako je dolžan seznaniti z zdravniška priporočila, ki bodo pomagali, da globoko dihati, in to storiti čim bolj pravilno. Poleg tega, da spijo z odprtim oknom, skozi ves dan, prezračiti sobo, v kateri so (doma ali v pisarni). Kroženje zraka bo spodbujala učinkovitost, ohranjanje mladosti in lepote.

Veliko hoje. Pusti za nekaj postankov zgodnjih in hodi peš na delovnem mestu. Na kosilo in sprehod po ulicah mesta, izogibanje prašni poti in avtoceste. Ob koncu tedna, se prepričajte, da imajo piknik v gozdu. Okrasite notranjost lončkih doma z živimi rastlinami: absorbirajo ogljikov dioksid in oddajajo potreben kisik. Prav tako uživajo jogo: posebne vaje ne samo stabilizirati in organizira delo dihalnega sistema, ampak tudi prispeva k doseganju harmonije, miru uma, daje živahnost in dobro razpoloženje.