Brezmesne pečenje: recepti in nasveti za kuhanje
Video: krompirjev gratin z gobami in rib. Recept za trobljenje. // Oleg Karpov
Vsebina
Trenutno je posvetni tisk v publikacijah osredotoča le na prehransko pomenu posta. To je popolnoma narobe. Seveda je uporaba lahke hrane, rastlinski proizvodi pomenijo fizično čiščenje telesa, izgubo dodatnih kilogramov. Vendar postenje ni prehrana izpust. To predpostavlja, najprej, moralnega očiščenja. Postom ljudje ne bi smeli samo jesti lahke hrane, ampak tudi, da se slabe navade, nadzorovati svoja čustva (npr jezo), naj se vzdržijo nasilnih zabave.
Video: O domu mama v kuhinji, kot tudi. Gratin v skodelice. Cela družina zbrati. // Oleg Karpov
Ta članek bodo ponudili recepte, kot so enolončnice, ki bodo pomagali vzdrževati delovno mesto. Toda hkrati je primerna za dieto. Preprosto mora vsakdo zavestno razlikovati med temi pojmi. Brezmesne pečenje so precej okusno in zadovoljujoče, kljub nasmeškom skeptikov, ki menijo, da za pripravo jedi brez jajc, maščobe in druge prepovedane snovi, je nemogoče.
Brezmesne pečenje lahko pripravimo iz različnih izdelkov. Na primer, recept ribjih jedi. Potrebovali boste 400 gramov ribjih filetov, krompir funt, 150 gramov rastlinskega olja, 60 g paradižnikove mezge, 100 g čebule, peteršilja (dve žlici), krušnih drobtin, sladkor, sol, rdeči in črni poper. Morate zmanjšati očistiti in oprati rezine krompirja. Ribji fileti ocvrt v rastlinskem olju. Čebula mora biti narezana na pol obroče in prepražimo dobro. Zdaj si pekač, ga premažemo z oljem in začeti kup plasti. prva polovica krompir, pour paradižnikov pire, sladkor in začimbe, nato loviti s čebulno omako še enkrat, in povrh vsega zapre preostalih krompir in posuto z drobtinami. Dish morali pečemo v pečici, dokler kuhani. Postrezite s peteršiljem ali koper. Izkazalo se je zelo okusno.
Video: krompirjev gratin z gobami
Brezmesne pečenje lahko pripravimo in zelenjavo. Tukaj je en recept, ki bi vas lahko koristne. Take barve fižol, ga namočite v vodo za tri ure, nato pa kuhamo do mehkega. Nato mora biti kul, ne da bi odstranili iz ponve. Za pripravo omake prevzema korenje in čebulo, ju in pražite drobno sesekljajte v rastlinskem olju. Dodaj med njimi svež paradižnik, ga kuhamo vseh pet minut. Sezona omako s sladkorjem, soljo, dal lovorjev list, lahko dodamo malo moke. Potem mora vlijemo v ponev s fižolom, ki se nahajajo v juho, vse to mešanico, potresemo z zelišči in ga pošlje v pečici, dokler porjavitev zgornjega sloja. Ta pečenje brez jajc lahko precej samostojna jed.
In tukaj je recept za tiste, ki niso ravnodušni do gliv. Na splošno je brezmesne pečenje pogosto pripravljeni iz tega izdelka v kombinaciji s krompirjem. Izkazalo se je okusna in zadovoljujoče. Vzemite krompir kilograma, 300 gramov gobe, olive 10, dva paradižnika, 200 gramov brokoli, pusto majoneza, oljčno olje, kurkuma, Provansalske zelišča in soli, ena žarnica. Skuhamo krompir, kjer vodo dodamo kurkuma. Potem morate narediti pire krompir razredčimo juho, v kateri se je kuhal. Gobe morajo narežemo na rezine in jih popecite z provansalskih zelišč v oljčnem olju. Sedaj je v obliki, to čaka krompir (tretji del) iz zgornjega položaja gobe, nato čebulo, narezane najtanjši obroči, nato - drugi del drozge, naslednji sloj - olivno in paradižnika (narežemo plošče). Na koncu določijo ostanki pire krompir, ga maže rastlinska majoneza, brokoli in mesto na vrhu pečenje, s svojimi kosi so stisnjeni v krompirju. Nastalo pečenje ima odličen okus, aromo in njegovo preprosto božansko.
Video: brezmesne jedi buče
Vsi zgoraj navedeni predpisi se lahko šteje pusto. Poleg tega ti nizkokalorična pudingi, tako da se prilega tudi vnos s hrano. Imate samo poskusiti njihovo pripravo. Zdaj misliš, da ni več brezmesne pečenje - je dober okus?
Vsestranski jed - krompir pečenje s piščancem
Lonec z mletim mesom - ostanki sladke.
Krompir pečenje z mletim mesom - najbolj zadovoljuje jed
Najbolj okusno krompirjevo gratin
Krompirjev gratin z mesom: krepko, hitro, okusno
Krompirjev gratin s sirom: za zajtrk in kosilo
Okusen pečenje z mletim mesom in gobami
Krompir pečenje z gobami, slanino in piščančje
Lonec prehrana skuto. Recepti za hujšanje
Krompir pečenje z mletim mesom z gobami
Lonec z gobami - recepti
Gratin krompir
Krompir pečenje z mletim mesom v multivarka - najljubša jed otrok!
Krompirjev gratin: recept v naglici in praznično
Korak za korakom receptov pečenje skuto v multivarka
Brezmesne jedi bučke: različne možnosti kuhanje
Lonec z mletim mesom v multivarka - hitro in preprosto jed za krepko kosilo
Kako kuhati krompir pečenje z mleto govedino ali konzervirane ribe?
Najbolj okusno in zdravo korenje pečenje v multivarka
Meso in skuta in riž pečenje v multivarka: kako kuhati?
Krompir pečenje brez mesa. Recepti za doma