Kaša z bučo. priprava recept.

Buče je najbolj hranljivih in zdravih izdelkov med zelenjavo. Pri kuhanju se uporablja za pripravo zelenjave obara, juhe, kompoti, pečen v pečici in kuhano v okras.

Pumpkin - to je samo shramba hranilnih snovi in ​​mineralov. V ljudskem zdravilstvu se uporablja za izboljšanje svojega zdravja in osvoboditi svoje telo. Priporočljivo je, kot je vitamin jed, kot kaša z bučo lahko jedel bolj pogosto. recept za zelo preprosta in ne zahteva velikih finančnih stroškov. S tem lahko razvajajo vaša družina okusno in zelo koristen kašo.

ovsena kaša z buče. recept Pravilno kuhanje.

Ta kaša je zelo primerna za prehransko in otroške hrane. Za njegovo pripravo potrebujemo: pol skodelice ovsena kaša, kozarec vode, 50 gramov bučnega celuloze, dve žlici mandlji, ščepec cimeta, muškatov orešek, sol, dve čajne žličke sladkorja.

• Meso iz bučnega narezanega na kocke, kuhamo ali pečemo z mešalnikom ga preoblikovali v pire krompir.
• Mandlji so rahlo ocvrti, da je zelo malo ohladi in dobro zmleti.
• Pan z vodo dajo na ogenj, da bi ga na vrelo, sol in zaspal ovseni kosmiči in kuhamo približno dve minuti.
• bučni pire dodamo sladkor, cimet, muškatni orešček in premešamo.
• Združite kašo z bučnim mešanico, dajo na ogenj in kuhamo še nekaj minut, mešamo ves čas.
• Postavite žit v skledo in potresemo s sesekljano mandlji.
• Izkazalo se je, okusno in Okusen kašo z bučnim receptu, ki bo imel svoj okus.

Video: Pumpkin prosena kaša / ovseni kosmiči recept prsi z bučo /

Riž kaša z bučo. priprava recept.

Poskusite kuhati kašo z bučnim receptu ki sem ga opisali v nadaljevanju. Ta kaša je kot nalašč za zajtrk, saj je zelo izpolnjuje in koristno.

Video: kaša Bučna

Potrebovali bomo: skodelico riža, pol litra vode, 200 g buče, kozarec mleka, dve čajni žlički sladkorja, maslo in ščepec soli.

• Očiščeni in splaknemo riž, zlijemo v lonec z vodo, sol in zažgejo. Po riž pride do vrenja, zmanjšanje ogenj in kuhamo do popolne pripravljenosti.
• Pumpkin zbadanje na grobo Rende ali preprosto narežemo na majhne kocke.
• V majhni kozici, prelijemo z mlekom in dal na ogenj. Takoj, ko zavre, postavitev buče, dodamo sladkor, sol po okusu in kuhamo na majhnem ognju, ne smemo pozabiti, da se meša za 10-15 minut.
• S pomočjo tolkushkoy Shred kuhane buče, združiti s kuhanim rižem in nežno premešamo.
• Spread puding v posodo in dodamo gumb masla. Če želite, lahko dodate parjena rozine.
• Poskusite kuhati riž kašo saj bi se otrok z bučnim receptu cenjeno.

Prosena kaša z bučo - Lean kuhinjo.

Potrebujemo: buče, 250 gramov prosa, dve skodelici mandljevega mleka, žlico sladkorja, žlico rastlinskega olja.

Priprava:

• Moj buče, prekinil skorjo čisto iz semena in narežemo na srednje velike kocke. Nato ga položite v ponev, napolnite z vodo in kuhamo, dokler ne postane mehka. Nasloni na cedilo za steklene odvečno tekočino.
• Dokler teče voda iz buče, vzemite posodo, prelijemo z mlekom in jo zavremo, sol po okusu, dodamo olupljen in oprano proseno kašo in kuhamo do mehkega.
• Ready-made kaša razpadejo na krožnikih in prelijemo na vrhu katerega koli rastlinskega olja. Prosena kaša postrežejo z rezinami buče.

Prav tako lahko kuhamo kašo na vodi (1,5 litra), ko je voda popolnoma zavre, dodamo dve skodelici mandljevega mleka in tri žlice sladkorja.
Za krepitev zdravja in pomladitev telesa, tudi v vaši prehrani je obrok, kot so žita z bučo. Recept za njegovo pripravo ne bo veliko svojega časa in bo prosim vaše ljubljene zelo okusno, hranljivo in Okusen kašo.