Crab palice. Kalorij ni grozno

Tak izdelek, kot so rakovica palice,

Video: Solata iz kitajskega zelja in rakovic palice

Vendar pa so ti dnevi so izginili, in v trenutku, v vsaki trgovini lahko najdete rakovic palice. vsebnost kalorij tega izdelka je precej omogoča klic je prehrana. Na vprašanje, koliko kalorij rakovica palice, odgovor je preprost - samo Oklo 100 kalorij na 100 gramov. Vsebnost Tako ogljikovih hidratov - 10 gramov in proteinov - 6 g.

Za kaj je tako všeč ta izdelek za nas? Za nizko ceno, glede na hitrost kuhanja, za preprosto shranjevanje. Zdaj obstaja kar nekaj receptov, ki vključujejo rakovic palice, kaloričnih jedi z le rahlo povečala zaradi njihove vsebine, niti ne daje slasten okus v nobeni kuhinji. Ampak od takrat pa so postali vsakdanja jed, se je začela pojavljati in druga vprašanja - in kaj je v resnici, Sestavek rakovic palice? Ali so škodljivi? Naj razišče.

Video: Solata z pomaranče in morski palice Solata Kraljevsko originalni recept solata

Ime "pajek palice" je nekoliko zavajajoč, saj kupec meni, da pridobi izdelek z vsebino rakovic mesa - je ni. Nenavadno je, da je bilo rakovice meso ni tukaj. Ponavadi so narejeni iz zmletih rib, manj sojinih beljakovin ali škroba. Morate skrbno preučiti sestavo izdelka, ki je na voljo v trgovinah. Torej, koliko kalorij so v rakovic palice, ki niso izdelani iz rakov - vse enake 100 kalorij je na 100 gramov. To je en in isti izdelek. Običajno rakovice palico sestava Izgleda - zmletih rib, vode, škrob, rastlinsko olje, jajčni beljak, sladkor, sol, prehranska dopolnila (ki je lahko naravna in enaka nanje).

Bodite dober pogled na videz - je kakovostna rakovic palice naj bi naslikal le na zunaj. V študiji sestave bodite pozorni na vrstni red - izdelek, ki stoji prva na seznamu sestavin, ki je prisotna v večjem številu. Zaželeno je, da je bil to razlog riba surimi. Če je v prvem ali drugem mestu manjka na seznamu - bolje odreči nakup tega izdelka. Pri izbiri tudi pozorni na proizvajalca na informacije paket (včasih preprosto ne obstaja), kot tudi podatki o datumu poteka. Ne kupite izdelek s sledovi ledu ali snega - to pomeni, da so morski palice zamrznjeni in večkrat odmrznjeni.

Video: rakovica solata # kako pripraviti solato z rakovic palice

Prav tako jih ne kupujejo v razsutem stanju - za ugotavljanje, kdaj so bili izdelani in kako shraniti, da je praktično nemogoče. Komaj rakovice palice, ki so malo kalorijami, je mogoče, da pokličete uporaben izdelek, vendar če se uporablja občasno škodi pa tudi ne bo naredil. Odmrzovanje jih je potrebno samo pri sobni temperaturi, sicer bo meso izgubi svoj okus in sočnost.

Recepti za kuhanje rakovic palice sedaj zelo veliko - in burgerje iz njih in njihove solate z dodatkom, kot se uporabljajo kot samostojno jed. Kalorij solata z rakovic palice bo odvisno od njegovih sestavin - ali se ji doda majonezo ali maslo, riž ali jajca. Vendar z dodatkom sveže in nizko vsebnostjo maščob izdelkov, lahko rečemo, da kalorij solata z rakovic palice primerna tudi izgubi teže, saj bo precej nizka.

Video: Solata s kitajskimi zelja in rakovic palice

Na splošno velja, rakovice palice z zmerno njihovo uporabo - izdelek ni škodljiv, ampak preveč uporaba ne deluje. Tu je klasičen princip - vse, kar je dobro v zmernih količinah.