Solata v pisarni. Brezmesne solate na mizi počitnic: recepti

Solata v položaju, da storiti precej problematično. Dejansko se v takem obdobju, da je strogo prepovedano uporabljati vse živalske proizvode. Zato je ljubica prisiljeni pripravo jedi brez uporabe jajc, mesa, kislo smetano in majonezo.

Večina kuharji trdijo, da lahko brezmesne solate na mizi počitnic je veliko okusnejša tisti, ki so narejeni na klasičen način. Prepričati gospodinje, ki jih ponujajo nekaj receptov za pregled in se prepričajte, da jih v praksi.

Solate za delovno mesto: Recepti korak za korakom pripravkov

Najbolj preprosta in hitra za pripravo zelenjave solata je jed imenuje "vitamini". Da bi ga doma, potrebujete le sveže zelenjave in malo truda. Ampak najprej stvari prvi.

Video: Lean praznična miza - 5 solate - Irina Kuzmina

Torej, da bi solato v mesto, moramo:

• zelje - ½- srednji čep (to je zaželeno, da se sveže zelenjave);
• Sveže največja korenje Sočnost - 1 velika ali 2 medija;
• sol srednja - dodati diskrecijsko (okoli 1/3 sladice žličk);
• fino beli sladkor - čajna žlička;
• sončnično olje - 3 velike žlice (delo brez okusa).

Pripravite živil

Preden to storite vitamin solata v post, bi morali pripraviti vso hrano. Korenje in zelje so dobro oprane in očistiti. Po tem nadaljuje pot do izboljšanja. Korenje je drgnjenje na zelo fin Rende, Pare zelje in dolge, tanke trakove.

Video: Solata Velikonočni venec. Velikonočni solata recepti. obroki na velikonočni mizi

Priprava obrokov

Dejstvo je, brezmesne solate v postnem času pripravili zelo hitro in enostavno. To je razlog, zakaj so ti prigrizki zelo priljubljena v tem svetem času.

Za pripravo vitaminskih jedi v veliki posodi in široko širjenje zelja, nato pa dodamo, da je sočno korenje in natrijev klorid. Vsi izdelki dolgo premaknilo roke, tako da se zmehča naposled vsa zelenjava, in na koncu ugotovila veliko soka. Naslednja solata z okusom sladkorja in sončničnega olja. Zmešamo vse sestavine z žlico, da bi dobili zelo sočno in zdravo jed.

Kako predstaviti praznično večerjo?

Vitamin brezmesne solate na mizi počitnice je treba predstaviti le v sveži obliki. To je posledica dejstva, da so izdelani z uporabo sveže zelenjave, ki ne prenašajo dolgo izpostavljenosti vročini ali v hladilniku. Solata od zelja in korenje dobro uporabiti skupaj s prvim ali drugim vročo jed.

Naredite solata pese v pisarni

Prepričan sem, da bodo mnogi spomnite, kot je v vrtcu ali šoli jedilnici smo postregli okusna solata prevrete pesa. Ta prigrizek je dobro, in predstaviti na praznični mizi, še posebej v postnem času. Treba je opozoriti, da je precej enostavno.

Torej, kaj živila so potrebni za pripravo solate za delovno mesto? Recepti te jedi so lahko povsem drugačne sestavine. Predjed pese predvideva uporabo:

• Korenček velik - 2 kosa;.
• čebula bela čebula - 2 bitov;
• pesno svežega medija - 3 korenin;
• natrijeva sol - po presoji;
• sončnično olje - po presoji;
• Oreh - peščica.

Process sestavine

Okusno solato v mesto, ki zelo hitro in enostavno. Toda pred nadaljevanjem njihovega nastanka, zato je treba z vsemi sestavinami. V ta namen so sveža zelenjava dobro oprati. Pese razlika v vrelo vodo, sol in kuhamo do popolne mehkobe (približno 65 minut). Zatem se ohladi, očistijo in namažejo na velikem Rende. Isti postopek in korenje in čebulo. Vendar pa ne kuhamo, in prepražimo v ponvi. Zelenjavni namaz v segreto skledo, dodamo rastlinsko olje, nato kuhamo, dokler ne porjavi in ​​popolno preglednost.

Oblika solata

Brezmesne solata oblikovali zlom. Z naribanim vrele širjenja pese zelenjave cvrtje z maslom, potem pa začinjena s kuhinjske soli. Tudi za okus in hranilno vrednost večja doda sestavin predhodno izperemo in posušimo orehi, zdrobljena v večjih delcih. Mix vsi izdelki so precej krepko in hranljiva solata, ki ima pozitiven učinek na peristaltiko in nasičene maščobne kisline z vitamini.

Postrezite predjed pese za mizo počitnice

Ko so vsa zelenjava in oreščki mešani, so takoj predstavljene na mizo. Ta solata lahko služi kot gostje v toplo in že v hladilno stanju. Priporočljivo je, da jo uporabljajo skupaj z drugo oziroma prvo vročo jed. Čeprav so nekatere gospodinje raje imeli malico, skupaj z rezino vitke kruha.

Izdelava nenavadne solato uporabo lignji

Lignji solata Lean bo odlična dekoracija za vašo mizo. Kljub uporabi morskih sadežev, to je prigrizek zelo hitro. Poleg tega je za njegovo pripravo ne zahteva velikih denarnih izdatek.

Video: solata velikonočni festival. Solate na veliko noč 2016 recepti za okusne solate puff

Torej, da bi solata lignje pusto, moramo:

• pripravljene lignje na maslu, kupljene v trgovini - približno 100-150 g;
• češnjev paradižnik - okoli 10 kosov,.
• solata - 2 sekundarni žarek;
• Bolgarščina poper - 1 velik kos;.
• zelena čebula - nekaj peres;
• srednje velika limona - ½- sadje;
• olivno olje - nekaj velikih žlic;
• svežega peteršilja - uporaba presoji;
• sol - dodaj za okus;
• šipek semena - uporaba diskrecijske pravice (za okraševanje jedi);
• sveže mlet črni poper - za uporabo diskrecijske pravice.

Pripravite sestavine

Za pripravo okusno solato z lignji vse sveže zelenjave so dobro oprati in očistiti stebel in drugih predmetov, ki niso namenjene za prehrano. Nato se zdrobi. Češnjev paradižnik narežemo na pol, zelena solata raztrgana na koščke, sesekljan peteršilj z nožem, in sladka paprika narezana na tanke polobroči. v zvezi z zelena čebula, svoje zelo drobno sesekljane.

Da bi ne le okusna, ampak tudi lepa brezmesne solata, mora lignji v maslo narežemo na zelo tanke obroče.

kuhanje omake

Kot je znano, v postnem času je prepovedana uporaba proizvodov živalskega izvora, vključno z majonezo in kislo smetano. V zvezi s tem, solata z lignji, smo se odločili, da izpolnite posebno omako. Če jo kuhamo v manjši posodi zmešajte sveže iztisnjen limonin sok, olje in jedilna sol olivno in poper. Vse sestavine so temeljito stepeno vilice.

Proces tvorbe praznično solata z morskimi sadeži

Ko je omaka pripravljena, in vse sestavine so zdrobljeni, lahko nadaljujete k nastanku prigrizkov. V ta namen, v eni posodi združite češnjev paradižnik, lignji olje, papriko, liste solate, čebule in svežim peteršiljem. Vsi izdelki z okusom sveže pripravljeno omako in dobro premešamo.

Prigrizki morski sadeži za praznično mizo

Zmešamo vse sestavine in njihovo začinjeno omako, dobiš okusno, hranljivo in lepa solata. ga v stekleno ali kristalno skledo, lahko jed je lahko prisoten na mizi. Poleg tega je priporočljivo, da okrasite z šipek semen.

Če povzamemo

Kot lahko vidite, so pripravljeni brezmesne solate preprosto. Še več, glede na njihov okus in hranilne vrednosti teh jedi so tako dobri, kot klasični. V zvezi s tem jih lahko pripravimo doma, ne le v postnem času, ampak tudi v preostalem času.